Birçoğunuz Ho’oponopono tekniğini duymuşsunuzdur: “Özür dilerim, lütfen beni affet, teşekkür ederim, seni seviyorum.”
Bu dört basit cümlenin, yaşamınızda mucizevi değişimlere alan açabileceği ve sizi iyileştirebileceği fikri, ilk başta gerçek dışı görünebilir. Ancak bu kadim Hawai uygulamasının ardındaki derin anlam ve şifa gücü, birçok kişinin hayatını değiştirmiştir. Tekniğin kökenleri, şaman Nalamaku’nun öğrencisi olan Dr. Ihaleakala Hew Len’in çalışmalarına dayanır. Joe Vitale ile birlikte yazdığı ve çok satanlar listesinde uzun süre yer alan Zero Limit kitabında bu yöntemin yaşamlarımızı nasıl dönüştürebileceği detaylıca ele alınmıştır.
Peki, Ho’oponopono’nun sizin bilinç programınıza hizmet etme biçimi nedir? Gelin birlikte keşfedelim.
Ho’oponopono Nedir?
Yaşamlarımızı bir dilek kutusundan ziyade bir armağan kutusu olarak görmeye başladığımızda aslında içsel programlarımızın sihirli şifresini hatırlamaya başlıyoruz. Doğduğunuzda size özenle sunulan bu kutunun içine bakıp orada saklanan armağanları görebilirsiniz. Ancak çoğumuz bu kutunun bir niyet kutusu olduğu yanılgısıyla onu dilekler ve arzularla doldurup evrene mesaj göndermeye çalışıyoruz. Ho’oponopono ise bizi bu yanılsamadan çıkmaya davet ediyor. Bu teknik, doğduğunuz andan bugüne kadar size sunulan armağanları fark etmeniz ve yaşamınıza şükranla bakmanız için bir kapı aralıyor.
Siz de lütfen kendinize şu soruyu sorun: Kutumda benim için hangi hediyeler hazırlanmış olabilir? Mucizelerin ve sihrin yaratıcısı Yüce Yaradan, kutularımıza armağanlarını yerleştirmiştir. Onları fark etmek için ihtiyacımız olan tek şey, sezgilerimize kulak vermek ve duygularımızı tanımaktır. Yaşamınıza bir mucize olarak geldiğinizi ve o kutuda sizin için en değerli armağanların saklı olduğunu bilerek yola devam edin.
Ho’oponopono Nasıl Çalışır?
Ho’oponopono, bilinçaltınızdaki olumsuz programları temizlemenizi sağlayan bir şifa tekniğidir. Bu dört basit cümle, eski programları etkisiz hale getirerek daha özgür bir zihin ve daha huzurlu bir yaşam yaratmanıza olanak tanır:
1. Özür dilerim: “Olaya yol açan bilinçaltı program için özür dilerim.”
2. Lütfen beni affet: “Bu düşünce tarzımın farkında olmadığım için beni affet.”
3. Teşekkür ederim: “Bu programı benliğimden temizlediğin için teşekkür ederim.”
4. Seni seviyorum: “Hepimiz kaynaktan geldik ve kaynağa dönüyoruz.”
Bu cümleleri tekrar ederek kendinizle ve evrenle uyumlu bir enerji yaratabilir, zihinsel ve duygusal blokajları çözebilirsiniz.
Armağan Kutunuza Göz Atın
Şimdi bir an durup bu tekniğin rehberliğinde yaşamınıza bakmanızı öneriyorum. Dilekler ve arzuların ötesinde size sunulan armağanları fark edin. Sizi mucizelere götürecek sihrin hep içinizde olduğunu bilin. Sevgiyle ve minnetle bu kutuyu keşfedin çünkü orada huzur, güven ve mutluluk sizi bekliyor.
Ben de size tüm yaşamınız boyunca çantanızda taşıyabileceğiniz bir koçluk pratiği armağan etmek istiyorum. Bu sorular, hayatın mucizelerini ve hediyelerini fark etmenize yardımcı olacak:
Hayatımdaki hangi hediyeleri fark etmeden geçiyorum?
Hayatın bana sunduğu armağanları açmayı gerçekten öğrenebildim mi?
Her şeyi olduğu haliyle kabul ettiğim de hayatın kendisi bana ne öğretebilir?
Ho’oponopono’yu hayatınıza dahil edin ve kutunuzdaki armağanları yeniden hatırlayın. Her gün bir hediye, yeter ki bakmayı öğrenin!
Sevgilerimle
©mümkün dergi
Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Yuka Ajans Yay. ve Org. Tic. Ltd. Şti.’ye aittir. Köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir kısmı kaynak gösterilmesi ve/veya habere aktif link verilmesi halinde dahi kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayınız.
