Farkındalık

Gerçek Aşk Nedir, Nasıl Anlaşılır? Zihinsel Beğeni ile Gönülden Sevmek Arasındaki İnce Çizgi

Aşk, yargılamadan sevme becerisidir. “Ve” ile değil, “İle” ile bir olabilmektir.

Aşık, yarini kendinden ayrı tutmaz.

O’nda kendini, kendinde O’nu görür.

Yaradılışı görür aslında. Yaradılış bütün olmak üzere kuruluyken bütünün içinde var olmak da aşkın sorumluluklarını alabilmeyi gerektirir.

Aşk; sadece bugün zihnen beğendiğimiz, geçici bir hevesten çok daha öte bir kavram! Gönülden sevdiğimiz birine âşık olabiliriz ancak. Peki gönül dediğimiz şeyle nasıl iletişime geçeceğiz? Ya da sevdiğimiz birini zihnen mi kalben mi sevdiğimizi nasıl anlayacağız?

Bununla ilgili küçük bir taktik verebilirim size dilerseniz. Kendi gönlüne yaklaşmış, neyi sevdiğini ya da sevmediğini, neyin önceliği olduğunu ya da neyden vazgeçebileceğini bilen biri, aslında aşkın temel yapı taşını oluşturmuş demektir. Henüz ben olamamış biri, biz olmalıyı başarabilir mi? Arkadaşlarına, ailesine, komşusuna nazik ama net bir sınır çizemeyen biri, gönlüne kimi alacağını seçebilir mi?

Fark ettiyseniz yukarıda, zihnen beğenmek ve gönülden sevmekten bahsettim. Zihin ancak beğenebilir, yargılayabilir. Ama gönül, beğenmek ya da yargılamak söz konusu olmaksızın, seçimini yapar ve sadece sever. Bütün olmaktan bahsettiğimiz bir ilişkide, ayrıştırma ya da yargılamanın bahsi geçmez bile.

Peki, gerçek ben neler istiyor? Neler önceliğidir, nelerden vazgeçebilir? Nasıl karar verelim?

Peki, gerçek ben neler istiyor? Neler önceliğidir, nelerden vazgeçebilir? Nasıl karar verelim? Kendimize şu soruları sorarak başlayabiliriz:

  1. Hayatta benim için en değerli şeyler ne?
  2. En çok hangi aktiviteleri yapmaktan hoşlanırım?
  3. Baskı altında kendimi nasıl hissederim ve nasıl tepki veririm?
  4. İlerleyen zamanda kendimi nerede görmek istiyorum?
  5. Başkalarıyla olan ilişkide en çok neyi önemsiyorum?
  6. Yönetmekte güçlük çektiğim duygum hangisi?

Kendimizi yakından tanıdıktan sonra- belki cevap vermek kolay olmayabilir-sorular üzerinde düşünmek de cevap vermek kadar değerli-biz olabileceğimiz bir ilişkiye çekilmek çok daha kolay ve anlamlı olabilir. Kendine yabancı birinin aşk ilişkisinde karşı tarafı değiştirmeye çalışma, sınır ihlali yapma, kararsızlık sonucunda gelgitler yaşanması, beklenilen sorunlardan bazılarıdır.

Gönülden sevdiğimiz ilişkilerde, gelecek benliğimizle ilgili destekleyici etkiler almak, sorunlarla baş etmek, kendi kimliğimizi korumak ve gerektiğinde şekillendirmek çok daha kolay olabilir. Bu 14 Şubat’ta tüm dünya için dileğim, birbirimizi “ile” ile seveceğimiz, O’nda var oluşu gördüğümüz, birlikte gelişeceğimiz, önceliklerimizi önemseyip bunu korumak için çabalayacağımız, sınırlarımızı bilip alanımıza saygı göstereceğimiz, kafa kafaya verip sorunların üstesinden gelebileceğimiz, hayatlarımızı kolaylaştıracağımız, sevgi ve anlayış ikramında cömert olacağımız, AŞK dolu ilişki diliyorum!


©mümkün dergi

Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Yuka Ajans Yay. ve Org. Tic. Ltd. Şti.’ye aittir. Köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir kısmı kaynak gösterilmesi ve/veya habere aktif link verilmesi halinde dahi kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayınız.

Dr. Hatice Kılınç Korkmaz
2011 yılında Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezuniyetiyle başlayan doktorluk mesleğini, mindfullness ebeveynlik, aile danışmanlığı, Emotional Freedom Technique, Reiki, Kundalini, Recall Healing, Wellbeing, Bütünsel Sağlık Akademisi eğitimleri gibi eğitimlerle besleyerek canlılığın şifasına katkı olmayı ve insanlarda farkındalık uyandırmayı amaçlıyor.
Gizliliğe genel bakış

Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.