Âşık olduğumuzda mı seviyoruz, yoksa sevmeye muhtaç olduğumuzda mı? Bazen birine duyduğumuz aşkın, gerçek sevgi mi yoksa bağımlılık mı olduğunu ayırt etmek zor olabilir. Çünkü iki duygu da güçlüdür, ikisi de insanı sarar. Ama aralarındaki fark sevginin kaynağında gizli!

AŞK MI, BAĞIMLILIK MI?

1. Aşk özgürleştirir, bağımlılık tutsak eder.

Gerçek aşk: Birini sevdiğinde, onun özgürlüğünü de seversin. Gitmesi gerekirse gidebilir, büyümesi gerekirse büyüyebilir. Onun gelişimini desteklersin.
İlişki bağımlılığı: Onsuz olamayacağını hissedersin. Onu kaybetme korkusu yüzünden kontrol etmeye, tutmaya, kısıtlamaya çalışırsın.

2. Aşk tamamlar, bağımlılık tamamlanmayı bekler.

Gerçek aşk: “Ben zaten tamım, ama seninle daha da güzelim” der.
Bağımlılık: “Sensiz ben eksik olurum” diyerek bir boşluğu doldurmaya çalışır.

3. Aşk şeffaftır, bağımlılık kaygı doludur.

Gerçek aşk: İçinde huzur vardır. O kişiyle olmak güzeldir, ama olmamak da dünyanın sonu değildir.
Bağımlılık: Sürekli “Beni hala seviyor mu? Beni terk eder mi?” gibi kaygılarla doludur.

4. Aşk vermek ister, bağımlılık almak ister.

Gerçek aşk: “Sana nasıl destek olabilirim?” diye sorar.
Bağımlılık: “Beni neden mutlu etmiyorsun?” diye hesap sorar.

5. Aşk büyütür, bağımlılık küçültür.

Gerçek aşk: Seni geliştiren, büyüten bir bağdır.
Bağımlılık: Seni daha küçük, daha zayıf, daha kırılgan hissettirir.

PEKİ, GERÇEK SEVGİYE NASIL ULAŞABİLİRİZ?

Önce Kendini Sev: Başkasının seni tamamlamasını bekleme, önce kendi içine dön.
Korkularını Tanı: “Terk edilmekten neden bu kadar korkuyorum?” sorusunu sor.
İlişkiyi Değil, Bağı Güçlendir: Sevdiğin kişiyle güven, saygı ve paylaşım üzerine bir bağ inşa et.
Duygularını Besle: Sevginin sadece romantik ilişkilerde olmadığını fark et; doğayı, sanatı, insanları da sev.

Gerçek aşk, kendi içindeki boşluğu başkasının doldurması değildir. İki tam insanın bir araya gelip, sevgiyi paylaşmasıdır. Sence aşk mı bağımlılık mı yaşıyorsun? ❤️

©mümkün dergi

Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Yuka Ajans Yay. ve Org. Tic. Ltd. Şti.’ye aittir. Köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir kısmı kaynak gösterilmesi ve/veya habere aktif link verilmesi halinde dahi kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayınız.