Avatar photo
Üniversitede aldığı iletişim ve edebiyata dair kuramsal alt yapı ve tekniklerle fikirlerini çeşitli sitelerde yazarak herkesle paylaşmaya çalışıyor. Aldığı psikoloji ve koçluk eğitimleriyle iletişim tekniklerini referans alarak yol arkadaşlığı yaptığı sistemiyle yetişkinlerin ve öğrencilerin hayatına dokunuyor. Düzenlediği eğitimler ve atölyelerle de evrendeki iyi yaşam çemberinde yeni nesil rehber ve öğrenci olma görevine devam ediyor. Kurduğu içerik ve sosyal medya ajansında mentorluk vermeye devam ederken aynı zamanda Mümkün Dergi bünyesinde editörlük yapıyor.
Farkındalık

Senin yükün, yalnızca kendine ait olandır

Bazen öyle büyürüz ki çocuk gibi hissetmeye bile fırsat bulamayız. Bir bakmışız, daha küçük yaşlardan itibaren ebeveynlerimizin dert ortağı, sırdaşı, hatta bazen bakıcısı

HEMEN OKU
Aktüalite Farkındalık

Tradewife hareketi: Gerçekleşmeyen potansiyel ve yanıltıcı geleneğin yükselişi

Son yıllarda sosyal medyada hızla yayılan “tradewife” (geleneksel eş) hareketi, birçok genç kadını ev içi rolleri benimsemeye, “feminen özlerini” bulmaya ve eşlerine adanmış

HEMEN OKU
Farkındalık

Şimdi ben bu farkındalıkla ne yapacağım?

Bir zamanlar “farkındalık” kelimesi, ruhsal bir aydınlanmanın anahtarı gibi gösteriliyordu. Yoga matında oturan bir beden, elinde papatya çayı tutan bir zihin ve sonsuz

HEMEN OKU
Farkındalık Uygulamalar

10 Adımda dijital hayal panosu hazırla

Bir hayal panosu (vision board), aslında ruhumuzun pusulasıdır çünkü hedeflerimizi, hayallerimizi ve en içten isteklerimizi görselleştirerek hayatımızın yönünü belirlemeye yardımcı olur. Peki, bu

HEMEN OKU
Felsefe

Ken Wilber’in her şeyin bağlantılı olduğu holon ve holarşi dünyası

Ken Wilber, modern çağın en etkili düşünürlerinden biri olarak kabul edilir ve özellikle “bütünsel yaklaşım” veya “entegral teori” olarak bilinen kapsamlı felsefi sistemiyle

HEMEN OKU
Kitap

İnsanlık, engeli aşma dürtüsünü cennete tercih ettiği bir yerden köklendi

Sevgili Saba Deniz Uzun ile E.L.M.A kitabı hakkında samimi ve keyifli bir röportaj gerçekleştirdik. Kendisiyle ne zaman konuşsam not tutarım. “Sen atalarının hayalisin.”

HEMEN OKU
Aktüalite Farkındalık

Nefesimin dönüştürücü gücüne tanıklık

Hayatın yoğun temposunda, çoğu zaman derin bir nefes almayı unutuyormuşuz, bunu anladığım bir sene oldu. Onca senedir meditasyon yapıyorum fakat nefes seanslarına başlayana

HEMEN OKU
Farkındalık

Atatürk, sınırsız olasılıkların ve insan potansiyelinin kanıtıdır

Büyüdüğüm evlerde Atatürk, bir isimden ya da tarihi bir figürden çok daha fazlasıydı. Onun ilkelerini benimsemek, hayatımızın omurgasını oluşturuyordu. Evler diyorum çünkü benim

HEMEN OKU
Aktüalite

Kurban mı fail mi: Canavarlar dizisi

Kafamda deli sorularla izlediğim ve üstüne daha da düşüneceğim nur topu gibi bir dizim oldu. Netflix’in “Canavarlar” dizisi, Erik ve Lyle Menendez kardeşlerin

HEMEN OKU
Felsefe

İki alan tek hakikat: Tasavvuf ile kuantum felsefesi

Kuantum fiziği ve tasavvuf, her ne kadar farklı disiplinlerden gelseler de ortak bir hakikati keşfetmeye çalışırlar: Evrenin ve insanın özü nedir? Kuantum fiziği

HEMEN OKU