İstedik ki sağduyulu,tarafsız ve açık görüşlü bir yayıncılık yapalım. Slogan atmayalım. Bir tarafın kat’i savunucuları olmayalım. Bilgi taşıyalım ve bunu yaparken o alanın güvenilir kaynaklarından,uzmanlarından,tezlerinden ve antitezlerinden faydalanalım.
İçinden çıkamadığım bir yün yumağının içindeyim. Karışmış rengarenk yünlerle çileyi çözmek istiyorum lakin çözemiyorum. Bu hikâyede sanık, tanık, yargıç koltuklarına bir oturuyor bir kalkıyorum. Hepinizin bildiği gibi iki ergen annesiyim ve günümüz kuşağı ebeveynlerinden biriyim. Birkaç kuşak geriden de gelince günümüz kuşağına ben de yetişmiş oldum. İçinden çıkamadığım meselem şu: Özgür, kendi kararlarını kendisi verebilen, […]
Hayvanlarla vakit geçirmek, stres seviyelerini düşürmede oldukça etkili. Özellikle köpekler ve kediler, sahiplerinin rahatlamasına yardımcı oluyorlar. Hayvanlar, insanların yaşamlarına derin bir etki ederken aslında ruhsal açıdan pek çok fayda sağlıyorlar. Gündemde üzücü haberler varken hepimize ilham olması adına hayvanların insanlar üzerindeki olumlu etkilerine odaklanarak ruhsal ve duygusal açıdan sağladıkları faydaları vurgulamak istedik. Hayvanların stres azaltıcı […]
Geçtiğimiz haftalarda bir tatil beldesindeki bir plajda güneşleniyordum. Havada tatlı bir esinti vardı. Hani kendimizi çok iyi hissettiğimiz anlar vardır ya tam da öyle bir an yaşıyordum. Şezlonguma uzanmış, elimdeki kitabın sayfaları arasında kaybolmuşken içimde derin bir dinginlik hissediyordum. Tam bu sırada, yan şezlongdan gelen bir sesle dikkatimi topladım. Genç bir kadın, elindeki telefonla hararetli […]
Herhangi birine modern filmlerde, televizyonda, kitaplarda veya hikayelerde tasvir edilen bir kahramanın adını sorduğunuzda bir veya iki tanesini sayması uzun sürmeyecektir. Harry Potter, Herkül, Neo… Büyük olasılıkla isimlendirdikleri kahraman, Joseph Campbell’ın 1949 tarihli The Hero With a Thousand Faces kitabında ana hatlarıyla belirtilen klasik Kahramanın Yolculuğu’nu izlemiş olacaktır. Bu zamansız dönüşüm modeli, kahramanı normal hayatından ayrılıp dünyaya […]
Çocukluğunda duyguları yok sayılmış ancak yetişkinliğinde travmalarındaki duyguları bulmaya kendini adayan bir neslin, duygulardan hiç bahsetmeyen oyunlara kendini kaptırmış, ancak anne ve babası tarafından duyguların yüksek hassasiyetle (çocuk tarafından ifade edilmesine gerek kalmaksızın) anlaşıldığı bir nesle dönüşümüyüz bizler aslında. Biliyorum birazcık karıştırıcı bir ifade oldu. Beyniniz sizin çocukluğunuz, çocuğunuzun çocukluğu ve sizin ona ebeveynliğiniz süreçlerinde […]
Depresyon, kişinin sürekli bir üzüntü ve her şeye karşı olumsuz hissettiği bir duygu durum bozukluğudur. Depresyonun en büyük belirtilerden bir tanesi isteksizliktir, kişinin içinden hiçbir şey yapmak gelmez. Zevk alamama da tipik bir depresyon özelliğidir, kişi önceden keyifle yaptığı şeylerden artık keyif alamamaya başlar. Bu belirtilerin yan sıra uyku ve iştahta artma veya azalma gibi […]
Bu yazı hem biraz eğlenmek hem de farklı bakış açıları vermek için derlenmiştir. Eklemek istediğiniz maddeler varsa yorum bırakın ki sonraki yazıda birlikte yorumlayalım. ALMA VERME DENGESİ Elbette her eğitmenin, danışmanın, gurunun kendi yorumu olacaktır ancak ilk duyulduğu an “Hep vermek olmaz almayı da bilmek lazım” şekilde anladığımız ifade. Tabii ki ilk aklımıza gelen de […]
Doğuştan nurlu ruhlardan Serda Kranda Kapucuoğlu, bundan epey önce bana “hüsn-ü zan” ile “sû-i zan” konusunda bir yazı yazsan ne güzel olur” demişti. Her yazı vaktini bekler sözünü bilirdim de bende zaman hep hızla ileri akardı. Bir yazı mı yazılacak bilgisayar başına oturur oturmaz yazılar dökülürdü ya da ben öyle sanırdım. Ta ki içinde bulunduğum […]
Duygusal zekanın iletişimde ve ilişkilerde çok önemli olduğunu düşünüyorum. Siz ne dersiniz? Yazılarımı genelde kurgudan değil, deneyimlerden yazıyorum. Deneyimlerin farkındalıkları çok daha güçlü ve etkili oluyor. Bu sebeple kendime sık sık “ben zamanı” yaratıp kendimi deneyim zenginliğine açıyorum. Uzun zaman sonra gene bir deneyim zenginliğine daldım. Her an yeni bir keşifle çocukluğumun, ilk gençlik yıllarımın […]
Şu yaz günü ilişkilerde farkındalıklar diyarında üç plajı ziyaret edelim isterim. Önce plajlarımızı ve kurallarını tanıyalım. Sonra sizi düşüncelerinizi güneşe çıkarmanız için dilediğiniz plaja bırakacağım. İlk plajımız oldukça popüler bir plaj, kolay kolay şezlong ve şemsiye bulmak mümkün değil. Günler öncesinden rezervasyon yapabilenlerin girdiği, başkası için yaşamanın, el alem ne der endişesinin hayat felsefesi olduğu […]
