neşeli olmak

Aktüalite

Bizi neşelendiren ritüeller

Hemen hemen tüm kültürlerde ya da sosyal-kültürel yaşamın belirli dönemlerinde çeşitli kutlamalara bağlı olarak ortaya çıkan ritüellere rastlamak mümkündür.

Farkındalık

Kendinize gülebiliyor musunuz? Gerçekten...

Kendine gülmenin sağlığa iyi geldiğine dair araştırmalar var. İspanya'daki Granada Üniversitesi'nden araştırmacılar, farklı mizah türlerini araştırmaya

Farkındalık

Ne büyük özgürlükmüş insanın kendini kabulü 

Yüzümde sık sık ortaya çıkan anlamsız gülümsemelerden…Valla neşeden, billahi neşeden…Hem de dışarıda onca kaotik şey yaşanırken, neşeden gülümsüyorum

Farkındalık

3 psikolog 3 yorum: Neşe ve bilinç dışı  

Bilinç dışı ve neşenin ilişkisini üç uzmana sorduk ve okuyana neşesini hatırlatacak çok güzel tanımlar aldık. Klinik Psikolog Gülbin Öztürk Tüter, bir

Deneyim

Tatil boyunca neşeyi kovalarken hissettiklerim

Bu yaz birçok kişi gibi ben de 1,5 yıllık pandemi arasından sonra ailemle yavaş yavaş eski hayatıma dönmeye çalıştım. Kaybettiğimiz neşeyi denizde ve

Aktüalite

Neşenin ve mutluluğun 24 sembolü

Semboller zihni devreden çıkarır ve bilinçaltımıza taşıdıkları mesajları gönderirler. Bu yazıda dünyanın farkı yerlerindeki neşe sembollerini tanıyacaksınız.

Sanat

Neşe sanatı nasıl besler? Ya sanat neşeyi?

Kendimizi yeniden üretmek, keşfetmek, gerçekleştirmek ve canlandırmak için ihtiyaç duyduğumuz enerjiyi duygular verir. Bu duygular arasında başat olan

Farkındalık

Toksik Pozitiflik

Neşeli olma hali kısaca mutluluk ile ilişkili olsa gerek. En son kendinizi ne zaman neşeli hissettiğinizi sorsam, muhtemelen geçmişten bu yana biriktirdiğiniz

Farkındalık

Kahkahadan yaratıcılığa bir yol var

Kahkaha attığınızda bedeninizde, zihninizde nasıl değişiklikler olduğunu farkındasınızdır mutlaka. Beden rahatlar, gevşer; zihin, berrak ve içinde bulunduğu

Farkındalık

Neşenin Vitrini 

Neşelenmek bir kutlama gibidir, başlarken bilirsin sonsuza kadar sürmeyecek ama orada olmak sana iyi gelir. Eğer kutlama anına değil de bitişine odaklanırsan

Farkındalık

Sebepsiz neşelenmek mümkün

Sizler sevdiklerinizin anılarına hangi duyguları bırakmak isterdiniz? Yıllar sonra sizi ve sizinle geçirdikleri o anları hatırladıklarında nasıl hissetmelerini