İnsan hayatı boyunca bir kimlik arayışı içinde olur. Bu arayış, çoğu zaman kendimizi en önemli kişi olarak görmemize yol açar. Ancak, bu yanılgı, farkına varmadan bizi mutsuzluğa sürükler. Kendi önemimizi abarttığımızda hayatın getirdiği zorluklarla başa çıkmakta zorlanır, her eleştiriyi kişisel bir saldırı olarak algılarız. Bu yazıda, benlik algısının nasıl büyük bir yanılsama olduğunu ve bu yanılsamadan kurtulmanın yollarını keşfedeceğiz. Kendimizi merkeze koyduğumuzda neler kaybettiğimizi anlamak, gerçek mutluluğun ve huzurun anahtarını elimize verebilir. Şimdi, bu yolculuğa birlikte çıkalım ve “ben” yanılsamasından özgürleşmenin nasıl mümkün olduğunu inceleyelim.
Ben yanılgısına düşmüş her kişi, mutsuz olmaya mahkumdur. Ego, kendini bu dünyadaki en önemli kişi olarak görür. O, her şeyin en iyisine sahip olmalıdır… O, en meşhur olmalıdır. O, en çok tanınmalıdır… O, hep sevilmelidir. O, hep sevinmelidir. Dünya, ona hep isteklerini vermelidir. En iyi ilişki onun olmalıdır. Herkes ona saygı duymalıdır. O, hep haklıdır.
Ego, kendini o kadar önemli görür ki, en ufak bir eleştiriyi bile saldırı olarak algılar. Ancak, BEN diye bir şey yoktur. Benlikten kurtulmak için, öncelikle ne kadar çok “BEN” dediğimizin farkında olmalıyız. Bir sohbet sırasında, karşımızdakini dinlemek yerine sıranın bize gelmesini beklemek ve “BENDE” diye başlayan cümlelerimizin sıklığını fark etmek gerekir.
BEN DEMEME PRATİĞİ
Kendimizi ne kadar önemli gördüğümüzü ve kendimizden bahsetmeyi ne kadar çok sevdiğimizi anlamanın en basit yolu, “BEN DEMEME PRATİĞİ” yapmaktır. Gün içinde “BEN” diye başlayan cümle kurmamak, başlarda çok zor gelebilir. Çünkü belki de kendimizden başka bir şey konuşmadığımızı fark edebiliriz.
Bu, iyi bir başlangıçtır!
Gün be gün bu alıştırmayı yaptıkça, artık kendimizi o kadar gözümüzde büyütmemeye başlarız. Bu, bize doğal bir sevinç getirecektir. Üzerimizdeki baskı azalacak ve artık özümüz, illüzyondan kurtulup yapması gereken şeye odaklanabilecektir.
ENERJİ AÇIĞA ÇIKARMAK
Ben algısı, en büyük cehaletimizdir. Bu algı, bizden enerji çalar. Ego, sürekli kendisini ön plana çıkarır ve bu büyük bir enerji kaybıdır. Enerjimizi geri kazanmanın yolu, egoyu fark etmek, ona ait olmadığımızı bilmek ve düzenli pratiklerle hayatımızdan uzaklaştırmaktır.
Bu farkındalığı hayatımıza dahil ederek, zihnimizi gereksiz yüklerden arındırabilir, daha huzurlu ve dengeli bir yaşam sürebiliriz. Egodan sıyrılmak hem iç gücümüzü, enerjimizi geri kazanmamıza hem de daha anlamlı bir varoluş halini deneyimlememize yardımcı olacaktır.
GÜLCAN BURÇİN BİLGİÇ
Numerolog, Eğitmen, Araştırmacı
Ankara Üniversitesi Biyoloji bölümü mezunu olan Gülcan Burçin Bilgiç, evrenin ve insanın matematiğine duyduğu derin ilgiyle yıllar içinde spiritüel alanlara yönelmiş, bilgi ve deneyimini çeşitli kadim öğretilerle harmanlamıştır. Numeroloji başta olmak üzere birçok enerji sistemi üzerine uzmanlaşarak bireylerin potansiyellerini keşfetmelerine rehberlik etmektedir. Sosyal medya üzerinden içerik üreterek geniş kitlelere ulaşan Bilgiç, verdiği eğitimler aracılığıyla hem bireysel hem de kolektif dönüşüme katkıda bulunmayı amaçlamaktadır. Her danışman ve eğitimlerinde, sezgi, bilimsel merak ve enerji bilgeliğini bir araya getiren bütünsel bir yaklaşım sunar.
Uzmanlık Alanları & Aldığı Eğitimler:
Numeroloji, Kundalini Reiki, Aile Dizimi, İlahi Kalp Bağlantısı, Biyoenerji, İlahi Dokunuş, Access Bars, Seraphim Blueprint, Seraphim Işığı, Bach Çiçekleri Terapisi, Seraphim Agua, Shasta, Dağı Kristalleri, Lotus Fire, Gezegen Enerjileri, Yaşam Boyu, Mindfulness, Gerçeğe Uyanış, “Güçlü Beden, Açık Kalp, Berrak Zihin” Programı, Budanın Öğretileri, Enneagram Öğretisi, Yol ve Erdem Eğitimi
©mümkün dergi
Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Yuka Ajans Yay. ve Org. Tic. Ltd. Şti.’ye aittir. Köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir kısmı kaynak gösterilmesi ve/veya habere aktif link verilmesi halinde dahi kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayınız.
