Kitap

Stresin ötesinde bir yaşam mümkün mü?

İster işin ister ilişkilerin veya kişisel özlemlerin zorluklarından kaynaklansın, stres insan yaşamındaki en büyük mücadele alanlarından biri. Stres, zaman zaman bizi korkularımızla yüzleşmeye ve yolculuğumuzu tanımlayan belirsizliklerde gezinmeye zorlar. Dahası, stresi yorumlama ve yönetme şeklimiz psikolojik dayanıklılığımızı etkileyerek zorluklardan geri dönme kapasitemizi şekillendirir. Dr. Seran Şimşir yakın zamanda stresin ne olduğunu ve nasıl başa çıkabileceğimizi […]

HEMEN OKU
Kitap

Öğrenme güçlüğü ile yürünen bir yolun hikayesi

Elimde bir kitap var: Kendi Yolumda. Hani tutkunu olduğumuz o şarkıdaki gibi. “Hayat benim/Her anımı yaşadıkça sevesim var/Aldırmam hiç yağmurlara/Benim güzel hatalarım var/Bir an bile vazgeçmedim/Kendi yolumdan” 72 sayfalık bu minicik kitap ise Abidin Cem Güner’in kendi 33 yıllık yolunun öyküsü. Bir gün derginin telefonu çaldı ve hattın diğer ucunda Abidin vardı. Öğrenme güçlüğü olduğunu, […]

HEMEN OKU
Kitap

Çocuk olmayan bütün çocuklara dair

“Dünya Sakin Bir Yermiş Gibi” Alkım Doğan’ın ilk öykü kitabı beni önce ismiyle vurdu. Kitabın kapağındaki yeşillikler içinde tek başına kalmış eski, boş, ahşap sandalye…  Kitabı bir solukta okudum. Öyküleri seviyorum çünkü hayata farklı pencerelerden bakmak benim için serüven dolu ve heyecanlı. Mümkün Dergi okuyucuları beni çakra yazılarımla tanıyor. Ben de bu yazımda Alkım Doğan ile sohbet ederek […]

HEMEN OKU
Kitap

Tevazuyu öğreten bir mucizenin hikayesi

2005 yılından beri theta healing, aile dizimi, somatik deneyimleme, reiki, nefes, yoga, meditasyon alanlarının içinde çalışmalarını yürüten sevgili Saba Deniz Uzun ile yeni kitabı Mucizenin Doğumu hakkında güzel bir sohbet gerçekleştirdik. Mucizelerin varlığına her zaman inanmışımdır ve olumlu tesadüfler vasıtasıyla meydana gelen mucizeleri, beni mutlu etmek için var olan hediyeler olarak görmüşümdür. Bu farkındalıklı sohbetten […]

HEMEN OKU
Kitap

Farkındalık her zaman acılı olmak zorunda değil, şefkatle de olabilir

“Mutluluk kişisel bir durum ve birçok faktöre bağlıdır” diyor Damla Kunç Koçman. Kendisiyle “Aynı Ben Değilim” isimli kitabını, kitabında anlattığı değişim hikayelerini konuştuk. Değişim şart mı bilmiyorum ama değişim için farkındalık şart. Herkes için kendini farkındalığa götüren ve değişim isteği uyandıran ve değişimi mümkün kılan yaşam şartları dilerim. Zira ülkemizde artık sabit kalabilmek bile zor. […]

HEMEN OKU
Kitap Mümkünat

A’dan Z’ye 99 takıntının kitabı

İnsanın yeryüzünde boy göstermesinden itibaren takıntılar ve korkular da ortaya çıktı. Bunların kimi zaman yalnızca basit bir nedeni bulunurken bazen mesele patolojik boyuta varabiliyor. Dolayısıyla her takıntı ve korku incelenmesi, gözlemlenmesi ve anlaşılması gereken birer vaka. Öte yandan, altta yatan sebepleriyle ve yarattığı sonuçlarla hepsi birer hikâye. İnsanın zaman zaman sönümlenen zaman zaman alevlenen ve […]

HEMEN OKU
Kitap

Ilımlı Vegan Oben Budak

KESİMHANEYE GİDEN KUZUNUN KORKUSUNU ÇIĞLIKLARINDAN ANLAYABİLSEK O ZAMAN BAŞKA OLACAK HER ŞEY “İki kedi beslemek, sokak köpeğinin başına pat pat vurmak seni hayvan sever yapmıyor, üzgünüm. Twitter bio’mda yazıyor; hayvanları seviyorum, bu yüzden onları yemiyorum!” diyor Ilımlı Vegan kitabının yazarı Oben Budak…  Kendisini başarılı gazetecilik hayatından tanıyoruz. Şimdi de veganların sinirli ve uzlaşılmaz olduğu savını […]

HEMEN OKU
Kitap

Yaşamdan alınan ilham ve yazarlık üstüne

Lüset Kohen Fins, 1997-2009 yılları arasında yayınladığı City Plus İstanbul dergisinin ardından New York’ta NYC Food&Mood adlı yüksek tirajlı bir kültür-sanat dergisini hayata geçiren dinamik bir yazar. Metanoia adını verdiği zihin egzersizleri ve yogası teknikleriyle dünyada bir ilke imza atan Fins’i, okurlar olarak hem yazdığı hem çevirisini yaptığı On Derin Ayak İzi kitabıyla yakından tanıma […]

HEMEN OKU
Kitap

Buyurun Anadolu Feng Shui’sine

Kedilerin uyuyacağımız odayla ilgisi ne? Şahperi Sofrası’nı yedi sene üst üste kurduğumuzda ne olur? Evlerimizde neden demir bulunmalıdır? Neden kurşun dökeriz? Barış Manço’nun şarkısında dediği gibi “Nane limon kabuğu bir taşım kaynarsa ne olur?” Aslında hepsi kökenlerimizden, Anadolu’da kadim zamanlardan beri uygulanan ve ateşi hiç sönmeyen ritüeller. Gazeteci yazar Neslihan Perker bu kadim uygulamaları araştırarak […]

HEMEN OKU
Kitap

İyileşmek İçin Şefkatli Bir Rehber

“Duygusal Olarak Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları” ASLI ŞENGÜN Lindsay C. Gibson’ın “Duygusal Olarak Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları“, duygusal olarak olgunlaşmamış ebeveynlerle büyüyenlerin sıklıkla karşılaştığı ve konuşulmayan mücadelelere ışık tutan anlayışlı ve şefkatli bir rehber olma özelliği taşıyor.   Bu kitapta Dr. Gibson, okuyuculara hayatlarını şekillendiren karmaşık dinamikleri anlamak için paha biçilmez bir kaynak sunuyor ve […]

HEMEN OKU