Farkındalık

En sihirli tekamül yöntemi olarak aşk

Aşk nedir? diye sorunca “Aşk fedakârlıktır” cevabını telesekreterden dinler gibi veririz çoğumuz di mi? Aşkın feda-kâr-lık olduğu konusunda hem fikirim. Yalnız burada aşka başka bir açıdan bakma arzum doğuyor. Aşk için feda ettiğimiz nedir?  Aşk yaşarken fedakârlık olarak neler yaparız? Buradan kazançlarımız nelerdir? Beraber bakalım mı? Aşk bedenimizde kelebeksi ürperti benzeri hisler ortaya çıkartan kimyasal […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Sana verdiğim her tavsiye bana hediye

Rahmetli anneciğimin hiç unutamadığım bir sözü vardı, “En ucuz şey tavsiye vermektir” derdi. Gerçekten insanlar birbirlerine ucuz olduğu için mi verirler tavsiyelerini? İstenmediği, fikrimizin bile sorulmadığı durumlar da neden bayıla bayıla bonkörce veririz tavsiyelerimizi? Yaşamım boyunca insanların başkalarına ne yapacaklarını söylemeyi ve tavsiye vermeyi sevdiklerini yüz binlerce kere deneyimledim. Hatta bizzat kendim de benden istenmediği […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kabule giden yolda bir dönüşüm yolcusu

Rüzgârın ılık ılık estiği bir nisan akşamı. Bahçemdeki kanepeye yatmış, pamuk bulutların mavi gökyüzünde yarattıkları şekilleri izliyorum. Zihnim bir anda 12 yaşıma ve Kastamonu’ya gidiyor. Evimizin balkonundaki yer minderine uzanmış, gökyüzüne bakan küçük kızın hayal dünyasına ziyarete gidiyorum. Uçak sesi ile tetiklenen zihnim heyecanla uçağı arıyor ve gözden kayboluncaya kadar izliyor. Şimdi şu anda yine […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Teslimiyet ve Kabul

Çocukluğumda annemin dayım ile arasında geçen bir konuşmayı paylaşması beni çok etkilemiş ve yaşamımın ilk yıllarından itibaren hayat hakkında karar verirken çok önemli bir değer ve bilgelik kazanmama sebep olmuştur.   Annemin babam ile yaptığı bir tartışma sırasında çok sevdiği ağabeyinin ona söylediği şu sözünü belki binlerce kere dinleyerek büyüdüm. Ne zaman birine kızsam, şikâyet etsem […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kaybetmek kazanmaktır

Kayak yaparken bacağını kıran ve bir süre bacağı alçıda kalacak olan 4 yaşındaki torunumla birlikte soğuk ama güneşli bir kış günü kızımın Boston’daki evinde sanal oyun seyrediyoruz. Oyun Örümcek adam, Kaptan Amerika, Hulk gibi süper kahramanları arasında bir çeşit boks maçı. Torunum kendisini süper kahramanlardan biri ile özleştirip her zaman kazanan olmak istiyor. “Ben Örümcek […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Yaralı dişil alan ve yıkıcı eril alan

“Bu enerji işleri ne karışık arkadaş” mı diyorsun?  Haklısın. Ben küçükken yün çileleri vardı, teyzem kollarımıza çileyi takar yumak yapardı. Vallahi çok çileli bir şeydi onu tutmak, öyle fazla kıpırdadığında çile karışırdı. Çişe falan gitmek ayrı bir ritüel, “Tut” derdi teyzem, “Az kaldı.” Bu enerji işleri de çile tutmak gibi; duruş önemli, başlangıç önemli, kendi […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kök Çakra: Tek derdi var olmak

“Kök” diyoruz, yani temel burası, asıl konu hayatta kalmak. Çok ilkel bir çakra diyebiliriz çünkü tek derdi var olmak. Bu var olma hali ne sıkı ne gevşek olmalı. “Kök salmayı”, “güçlü kökleri” bir yere sabitlenmek gibi düşünme. Burada evrene köklenmekten bahsediyorum. Hayata güvenmekten… Dengeli kök çakra; acıktığında yemeğin geleceğinden, üşüdüğünde üstünün örtüleceğinden emin olmaktır. Kök […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Dokunulmazlık içeridedir

Son bir aydır tanıdıklarımdan beş kişi vefat etti ve bedenini bıraktı. İki kişiye kanser tanısı kondu. Altı kişi Covid-19 oldu. Bunlar daha benim duyduklarım. Ya duymadıklarım? Dünya çapında belki her bir dakika milyonlarca insanın başına geliyor bunlar.  Kimsenin dokunulmazlığı yoktur Yaşamımızda her şey yolunda giderken olacağı hiç aklımıza bile gelmeyen şeyler bir anda kapımızı çalabiliyor. […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Nasip ve Kısmet üzerine derin düşünceler

Nicedir Nasip ile Kısmet aklıma düştü. Öyle sadece semantik olarak falan da değil üstelik.  Yani birkaç keredir ikilileri, yakın anlamlıları yazıyorum diye de değil! Üstelik bu sefer bu iki kelimenin iyiden iyiye eş anlamlı olduklarını da düşünüyordum başlarda. Birkaç haftadır bu yazıyı kaleme almayı planlarken ben de bu kavramlarla birlikte evrildim. Kapsadıkları manayla bağ kurmak […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Her şey bize karşı mı yoksa bizim için mi olur?

Hayat deneyimler ile dolu bir film gibidir.   Bu deneyimler bazen iyi hissettirmekle birlikte bazen de acı, keder yüklü olabilir. Peki ama yağmur yüklü bulutlar gibi gerçekten acı ve keder mi yüklüdür bu deneyimler? Yoksa biz mi yükleriz acı ve keder duygusunu deneyimimize?  YAŞAM KALİTEMİZİ, DENEYİMLERE YÜKLEDİĞİMİZ MANA BELİRLER  İster hoş ister üzücü olsun, deneyimlerimize […]

HEMEN OKU
X