Sakral Çakra: Zevkin, sefanın, yaratıcılığın yuvası
Sakral Çakra: Zevkin, sefanın, yaratıcılığın yuvası En çok dedikodusu yapılan çakra bu. Bütün üreme organları ve salgı bezleri, bedendeki sıvılar bu çakrada. Pek
Yoga
Farkındalık
Yaralı dişil alan ve yıkıcı eril alan
“Bu enerji işleri ne karışık arkadaş” mı diyorsun? Haklısın. Ben küçükken yün çileleri vardı, teyzem kollarımıza çileyi takar yumak yapardı. Vallahi çok çileli
Farkındalık
Kök Çakra: Tek derdi var olmak
“Kök” diyoruz, yani temel burası, asıl konu hayatta kalmak. Çok ilkel bir çakra diyebiliriz çünkü tek derdi var olmak. Bu var olma hali
Farkındalık
Çakralarımızın enerjisi kadar varız
Ben de kraliçeler gibi yaşamayı bilirdim. Annemin çakrasını açar, kocamınkini kapar, kayınvalideminkini açıp, kendiminkini kapar… Ah ne güzel olurdu! Yeşim Atik-Yoga Eğitmeni “Çakran kadar
