Yazar
.
Yoga

Sakral Çakra: Zevkin, sefanın, yaratıcılığın yuvası

Sakral Çakra: Zevkin, sefanın, yaratıcılığın yuvası En çok dedikodusu yapılan çakra bu. Bütün üreme organları ve salgı bezleri, bedendeki sıvılar bu çakrada. Pek

HEMEN OKU
Farkındalık

Yaralı dişil alan ve yıkıcı eril alan

“Bu enerji işleri ne karışık arkadaş” mı diyorsun?  Haklısın. Ben küçükken yün çileleri vardı, teyzem kollarımıza çileyi takar yumak yapardı. Vallahi çok çileli

HEMEN OKU
Farkındalık

Kök Çakra: Tek derdi var olmak

“Kök” diyoruz, yani temel burası, asıl konu hayatta kalmak. Çok ilkel bir çakra diyebiliriz çünkü tek derdi var olmak. Bu var olma hali

HEMEN OKU
Farkındalık

Çakralarımızın enerjisi kadar varız

Ben de kraliçeler gibi yaşamayı bilirdim. Annemin çakrasını açar, kocamınkini kapar, kayınvalideminkini açıp, kendiminkini kapar… Ah ne güzel olurdu!  Yeşim Atik-Yoga Eğitmeni “Çakran kadar

HEMEN OKU
X