Farkındalık

Gaslighting yapan ebeveyn misiniz?

Türkçe’de tam karşılığı olmayan Gaslighting, bir kişiyi sürekli olarak duygu ve düşüncelerinde hatalı hissettirerek olup bitenlere ve kendisine dair gerçeklik algısını bozarak onu kontrol ve manipüle etmektir. Uç seviyelerde maruz kalanın akıl sağlığını sorguladığı hatta intihara dahi götürebilen bu tehlikeli yöntem, tekrarlayan belirli davranışlarla kendini belli ediyor. Kendimize, başkalarına ve hayata dair algılarımızı şekillendiren çocukluğumuz […]

HEMEN OKU
Aktüalite

Hangi tip annesin?

Bir bebeğin doğumuyla bir anne, bir de baba doğuyor aslında. Tıpkı 12 burç gibi, anneliğin de çeşitleri var. Bakalım siz ya da anneniz, hangisisiniz? Mükemmelliyetçi Anne: Aşırı kontrolcü, korkusuz ve sürekli tetiktedir. Görünüş onun için her şeydir. Çocuklar ondan sorumluluk sahibi olmayı ve sözlerine sadık kalmayı öğrenir. Çalışkan olurlar. Ancak bazı durumlarda başkalarının düşüncelerine daha […]

HEMEN OKU
Deneyim

Pandemide evlat olmak

Sınırların belirsizliği çatışmaya neden olabilir Pandemi sürecini en iyi anlatan ve herkesin yaşadığı bir duygular silsilesi var; korku, kaygı, endişe… Gelecek, sevdiklerimiz, onların sağlığı yani kısacası her şey bizi etkiliyor, çoğu zaman ne yapacağımızı bilemiyoruz. Böyle zor zamanlarda kimsenin hayatının mükemmel olmadığını, herkesin de benzer duygularla başa çıktığını ve her birimizin duyguları olan faniler olduğumuzu […]

HEMEN OKU