Yeni başlayanlar için “isteyebilme” becerisi
İnsanların birbirini “olmakla” suçladıkları en popüler özellik, bencillik bu aralar. İsteyebilme işine 30 yaşından sonra başlayan bir overgiver olarak hayatın benim için çok
Farkındalık
Deneyim
Retro değildir o, retro olsa duramazsın
Çok küçük yaşlardan beri astrolojiye ilgi duyan bir ikizler burcu olarak yakın zamanda Gahl Eden Sasson’ın çevrimiçi etkinlik haberini aldım. Burçlara meraklılar bilir,
Kitap
Tevazuyu öğreten bir mucizenin hikayesi
2005 yılından beri theta healing, aile dizimi, somatik deneyimleme, reiki, nefes, yoga, meditasyon alanlarının içinde çalışmalarını yürüten sevgili Saba Deniz Uzun ile yeni
İlişkiler
Birinin her şeyi olmanın dayanılmaz ağırlığı
Bir şeyleri kategorize ettiğimde sorguladıklarımı daha rahat çözümleyebiliyorum. Bu nedenle kişileri, olayları ve hatta bakış açılarını kategorize etmek, anda kalmaya ve olanı olduğu
Araştırma
Beden dilinin dijital hali
Dijital iletişim çağında kendimizi ifade etme biçimimiz hızlı bir dönüşümden geçiyor. Yüz yüze etkileşimler yerini sanal alışverişlere, zoom toplantılarına, online derslere bıraktıkça dijital
Araştırma
Bibliyoterapi: Kitaplarda teselli bulmak
Bibliyoterapi, ülkemizde aşina olduğumuz bir kavram değil ancak tarihi -uygulanması bakımından – oldukça eskiye dayanıyor. 20. yüzyılın başlarında ortaya atılan bir terim olan
Kitap
Yaşamdan alınan ilham ve yazarlık üstüne
Lüset Kohen Fins, 1997-2009 yılları arasında yayınladığı City Plus İstanbul dergisinin ardından New York’ta NYC Food&Mood adlı yüksek tirajlı bir kültür-sanat dergisini hayata
Kitap
İyileşmek İçin Şefkatli Bir Rehber
“Duygusal Olarak Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları” ASLI ŞENGÜN Lindsay C. Gibson’ın “Duygusal Olarak Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları“, duygusal olarak olgunlaşmamış ebeveynlerle büyüyenlerin sıklıkla
Farkındalık
İçimizdeki sessiz zalim öz şefkati susturan sesler ve kendine zorbalık
İnsan zihni karmaşık bir düşünce, duygu, algı ağıdır ve bunların merkezinde iç sesimiz yer alır. Bu iç ses, sürekli yoldaşımızdır. Öz algımızı şekillendirirken
