Farkındalık

Benim olan bana döner

Arkadaşlar, kendime yarattığım ben zamanı ile yakın zamanda Güney Afrika’ya gittim. Dünyanın ilk insanın topraklarını hissetmek, harika deneyimler, yeni insanlar, yeni öğrenmeler, farkındalıklar ve yeni ben için… Bazen fazla iddialı, çok cesur adımlar atıyorum sonra ben de kendime ve yaşadıklarıma şaşırıp kalıyorum. Ancak en keyiflisi, deneyimlerimden öğrendiklerimle şükür halinde olmak. Güle oynaya THY Johannesburg uçağına […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Sevgi üzerine

Bu hafta 14 Şubat Sevgililer Gününü kutladı tüm dünya. Seven sevdiğine sevdiğini söyledi, birileri çiçeklere boğuldu, birileri derin kederlere gömüldü. Kimileri bugünü kapitalizmin bir oyunu olarak gördü, kimileri 24 saat kutladı. Siz hangi taraftasınız bilmem ama bildiğim bir şey var ki sevmek ve sevilmek güzel şey, sevgili okur. Ben de bir haftadır sürekli olarak sevgi […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Altın bilezik

Altın bilezik, dişil enerjiyi yükseltmiyor muydu anne? Nerede yanlış yaptım? Güçlü olalım derken kaybetmiş olabilir miyiz dişil yanımızı? Tam da bir kız çocuğu iken, gelecekle ilgili hayallerimizi bir altın bileziğe bağlamadık mı? Meslek sahibi olacak, çok çalışacaktık. Gücümüzü kanıtlayacak, kendi kendimize yetecek, erkeğe boyun eğmeyecektik. Bizler, dişil yanı güçlü, eril yanını aktive edememiş, dengeyi bulamamış […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Çok okuyan mı bilir ya da çok gezen mi? Yoksa kalbi açık şekilde bir yaşam süren mi?

Evet yeni bir tartışma ile geldim. Oyları alalım. Hangisi sizce daha çok bilir? Çok okuyan mı, çok gezen mi yoksa kalbi açık bir şekilde tüm deneyimlerin içinden geçebilen mi? Yakın zamanda bir yangın düşmüştü yüreğime. Çünkü yakın bir zamanda yargılandım. Evet evet ben, bendeniz, yargılandım. Beni ben olarak göremeyen, yalnızca bir parçamı kendi versiyonu ile […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Lohusalığın farkındalık dolu şifası

Sevgili Gupse Özay’ın vizyondaki filmi Lohusa, çıktığı günden itibaren ilgimi çekiyor. Lohusalık sürecini iki kere deneyimlemiş bir anne olarak ve her ikisinde de hayatımda ruhsal gelişmeme eşik atlatan farkındalıklar yaşadığımdan pek bir kıymetli bu kelime benim için. Ve tabi ki kelimenin bana hatırlattıkları…Filmi hala izleyemedim. Vardır bir hikmeti diyorum ve yazımı daha fazla ertelemeden bana […]

HEMEN OKU
Kitap

Stresin ötesinde bir yaşam mümkün mü?

İster işin ister ilişkilerin veya kişisel özlemlerin zorluklarından kaynaklansın, stres insan yaşamındaki en büyük mücadele alanlarından biri. Stres, zaman zaman bizi korkularımızla yüzleşmeye ve yolculuğumuzu tanımlayan belirsizliklerde gezinmeye zorlar. Dahası, stresi yorumlama ve yönetme şeklimiz psikolojik dayanıklılığımızı etkileyerek zorluklardan geri dönme kapasitemizi şekillendirir. Dr. Seran Şimşir yakın zamanda stresin ne olduğunu ve nasıl başa çıkabileceğimizi […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Bağlanma sorunu mu diyeyim yoksa sen mi kendi ismini söylemek istersin çocukluk travması?

Bağlanma stilleri, ilişkisel tuhaflıklarımızın arka planı, duygusal bağlantılarımızın parmak izleri ve güvensizliklerimizin daniskasını anlatır. Temelde endişeli, kaçıngan ve güvenli diye ayrılsa da çatışan arzuların rollercoaster yolculuğu gibi bir şey bağlanma tarzı bence. Son zamanların en popüler cümlesi de “Benim bağlanma sorunum var.” Bağlanmayı nasıl anlamlandırıyorlar bilemiyorum fakat geçmiş yaşlarımda yaşadığım bir sorun olduğundan yakından tanıyorum […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Mutlu insan sever, sevilir

Sevgililer Günü diye isimlendirilen bir gün, sevgimizi ifade etmek için aslında bahane oluyor. Sevgimizi ifade etmek için bile bahanelere ihtiyaç duyabiliyoruz. Bu tür özel günler vesile oluyor belki de sevgiden yana ne hissettiğimizi, nasıl hissettiğimizi fark edebilmek için. Elbette bir sektör de var ki anlam yüklediğimiz günlerden gelir elde ediyor, geçimini sağlıyor. Özel günlerin ekonomiye […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kızımın beni onaylamasına ihtiyacım var. Bu doğru mu?

Bu yazıyı Üç saat sonra Boston’a inecek uçaktan yazıyorum. Kızım, damadım ve torunlarımı kucaklayacağım. İçimde sevinç ve kavuşma heyecanı ile birlikte biraz da “Acaba kızım bana kızgın mı? Surat yapacak mı?” korkusu var. Minik köpeğimiz Koko vefat edeli 2 seneyi geçti. On altı yıl beraber dolu dolu yaşadık. Bize, her gittiğimiz yerde yoldaş oldu ve […]

HEMEN OKU
Mümkünat Uygulamalar

Numerolojide çakralar ve rakamların anlamları

Her şey, yukarı, aşağı, etrafından ya da içinden, hızlı ya da yavaş ve kendine özgü belirgin bir tempoyla hareket eder. Bu size, çevrenizdeki dünyaya ve sizin dünya insanlar ve diğerleri ile kişisel ilişkilerinize yansır. “Numeroloji, içinde bulunduğunuz dönem ve benliğinizin bu süreçte yansıttığı enerji uyumu ile alacağınız kararlara yön vermek için genel bir kılavuz ihtiyacını […]

HEMEN OKU