Farkındalık

Affetmezsek ne olur?

Bu aralar ne hikmetse karşıma çok fazla çıkan bir kelime var. Dolu dolu bir kelime: Affetmek. Zira benim çekim alanım ruhsal gelişime hizmet eden kelimelerle bolca haşır neşir olduğundan bu duruma pek de şaşırmıyorum aslında. İşte tam da bu farkındalıkla “affetmek” kelimesinin bugünlerde karşıma neden bu kadar sıklıkla çıktığını kendi kişisel tekamülüm ekseninde araştırırken birlikte […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Benden bana bir zaman yolculuğu

Büyük Aslıhan: Hey! İyi misin? Küçük Aslıhan: Sen de nereden çıktın? B.A: Gelecekten ☺ K.A: Yani sen… B.A: Evet, ben senim! K.A: Hımmm… B.A: Ne oldu beğenemedin mi? K.A: Yoo, sadece… Hiii memelerim ne kadar büyümüş! B.A: Ben de çok büyük hayranı değilim bu durumun merak etme. K.A: Neden ki? B.A: Omuzlarım ağrıyor. Spor derslerinde, […]

HEMEN OKU
Farkındalık

İçimizdeki sessiz zalim öz şefkati susturan sesler ve kendine zorbalık

İnsan zihni karmaşık bir düşünce, duygu, algı ağıdır ve bunların merkezinde iç sesimiz yer alır. Bu iç ses, sürekli yoldaşımızdır. Öz algımızı şekillendirirken kararlarımızı etkiler ve en derin güvensizliklerimizle korkularımızın bir yansıması olarak hizmet eder. Bir cesaret ve motivasyon kaynağı olabileceği gibi, daha karanlık bir rol de üstlenebilir ve öz saygımızı yok eden amansız bir […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Başarının anahtarı zekâ mı, azim mi?

Hayatta başarılı olmak hepimiz için önemlidir. Peki nedir başarının kriteri? Kimleri başarılı olarak sayabiliriz? Savaş kazanmış bir komutanı mı? Salgın hastalıklar için aşı bulan bir doktoru mu? Satış hedefinin her ay üstüne çıkan bir satış elemanını mı? On yıllardır hatırlanan besteler yapan bir sanatçıyı mı? Cevap: Pepsini. Şans faktörünü bir kenara bırakırsak, bazı insanları daha […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Acaba sevgisizlikten mi hastalanıyor bedenlerimiz?

Uff çok ciddili girdim konuya sanki bu sefer değil mi? Evet biraz öyle görünüyor olabilir, eğer ki öyle bakıyorsanız. Yani siz de hayatta her şeyi çok fazla ciddiye alanlardansanız. Bunda bir yanlış yok tabii ki ama sadece bilmem ki… Yani ne bileyim, her şeyi daha hafiflikle yaşamak da mümkün sanki, öyle değil mi? Neyse, konu […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Nefreti beslemek yerine sevginin savunucusu olmak

Yaşam boyu birçok farklı duyguyu deneyimleriz, bazen olumlu, bazen olumsuz. Nefret duygusu, insanlık tarihinde en yaygın ve yıkıcı olumsuz duygulardan biri olarak kabul edilir. Nefret duygusunu besleyen düşünceler, yargılayıcı, dışlayıcı, korkutucu ve tahrip edici olabilir. Bu tür düşünceler, farklı kültürler, dinler, ırklar veya diğer farklılıklara sahip bireyler arasında önyargılar, ayrımcılık ve hatta şiddet yaratma potansiyeline […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Çok konuşan insanlara sağlıklı sınırlar koyabilmek

Kişisel alan sınırları zaten meselemiz iken nereden çıktı bir de bu çok konuşanlara sınır koyabilme detayı diyeceksiniz belki de… Uzunca bir süre önce ben de çok fazla konuşanların ve karşısındakini konuşturmayıp söz kesenlerin istilasına uğrayınca bu konuyla ilgili kaynaklar okumaya başladım. Birçok insanın da buna maruz kaldığını böylelikle görmüş oldum. Amerikalı psikoterapist Sharon Martin’in sınır […]

HEMEN OKU
Astroloji

Retrolar doğru kullanan için nimete dönüşür

RETRO MEVSİMİNDEYİZ Merhaba Mümkün okuru; Zaman mı yavaşladı son zamanlarda? Yoksa bizde mi terslik var? Neden her şeyimiz ters gidiyor? Neden her şeyin üstünden iki kere geçmek zorunda kalıyoruz? Neden beklediğimiz haberler, cevaplar gelmiyor? Neden her şey bulanık? Neden karar veremiyorum? Şu an gökyüzünde neredeyse tüm gezegenler retro yapıyor, en son Merkür de bu kervana […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Biri de demedi ki “Rıfat seni anlıyorum”

Önceki gece Masterchef All Star’da Rıfat elendi. Ben de bunun üzerine Instagram’da bir post paylaştım: “Ne yazık ki zorbalık, mobbing ve küstahlıkla seni yıldırdıklarında sen dünya dışı bir varlıkmışsın gibi olur.Kötülüğün, yıkıcılığın ve hoyratlığın kontrolsüz istilasında sırf sen onlar gibi edepsiz, onlar gibi kaba olmadığın için, onlar gibi gözünü karartamadığın için güçsüz kalırsın. Yenik de […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kolay olmayacak ama suya güvenmelisin

Merhaba güzel insanlar. Bugün burada biraz dertleşmek için toplandık. Biraz dertli bir anıma denk geldiniz evet, kusura bakmayın. Bakacaksanız da aşk olsun yani! Şurada azıcık gerçek duygularımızı da paylaşmayalım mı? Gerçek olmayalım mı? Olalım işte ya. Olalım değil mi? Bunaldık biraz parlatılmış vitrin yaşamlardan. Herkesin her şeyi halletmiş hallerinden. Ben vallahi pek yemiyorum bu numaraları. […]

HEMEN OKU