Esenlik Mümkünat

Fark edilmeyi bekleyen minik şükürler

Şükretmenin beynin yapısını değiştirdiğini, bedenimizi ve ruh halimizi iyileştirici etkisi olduğunu artık çoğumuz biliyoruz. Buna dair birçok araştırmayı okumak için Google’a sormanız yeterli. Buraya kadar her şey zaten tahmin ettiğimiz gibi ancak sıra şükretmeye gelince kaslarımız biraz zayıf. Neler için şükredeceğimizi bulmakta biraz zorlanıyoruz. Şükür deyince aklımıza büyük büyük mutluluklar geliyor. Peki o küçük sürprizlerin, […]

HEMEN OKU
Esenlik Mümkünat

Güne neşeli başlamayı vadeden 9 sabah ritüeli

Sosyal medyanın adını her şeye karışan komşu teyze olarak değiştirmek de mümkün zira her gün tavsiyeler içeren yüzlerce video ve gönderi önümüze düşüyor. Ve hiç kimse sürekli tavsiye dinlemek istemez. Hele de çok sevdiğiniz kahve kötülenirken pek de sevmediğiniz detoks çayına iltifatlar yağıyorsa… Bu postları izlerken, okurken, sanki annesi ya da babası parmağını sallıyormuş gibi […]

HEMEN OKU
Mümkünat

Çamur yoksa nilüfer de yok

Didem Ergin’in ilk kişisel gelişim romanı “Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer” geçtiğimiz günlerde Nemesis Kitap etiketiyle okurla buluştu. Ergin’le ilk romanı hakkında konuştuk.  Didem Hanım; iş hayatı, psikoeğitim çalışmaları, podcast üretimleri derken ilk kişisel gelişim romanınız “Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer” geçtiğimiz günlerde Nemesis Kitap etiketiyle okurla buluştu. Kurmaca türlerle olan ilişkiniz, yazma serüveniniz ve ilk kitabınızın ortaya çıkış sürecini sizden dinleyelim. […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Öfkeyi anlamaya çalışmak

Her duygu gibi öfke de ilgi görmeyi hak eder çünkü öfke bir işarettir, hem de önemli bir işaret. Öfkemiz incindiğimizi, haklarımızın ihlal edildiğini, gereksinimlerimizin karşılanmadığını ve işlerin yolunda gitmediğini gösterir. Nasıl ki fiziksel acımız elimizi sobadan çekmemizi sağlıyorsa öfkemizin getirdiği acı da benliğimizin bütünlüğünü korur. Bizi, başkaları hakkındaki tanımlama şekline “hayır”, kendi benliğimizin isteklerine “evet” […]

HEMEN OKU
Kitap Mümkünat

Zihni değiştiren bir kitap: Mucizeler Kursu

Mucizeler Kursu, Dr.Helen Schucman tarafından içsel dikte yoluyla kaleme alınan 1400 sayfalık bir kitap. Kitabın Metin bölümü evrensel ruhsal hakikatleri teorik olarak ortaya koyarken öğrencilere çalışma bölümü de bilgilerin zihnen pratik edilerek yaşama aktarılmasını amaçlayan 365 günlük ders programını içeriyor. Kitabın Hristiyan terimlerine ağırlık vermesinden ötürü yanlış anlamalar ve önyargılar mevcut. Kursun öğretisi, tam da […]

HEMEN OKU
Mümkünat

Balık yeni ayı suyu akarken

BALIK YENİ AYI SUYU AKARKEN 10 Mart Pazar günü 20° balık burcunda yeniay gerçekleşti. Yeni Ay, yeni bir içsel sürecin başlangıcı demektir. Yeni hisler, farklılaşan ihtiyaçlar… Balık burcunda bu, ruh şelalesinin soğuk sularıyla yıkandığımız bir beden deneyimi gibidir. Cesaret gerektirir. Uyandırıcıdır. Soğuk, sıcaktan çok daha besleyicidir. Yeni Ay haritasına baktığımızda Yeni Ay’ın Satürn-Neptün orta noktasında […]

HEMEN OKU
Astroloji Mümkünat

Başak dolunayı rüzgarı

Başak dolunayının estirdiği rüzgâr, kendini hala ılık ılık kendini hissettirirken biraz anlamaya çalışalım, bu burcun kerameti nedir? Yeniay ve dolunay hatta tutulma, tek başına, sanıldığı kadar önemli bir etki taşımaz. Var olan etkiyi daha güçlü hale getirir. Bu yüzden özellikle ağır hareket eden gezegenlerin önemli bir konumda olduğu durumlarda, bu gezegenlerin transitlerinin yaratmakta olduğu etki, […]

HEMEN OKU
Mümkünat Uygulamalar

Numerolojide çakralar ve rakamların anlamları

Her şey, yukarı, aşağı, etrafından ya da içinden, hızlı ya da yavaş ve kendine özgü belirgin bir tempoyla hareket eder. Bu size, çevrenizdeki dünyaya ve sizin dünya insanlar ve diğerleri ile kişisel ilişkilerinize yansır. “Numeroloji, içinde bulunduğunuz dönem ve benliğinizin bu süreçte yansıttığı enerji uyumu ile alacağınız kararlara yön vermek için genel bir kılavuz ihtiyacını […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Dinlemek ya da dinlememek işte bütün mesele bu

Geçen pazar günü Instagram’da, integral kadranı da göz önüne alarak insanın üç boyutunu ruh, beden ve zihnin ayrı ayrı dinlenmeye ihtiyacı olduğunu hatırlatan bir hikâye paylaştım. Sobaya ucundan köşesinden de olsa yetişen nesil hatırlar, pazar günleri evin sıcak tutulup, banyo yapılıp, dinlenildiği, haftanın sohbetini yapıldığı sakin, yavaş bir gündü. Buna özlem duymuş ve yorgun halimle […]

HEMEN OKU
Kitap Mümkünat

A’dan Z’ye 99 takıntının kitabı

İnsanın yeryüzünde boy göstermesinden itibaren takıntılar ve korkular da ortaya çıktı. Bunların kimi zaman yalnızca basit bir nedeni bulunurken bazen mesele patolojik boyuta varabiliyor. Dolayısıyla her takıntı ve korku incelenmesi, gözlemlenmesi ve anlaşılması gereken birer vaka. Öte yandan, altta yatan sebepleriyle ve yarattığı sonuçlarla hepsi birer hikâye. İnsanın zaman zaman sönümlenen zaman zaman alevlenen ve […]

HEMEN OKU