mumkun_dergi_Web_logo_0432
Mümkün Dergi Mümkünat
Olgunluktan Gelen Bilgelik: Yaşla Birlikte Gelen Farkındalıklar
Farkındalık Mümkünat

Olgunluktan gelen bilgelik: Yaşla birlikte gelen farkındalıklar

Yaş aldıkça birçoğumuz, gençlik yıllarımızın aceleci yanılgılarının, endişe dolu arayışlarının ve bitmeyen bir şeylere ulaşma telaşının yavaşça geride kaldığını fark ederiz. Bu değişim, bir tür içsel bilgelik doğurur ve yaşamın farklı bir boyutunu keşfetmemize olanak tanır. Olgunlukla birlikte gelen bu farkındalık, aslında bir kazanımlar bütünü değil, sürekli gelişen bir içsel yolculuğun parçalarıdır. Bilgelik, yalnızca deneyimlerin […]

HEMEN OKU
STOACI HAYAT
Farkındalık Mümkünat

Stoacı hayat

Biz yetişkinlerin günlük hayatımızda duygularımızı nasıl yorumladığımız çok önemli. Bazen duyguları kontrollü bir ortamda bastırmayı tercih edebiliyoruz. Bu, pek akıllıca bir çözüm değil. Üzüntülerimizi ve acımızı kabul edebildiğimizde ve sağlıklı ifade edebildiğimizde, paylaşabildiğimizde bu, bizi normale dönüştürebilir. Duyguları kilit altında ve orada değillermiş gibi davranmak onların azıp yara haline gelmesine neden oluyor. Bütün duygular sağlıklı, […]

HEMEN OKU
CUMHURİYET DEĞERLERİ
Farkındalık Mümkünat

Cumhuriyet değerleri

Kişisel gelişim alanında çalışan ve bu yolda kendini geliştirmeye çalışan herkes için önemli bir konu var: Değerler. Değerler, bireylerin yaşamlarına yön veren, onları motive eden ve toplumsal ilişkilerini şekillendiren temel unsurlardır. Cumhuriyetin ilanı, sadece bir yönetim biçiminin değişimi değil aynı zamanda bireylerin yaşamlarına dokunan değerler sisteminin de kurulmasıydı. Eşitlik, özgürlük, adalet gibi temel ilkeler, Cumhuriyet’in […]

HEMEN OKU
DUYGU HARİTALAMA EGZERSİZİ İLE GÜÇLENİN
Farkındalık Mümkünat

Duygu haritalama egzersizi ile güçlenin

Duygularımız, hayatımızın önemli bir parçasıdır. Onlar, bize neyin önemli olduğunu, hangi sınırlarımızın ihlal edildiğini ya da neyin bizi mutlu ettiğini gösterir. Ancak çoğu zaman duygularımızı yeterince fark etmeyiz, onları isimlendiremeyiz ya da nerede ve nasıl hissettiğimizi bilemeyiz. İşte bu noktada, “Duygu Haritalama Egzersizi” devreye giriyor. Zor günlerden geçiyoruz. Belki bu egzersiz size günlük hayatta dayanıklılığınızı […]

HEMEN OKU
Amacınıza Yönelik Yaşamayı Size Hatırlatacak 10 Motive Edici Soru
Farkındalık Mümkünat

Amacınıza yönelik yaşamayı size hatırlatacak 10 motive edici soru

Amaca yönelik yaşamak, sadece ulaşılacak bir hedef değil, anlamlı bir yolculuktur. İnsan, hayallerini ve değerlerini keşfederek iç huzura erişebilir ve zor anlarda dahi yönünü koruyabilir. Sizler için hazırladığımız bu sorular, içten ve samimi bir şekilde duygusal ve ruhsal ihtiyaçlarınıza odaklanmanıza yardımcı olacak.  Her biri, gündelik hayatın koşuşturmacası içinde kendinize dönmenizi ve gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu […]

HEMEN OKU
SİZİN EN HAYIRLINIZ, KADINLARA KARŞI EN İYİ DAVRANANDIR
Farkındalık Mümkünat

Sizin en hayırlınız, kadınlara karşı en iyi davranandır

Kadınlar ve çocuklar, İslam’da bir emanet olarak görülür, haklarının korunması, onurlarının ve güvenliklerinin sağlanması da dinimizin esaslarından biridir. Yani kadınlar ve çocukların, Allah’ın kıymetlisidir. Peygamber Efendimiz (sav), kadına yönelik özenli davranışını gerek sözlerinde gerekse eylemlerinde açıkça gösterir. Bu noktada, tasavvufi düşüncenin kalbî Müslümanlık anlayışı, kadına gösterilen değerin en somut ifadelerinden biridir. Kalbî Müslümanlık derken bahsettiğim […]

HEMEN OKU
GÜVENDE OLMA HİSSİNİ KENDİNE HATIRLATMAK İSTER MİSİN?
Farkındalık Mümkünat

Güvende olma hissini kendine hatırlatmak ister misin?

Ülke gündemi içinde kendini zaman zaman güvensiz hissetmen çok doğal. Stresli anlar, beklenmedik olaylar ya da belirsizliklerle dolu zamanlar, içsel güven duygunu zayıflatabilir. Ancak, bu duyguyu bilinçli bir şekilde güçlendirmek ve hayatına daha sık davet etmek tamamen senin elinde. Kendini daha sık güvende hissetmek için bazı etkili zihinsel egzersizler mevcut. Bu egzersizleri düzenli olarak yaparak, […]

HEMEN OKU
YAŞAMIMIZI KİM YÖNETİYOR?
Farkındalık Mümkünat

Yaşamımızı kim yönetiyor?

Hiç düşündünüz mü? Yaşamımız nasıl sürüyor? Yolda giderken bizi kim yönetiyor? Günlük rutin ve alışkanlıklarımızın peşinde, tıpkı bir robot gibi kodlanmış olarak mı sürükleniyoruz? Bu sorulara vereceğimiz yanıt, ne kadar anlamlı yaşadığımızı belirler. Denge dediğimiz kavram, kişinin ruhsal, zihinsel ve bedensel olarak sağlıklı olması anlamını taşır. Bu yazımda, zihin yönetiminin önemine değinmek istiyorum. Anlamamız gereken […]

HEMEN OKU
KAYGI NESİLDEN NESİLE GEÇEBİLEN BİR DUYGUDUR
Farkındalık Mümkünat

Kaygı nesilden nesile geçebilen bir duygudur

Kaygı, insan yaşamında en rahatsız edici duygulardan biridir. Son zamanlarda bu duygu çok daha sık deneyimlenmeye başlamış ve yaygınlaşmıştır. Bu artışın nedenleri arasında çevresel faktörler, toplumsal değişiklikler ve bireysel yaşamsal deneyimler yer alabilir. Modern yaşam, neredeyse hayatın her alanında belirsizlik yaratmaktadır. Şehirleşme ile birlikte toplumun geleneksel bağları zayıflamış, sosyal destek sistemleri değişmiş ve medyanın dayattığı […]

HEMEN OKU
NEFS MERTEBELERİNİN YOLCULUĞU
Farkındalık Mümkünat

Nefs mertebelerinin yolculuğu

Tasavvufta “Nefsini bilen Rabbini bilir” sözü, kişinin kendini tanımasının Allah’ı tanımanın anahtarı olduğunu ifade eder. Nefs, insanın ruhsal dünyasındaki arzular, hevesler ve dünyevi isteklerdir. Bu nedenle, nefsin terbiyesi ve arındırılması, kişinin manevi yolculuğunda çok önemli bir yer tutar. Nefs yedi farklı mertebeden geçerek ilahi hakikate ulaşır. İnsan, kendi iç yolculuğunda nefsinin mertebelerini geçtikçe, Rabbini daha […]

HEMEN OKU