Senin yükün, yalnızca kendine ait olandır
Bazen öyle büyürüz ki çocuk gibi hissetmeye bile fırsat bulamayız. Bir bakmışız, daha küçük yaşlardan itibaren ebeveynlerimizin dert ortağı, sırdaşı, hatta bazen bakıcısı
Bazen öyle büyürüz ki çocuk gibi hissetmeye bile fırsat bulamayız. Bir bakmışız, daha küçük yaşlardan itibaren ebeveynlerimizin dert ortağı, sırdaşı, hatta bazen bakıcısı
Son yıllarda sosyal medyada hızla yayılan “tradewife” (geleneksel eş) hareketi, birçok genç kadını ev içi rolleri benimsemeye, “feminen özlerini” bulmaya ve eşlerine adanmış
Bir zamanlar “farkındalık” kelimesi, ruhsal bir aydınlanmanın anahtarı gibi gösteriliyordu. Yoga matında oturan bir beden, elinde papatya çayı tutan bir zihin ve sonsuz
Bir hayal panosu (vision board), aslında ruhumuzun pusulasıdır çünkü hedeflerimizi, hayallerimizi ve en içten isteklerimizi görselleştirerek hayatımızın yönünü belirlemeye yardımcı olur. Peki, bu
Ken Wilber, modern çağın en etkili düşünürlerinden biri olarak kabul edilir ve özellikle “bütünsel yaklaşım” veya “entegral teori” olarak bilinen kapsamlı felsefi sistemiyle
Sevgili Saba Deniz Uzun ile E.L.M.A kitabı hakkında samimi ve keyifli bir röportaj gerçekleştirdik. Kendisiyle ne zaman konuşsam not tutarım. “Sen atalarının hayalisin.”
Hayatın yoğun temposunda, çoğu zaman derin bir nefes almayı unutuyormuşuz, bunu anladığım bir sene oldu. Onca senedir meditasyon yapıyorum fakat nefes seanslarına başlayana
Büyüdüğüm evlerde Atatürk, bir isimden ya da tarihi bir figürden çok daha fazlasıydı. Onun ilkelerini benimsemek, hayatımızın omurgasını oluşturuyordu. Evler diyorum çünkü benim
Kafamda deli sorularla izlediğim ve üstüne daha da düşüneceğim nur topu gibi bir dizim oldu. Netflix’in “Canavarlar” dizisi, Erik ve Lyle Menendez kardeşlerin
Kuantum fiziği ve tasavvuf, her ne kadar farklı disiplinlerden gelseler de ortak bir hakikati keşfetmeye çalışırlar: Evrenin ve insanın özü nedir? Kuantum fiziği