Ekim ayı, yılın son çeyreğine girdiğimiz, sonbaharın tüm renkleriyle içimize döndüğümüz bir zaman. Yaprakların ağaçlardan ayrılışı, aslında bizim de fazlalıklardan, işe yaramayan alışkanlıklardan veya artık bize hizmet etmeyen hedeflerden vedalaşmamız için bir çağrı gibidir.
Peki sen, 2025’in bu son aylarına girerken hedeflerinle barışık mısın? Yoksa bazıları seni yoran birer yük haline mi geldi? İşte tam da bu noktada, kalemi eline almak büyük bir fırsat.
Aşağıdaki 10 yazı alıştırması, Ekim ayını bir dönüm noktası gibi yaşaman için hazırlandı:
1. Geride Kalanlara Teşekkür
“Bu yıl başından bugüne, hangi hedeflerime ulaştım? Bunlar bana hangi duyguları yaşattı?”
Bitirdiğin işleri tek tek yaz ve onların sende açtığı hissi kaydet. Başarı sadece sonuç değil, deneyimin kendisidir.
2. Hâlâ Yolda Olanlar
“Hangi hedeflerim için hâlâ yürüyüşüm sürüyor?” Ulaşmadıklarına “yarım” ya da “eksik” etiketi koyma. Onlara yolculuk gözüyle bak ve sürecin sana ne öğrettiğini yaz.
3. Bırakmanın Hafifliği
“Artık bana hizmet etmeyen, yorgun hissettiren hangi hedefleri bırakabilirim?”
Bir hedefi bırakmak, başarısızlık değil, bilgeliktir. Yazarken gönül rahatlığıyla “artık istemiyorum” deme hakkını kendine ver.
4. Son Çeyrek Niyeti
“Ekim, Kasım, Aralık boyunca odaklanmak istediğim 1–2 şey ne olabilir?”
Çok değil, sadece 1 ya da 2. Çünkü odak ne kadar sadeleşirse, enerjin o kadar berraklaşır.
5. Yeniye Kapı Açmak
“2025’in son günlerinde geriye dönüp baktığımda kendime nasıl bir teşekkür etmek isterim?”
Bu soruya verdiğin cevap, aslında son çeyreğin yol haritasını çizecek.
6. Sonbahar Metaforu
“Hayatımda hangi yapraklar sararıyor ve dökülmek üzere? Hangi köklerim ise hâlâ güçlü ve canlı?”
Doğayı gözlemle, iç dünyanı onun döngüleriyle eşleştir.
7. Zihinsel Düzen
“Zihnimi en çok meşgul eden üç konu ne? Bunlardan hangisini bu ay çözümlemek, hangisini bekletmek, hangisini tamamen bırakmak istiyorum?” Raf düzeni yapar gibi zihninde temizlik.
8. Minnettarlık Listesi
“Bu yıl bana en çok şükür ettiren 10 küçük şey nedir?” Büyük başarıların yanında küçük güzellikleri de kayda geçir. Kahveni huzurla içmek bile listeye girebilir.
9. Kendiyle Sözleşme
“Ekim ayında kendime hangi sözleri vermek istiyorum?” Bir sayfa boyunca kendine yazılı söz ver. (Örn. “Kendi ihtiyaçlarımı ertelemeyeceğim.”)
10. Ekim’in Hikâyesi
“Ekim ayını bir hikâye kahramanı gibi yazsaydım, bu ay bana hangi yolculuğu yaşatırdı?”
Ekim’i bir karakter olarak düşün; sana hangi dersleri, hangi maceraları sunardı?
©mümkün dergi
Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Yuka Ajans Yay. ve Org. Tic. Ltd. Şti.’ye aittir. Köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir kısmı kaynak gösterilmesi ve/veya habere aktif link verilmesi halinde dahi kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayınız.
