6 Mayıs Cumartesi günü saat 12:30 ile 18:00 saatleri arasında Sun Plaza Maslak’ta gerçekleşecek konferansın biletleri satışa çıktı. Bütünsel bir sağlık anlayışını özümsemek isteyenler için dolu dolu bir program sunan konferans, Wellbeing Derneği’nin bir çalışması.

6 Mayıs Cumartesi günü kendinizi inşa etmek ve yaşam tarzınızı iyiye yöneltmek için iyi ve verimli bir gün önerimiz var. Yeni Nesil Yaşam Tarzı Wellbeing Konferansı’na davetlisiniz!

Wellbeing; fiziksel, zihinsel ve ruhsal beden sağlığımız ve dengesinin yanı sıra iş hayatımız, sosyal hayatımız, finansal durumumuz ve yaşadığımız sosyal çevre içerisinde tam anlamıyla dengede ve uyumlu bir yaşamı ifade etmek demek. O yüzden wellbeing’i kısaca “Bütünsel Sağlık, Mutluluk ve İyi Olma Hali” olarak tanımlayabiliriz.

Genel yaşam kalitesi wellbeing halinin en açık göstergesidir. Epigenetik bilimi ve Ayurveda tıbbına göre günlük yaşam tarzı sağlığın, beden ile zihin dengesinin ve genel wellbeing halinin en önemli belirleyicisi. Yani daha iyi hissetme hali basit, önemsiz veya minik gibi duran günlük seçimlerimizle direk bağlantılı diyebiliriz.

Bilim insanları sağlıklı, zinde, enerjik ve mutlu bir şekilde yaşlanma emarelerine kapılmadan yaş almanın temelinin yaşam tarzımız olduğunu söylüyor. Yani sağlığımızı kaybetmeden önce “sağlığı” korumanın önemini kavramak ve bu doğrultuda bir yaşam tarzı tesis etmeyi amaçlamak, uzun yıllar boyunca wellaging süreci olan “Sağlıklı ve İyi Yaş Almayı” da beraberinde getiriyor. Sağlığınızla ilgili halihazırda sorunlar yaşıyor olsanız dahi daha iyi hissetmeye başlamak ve sağlık ve mutluluk halinizin kontrolünü elinize almak için hiçbir zaman geç değil.

Wellbeing Derneği yönetim kurulu deneyimli ve özel isimlerden oluşuyor. Yönetim kurulu başkanı Ebru Şinik, yönetim kurulu başkan yardımcısı Dr. Özdal Ersoy, sayman Bedrettin Cemal Andıç, yönetim kurulu üyeleri Pelin Bozkurt Bilgiç, Dr. Buğra Öktem, Prof. Dr. Özge Çelik, Dr. İsmail Özdemir, Didem Şinik Arıkan, Prof. Dr. Pelin Arıbal Ayral ve Prof. Dr. Nuray Yazuhan’dan oluşan kadro, Sun Plaza Maslak’ta ilk buluşmayı gerçekleştirecek.

Konferansın bilet fiyatları 500 TL. Dernek üyeleri için ise 250 TL olarak belirendi.

Konferans programı

• 12:30-13:00 Konferans açılış konuşması ve wellbeing nedir?
  – Wellbeing Uzmanı Ebru Şinik
• 13:00-13:45 Kariyer hayatında wellbeing paneli
  – Sertrans Logistics Yöetim Kurulu Başkanı Nilgün Keleş, Anadolu Isuzu Genel Müdürü Tuğrul Arıkan, Gedik Holding Tönetim Kurulu Başkanı Hülya Gedik.
• 14:05-14:50 Sosyal hayatta wellbeing paneli
  – 360+ Media Technologies Zehra Öney, Bernaylafem PR Kurucu Başkanı Berna Sağlam, Homeopati Doktoru Levent Buda, Bilgi Üniversitesi Öretim Üyesi Prof. Dr. Itır Erhart.
• 14:50-15:10 Finansal hayatta wellbeing sunumu
  – Bankacılık ve Finan Prof. Dr. Burcu A. Ateş, Samutha Kurucu Ortağı Dilek Karaca Bali, Moleküler Biyoloji ve Genetik Prof. Dr. Özge Çelik, Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Özdal Ersoy, Fizyoloji ve Fizyopatoloji Prof. Dr. Nuray Yazuhan, Fizyopatoloji ve Beslenme Prof. Dr. Pelin A. Ayral.
• 15:30-16:30 Fiziksel, zihinsel ve ruhsal bedenlerde wellbeing paneli
  – Bankacılık ve Finan Prof. Dr. Burcu A. Ateş, Samutha Kurucu Ortağı Dilek Karaca Bali, Moleküler Biyoloji ve Genetik Prof. Dr. Özge Çelik, Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Özdal Ersoy, Fizyoloji ve Fizyopatoloji Prof. Dr. Nuray Yazuhan, Fizyopatoloji ve Beslenme Prof. Dr. Pelin A. Ayral.
• 16:45-17:15 Çevresel hayatta wellbeing sunumu
  – Greenpeace Akdeniz Eski Genel Müdürü Ayyüce Ökten, Ayurveda Doktoru Dr. Buğra Öktem, Farmakolog Prof. Dr. Vahide Savcı, Wellbeing Chef Pelin Bilgiç.
• 17:15-17:45 Günlük Ayurvedik rutinlerin dönüşüm gücü ve yaşamımıza kolaylıkla entegrasyonu
  – Greenpeace Akdeniz Eski Genel Müdürü Ayyüce Ökten, Ayurveda Doktoru Dr. Buğra Öktem, Farmakolog Prof. Dr. Vahide Savcı, Wellbeing Chef Pelin Bilgiç.

info@wellbeingdernegi.org
wellbeingdernegi.org

©mümkün dergi

Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Yuka Ajans Yay. ve Org. Tic. Ltd. Şti.’ye aittir. Köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir kısmı kaynak gösterilmesi ve/veya habere aktif link verilmesi halinde dahi kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayınız.