Farkındalık

Destek istemek, destek vermek ya da hiçbiri

Hemen her gün cümlelerimizin içine sığışan bazı kelimeleri durup düşünmeye ne kadar vaktimiz oluyor? Biraz üzerine emek harcamak bizi daha dengede yapar mı? Bu kez “birlik” ve “destek” kavramlarının anlam bilimi üzerinden inceliyor, günlük hayattaki karşılığından dersler çıkarıyoruz. İnsanoğlu sosyal bir varlık ve etkileşime girip, ilişkiler kurdukça mutlu oluyor. Bunu Corona pandemisinin bizleri eve kapattığı, […]

HEMEN OKU
Uygulamalar

Bir biyoloğun şamanik şifa yolculuğu

“Unutmayın ki genlerinizde sadece fizyolojik özelliklerinizi taşımazsınız.” 3500 yıllık tarihe sahip Halikarnassos ya da Bodrum Yarımadası elbette bağrından şifacıları, şamanları, kahinleri, ruhsal rehberleri çıkarmaya devam edecekti. Ne zaman Bodrum’a ve tarihi Myndos yani Gümüşlük’e yolum düşse mutlaka yeni bir ruhsal şifacı ile karşılaşırım. Bu yıl da bu gelenek bozulmadı ve bu kez de karşıma AktuShaman […]

HEMEN OKU
Uygulamalar

Geleceği Programlama Eğitimi ilk kez Türkiye’de

GELECEĞİ GÖRMEK MÜMKÜN MÜ? Son yıllarda kişisel gelişim, farkındalık ve spiritüel uygulamalar alanında tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de sayısız akım, bilgi ve uygulamayla tanıştık. Bunlardan bir kısmını hızlıca tüketirken bir kısmını da günlük yaşamımıza dahil ettik. Kimi çalışmalar bize “anda kal” derken kimi çalışmalar da bizi geçmişe, çok önceye, bizden bile önceye götürdü. Nihayetinde […]

HEMEN OKU
Kitap

Aslında aşk değil, toksik ilişki!

“Toksik ilişki” sözünü ne çok duyar olduk. Bazen patronumuzla bazen annemizle bazen sevgilimizle bazen de arkadaşımızla olan ilişkilerimizde bir dizi sağlıksız deneyime maruz kaldık. Bize zarar veren, bizi yoran, vücudumuzda ağrılara sebep olan ve kendimizi sürekli yetersiz hissettiğimiz ilişkilerdi bunlar. Dahası, en çok yakın ilişkilerdeki toksiklik bizi dağıtıyor ve belki de uyandırıyordu. Farkına vardıkça gelişiyorduk […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Onay ihtiyacınız gerçek mi?

İnsan sevmek, sevilmek, beğenilmek ve onaylanmak ister. Elbette ki bu çok doğal bir insan olma halidir. Bu sevgi ihtiyacı hangi kaynaktan karşılanmalıdır? Dış dünyadan mı, yoksa insanın iç dünyasından mı? Bu ihtiyacı başka insanlar mı yoksa biz mi veririz kendimize? Sağlıklı olan nedir? Başka insanlardan karşılama ihtiyacı gelişti ise dozu nerede aşar, sevgi ve onay […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Mutsuzluk yaratma fabrikası

Çoğu insanın zihni adeta mutsuzluk yaratma fabrikası gibi çalışıp, bacasından negatif enerji çıkarıyor. Bazı insanlar dünyanın sorunlarını kendi sorunlarıymış gibi üstlenmeyi kişisel bir misyon ediniyorlar.  Peki bunu neden yapıyorlar? Dünyaca meşhur ‘’The Work’’ düşünce sorgulama yönteminin yaratıcısı Byron Katie, insandaki en güçlü ve yaygın bağımlılığın mutsuzluğa neden olan olumsuz düşünlere olan bağımlılık olduğunu söyler. Ne […]

HEMEN OKU
Farkındalık

“Kırılganlığım tahmin edilemez bir güce dönüştü”

Her birimiz hayata dair bir söylem taşıyoruz içimizde. Farklı renklerde, tonlarda, vurgularda söylemler. Hepsi bir araya gelince gökkuşağını oluşturuyor, gökkuşağındaki renkler dansa geçince beyazlaşıyor, birleşiyor. Büyük pencerede olan kendi içimizde de vücut buluyor bizi biz yapan yanlarımız, özelliklerimiz de dengeye gelince tadından yenmiyor. Metafizikçi yazar Esra Uyman ile hallerimizi, halden hale geçişimizi konuştuk. En çok […]

HEMEN OKU
Kitap

Herkes kendi dünyasında mağdur, peki suçlu kim?

Güneş Altunkaş, çok üretken bir yazar. Son olarak “O Sokağa Asla Girme” isimli romanıyla “Bir insanın kaç yüzü, bilmediği kaç geçmişi, kaç farklı hayatı olabilirdi?” sorgusunu yaptırdı okuyucusuna. Kitaplarının gizli kahramanı karma. İnsanın kendisiyle barışık olması gerektiğine inanan Altunkaş karma felsefesini hayatının merkezine koymuş bir yazar. Hem fantastik hem geçmişi kurcalayan hem de o geçmişten […]

HEMEN OKU
Kitap

Sesini değil, sözünü yükselt

Sade, öz ve iyi konuşmak için elinden tutmak, lafı uzatmaktan usananlar, lafı uzatanlardan bezenler için yazılmış bir kitap Konuşmada Şibumi – Uzun Lafın Kısası. Şibumi, Japonca’da sadeliğin arkasındaki görkem demek. Kitabın yazarı iletişim uzmanı ve aynı zamanda Cem Şen Kalp Yolu Eğitimi’nde eğitmenim Nihal Şirin Yücelgen. İletişim erdemli bir yaşama açılan en önemli kapılardan biri […]

HEMEN OKU
Uygulamalar

 Psych-K®: Bilinçaltına kalıcı bir dokunuş

“Eğer yapabileceğinize inanıyorsanız ya da yapamayacağınıza inanıyorsanız haklısınız.” Henry Ford Bu sözü yıllar önce duymuştum. Fakat birkaç hafta önce “işte şimdi ne demek istediğini anladım” diyen içsesimle birlikte anlam genişleyiverdi içimde. Ne zaman mı? Psych-K® temel eğitiminde… Rob Williams ile yolunuz kesiştiyse konunun bilinçaltı inançlarımıza geleceğini tahmin ediyorsunuzdur. Yıllarını Psych-K® eğitimlerine ve Kolaylaştırıcılığa vermiş Ayça […]

HEMEN OKU