Uygulamalar

“Dünya yaşamı, bir olgunlaşma enstitüsü” 

Hepimizin gölgeleri var; diğerlerine akıl verdiğimiz, tavsiyelerde bulunduğumuz ama söz konusu kendimiz olunca gözlerimizi sıkı sıkı kapattığımız gizli köşelerimiz. Oysa birincil sorumluluğumuz kendimizi bilmek, neden burada olduğumuzu ve buradan nereye gideceğimizi idrak etmek…  Bazen insan, içindeki boşluğu ne yapsa dolduramıyor, varoluşsal kaygılar da diyebiliriz belki. Ama kendine, kalbine bir yol bulanlar da oluyor. Psikosentez yaşam […]

HEMEN OKU
İlişkiler

Uyumlu musunuz, saldırgan mı, mesafeli mi?

Şimdi sayacağım kişilerle hayatınızda hiç tanışıp tanışmadığınızı düşünmenizi istiyorum.  Bir; istisnasız herkesle yakın olmak, sürekli sevgi ve ilgi görmek isteyen.  İki; istisnasız herkesle tartışma potansiyeli olan, alıngan ve saldırgan.  Üç; hiçbir zaman etliye sütlüye bulaşmayan, ilişki ve yakınlık kurmaktan uzak duran.  En az birine “evet” dediyseniz tebrikler! Hayatınıza en az bir nevrotik girmiş demektir.  Bu […]

HEMEN OKU
Uygulamalar

Arketipler aşk gibidir, ne zaman ortaya çıkacağı belli olmaz

Yıllar geçtikçe Carl Gustav Jung’dan daha fazla bahsedildiğini, kitaplarının yeni basımlarının arttığını, onun adını içeren daha fazla eğitim ve uygulama doğduğunu fark ettiniz mi? 1961 yılında dünyadan ayrılan bu sıra dışı İsviçreli psikiyatrın bize bıraktığı miras ancak yerini buluyor olabilir mi? Bu sorunun cevabını almak için İsrail’e uzandık ve sevgili Avi ile Zoom üzerinden buluştuk.  […]

HEMEN OKU
Esenlik

Azıcık bekleyebilir misiniz? Depresyondayım da…

Sizin hiç psikiyatristiniz oldu mu? Benim oldu. Çok heyecanlı. Bir psikiyatrist ihtiyacım olduğuna karar verdiğim süreç derin kaygılar ve tuhaf keder atakları geçirdiğim on günlük bir zamanı kapsıyor. On gün tabii kimine göre çok az, insanlar hayatlarını böyle geçiriyorlar ama rahatsız oldum ben. Ve bir akşamüzeri bu yeni ruh halime bir çare aramam gerektiğini düşündüm. […]

HEMEN OKU
Deneyim

Pandemide terapist olmak

Pandemi ilan edileli bir yıl oldu. Sanki yıllar geçmiş gibi. Aylarca evlere kapandık, sevdiklerimizle ancak cep telefonlarıyla iletişim kurabildik. Bırakın sarılmayı dokunamadık bile birbirimize. Tanıdıklarımızla yolda karşılaştığımızda hayatımıza yeni giren ‘sosyal mesafe’ kavramını hemen devreye soktuk. Herkes birbirine potansiyel virüs bulaştırıcı gibi davrandı. Evet, malum sürece her ne kadar uyum sağlamaya çalışsak da bu pek […]

HEMEN OKU