Kitap

Bir Uzaylının Gözünden İnsan Olmak

İnsan Değişti, peki beynimiz de değişti mi? Bir yanda yapay zekâ ve onun etrafında şekillenen konforlu hayatlar, diğer yanda ise hâlâ terk edilmekten korkan, kabul görmek için çabalayan, güvende hissetme ihtiyacı duyan, bazen stresini yönetemeyen ve çoğu zaman neden böyle davrandığını bile tam olarak anlayamayan insan. Sizce de modern insanın en büyük çelişkisi tam olarak […]

HEMEN OKU
Kitap

Modern İnsanın Kabileleri: Gerçekten Kendi Kararlarımızı mı Veriyoruz?

Michael Morris’in Kabile (Tribal: How the Cultural Instincts That Divide Us Can Help Bring Us Together) kitabı, son yıllarda siyasal kutuplaşma, kimlik çatışmaları ve toplumsal ayrışmayla neredeyse eş anlamlı hâle gelen “kabilecilik” kavramını başka bir yerden düşünmeye davet ediyor. Columbia Business School’da kültürel psikoloji ve örgütsel davranış alanlarında çalışan Morris’in çıkış noktası oldukça iddialı: İnsanlığın […]

HEMEN OKU
Felsefe Kitap

Bir kapıcı Tolstoy okursa düzen bozulur

Son haftalarda okuma grubumuzda Muriel Barbery’nin bu romanını sayfa sayfa, karakter karakter, satır aralarına yerleşmiş düşünsel göndermeleriyle birlikte tartışırken fark ettim ki elimizde yalnızca Paris’teki seçkin bir apartmanda geçen sakin bir hikâye yok. Barbery; sınıf, kültür, görünmezlik, estetik, yakınlık ve insanın başkaları tarafından nasıl okunduğu üzerine yoğun bir düşünce ağı kuruyor. Romanı bitirdiğinizde aklınızda yalnızca […]

HEMEN OKU
Kitap

Bir Panik Ataklının Günlüğünden Hayatı Okumak

Panik atak, ilk bakışta psikolojik bir rahatsızlık gibi görünür. Derine indikçe insanı kendi korkularıyla, hayatla kurduğu ilişkiyle ve anlam arayışıyla yüz yüze getiren uzun bir yolculuğun kapısı aralanır. İnsanın hayat yolculuğu her zaman düz bir çizgide ilerlemiyor. Bir kayıp, ani bir hastalık ya da kaynağını hemen tayin edemediğimiz köklü bir kaygı, mevcudu sürdürmeyi imkânsız kılıyor […]

HEMEN OKU
Kitap

Savaşmayı Bırak, Endişene Yer Aç!

“Modern hayatın belirsizlikleri, her gün omuzlarımıza binen gizli baskılar ve ruhumuzun derinlerinde taşıdığımız çocukluk izleri… Kendi anksiyete yolculuğunu nörobilim ve modern psikoterapi ile buluşturan Psikolog Özlem Tokgöz Özsoylar, yeni kitabı “Endişeye Mahal Var”ile tam da canımızın yandığı, çok tanıdık bir yerden sesleniyor. Panik atağı bir ‘bozukluk’ veya ‘güçsüzlük’ olarak gören ezberleri kökünden yıkan Özsoylar ile endişeyle barışmanın […]

HEMEN OKU
Farkındalık Kitap

Yavaşlayınca Dünya Değişmiyor Senin Algın Değişiyor

Bir süre önce Yalnızca Yavaşladığında Görebileceğin Şeyler’i okurken altını çizdiğim cümlelerden biri şuydu: “Dinlenmek, hiçbir şey yapmamak değildir.” İlginç olan şu ki bunu yıllardır biliyor olmam gerekiyordu. Hepimiz biliyor gibiyiz zaten. Ama modern insanın en büyük problemi bilgi eksikliği değil; bilgiyi yaşayacak sinir sistemi alanını kaybetmiş olması. Çünkü artık gerçekten yavaşlamıyoruz. Sadece kısa süreliğine hız […]

HEMEN OKU
Kitap

Shenpa: İnsan neden kendi yarasına tekrar tekrar döner?

Bazı acılar zihinde tekrar tekrar yaşatıldığı için büyür. Budist psikolojide bunun adı Shenpa. Zihnin Kancaya Takıldığı Yer Bazı günler dışarıdan bakıldığında son derece sıradandır. Telefonuna kısa bir cevap gelir, biri beklediğin ilgiyi göstermez, bir toplantıda adın anılmaz, sevdiğin insanın ses tonunda hafif bir mesafe hissedersin. Gündelik hayatın içinde bunlar küçük aksaklıklar, önemsiz pürüzler gibi görünür. […]

HEMEN OKU
Kitap

Duygular saklanacak şeyler değil: Suzi Amado ile Duygular Pırt Gibidir üzerine

Çocuklara duyguları anlatmak çoğu zaman ya fazla didaktik ya da fazlasıyla yüzeysel bir yerden yapılıyor. Oysa bazı kitaplar var ki hem çocukların dünyasına gerçekten temas ediyor hem de yetişkinlere aynayı hiç beklemedikleri bir yerden tutuyor. Duygular Pırt Gibidir tam olarak böyle bir kitap. Bu röportajda, kitabın çevirmeni Suzi Amado ile duyguların doğası, utanç, mindfulness ve […]

HEMEN OKU
Kitap

Mucizenin bir makinesi olsa nasıl olurdu?

Sevgili arkadaşım ve aynı zamanda birlikte üretmekten büyük keyif aldığım yazarlardan biri olan Aysu Melis Bağlan ile Mucize Makinesi üzerine samimi, klişeden uzak ve içe doğru derinleşen bir sohbet gerçekleştirdik. Bu röportaj, “mucize” dediğimiz şeyin aslında hayatımızın neresinde durduğunu birlikte yeniden düşünmek için bir davet niteliğinde. Aysu’nun metniyle kurduğu ilişkiyi yakından bilen biri olarak şunu […]

HEMEN OKU
Kitap

Heves, disiplin ve bedene yatırım

Bazı kitaplar bilgi verir. Bazıları motive eder. Bazıları ise okuru kendi hayatına bakmaya davet eder. Müptela Yayınları etiketiyle yayımlanan Ceyden Güran imzalı Ayna Yaşımı Bilmiyor! bu üçüncü türde bir kitap. Yalnızca spor yapmayı anlatmıyor kitap asıl olarak, neden başlayamadığımızı, neden ertelediğimizi ve çoğu zaman kendimizi hayatımızın son sırasına koyduğumuzu gösteriyor. Fitness Eğitmeni ve Antrenör, IFBB […]

HEMEN OKU