mumkun_dergi_Web_logo_0432
Mümkün Dergi Kişisel Gelişim
Farkındalık

3 psikolog 3 yorum: Neşe ve bilinç dışı  

Bilinç dışına “örtülü bellek” denmesinden hoşlanıyorum. Bir muamma olmaktan çıkıveriyor adeta, ya sizce? “Hatırladığım, hatırlamadığım ama bir şekilde yeri olan deneyimsel bilgilerin belleğimdeki saklı, örtülü  izleri” diye tanımlamaya başlamak mesela. Gayet anlaşılır. Ayrıca, elbette toplumsal hafızadan ve denilene göre kozmik evrensel bilinçten aktarılanlar… Gerçekleşmemiş olsa da mevcut olan bastırılmış ve tanınmayan arzular, ifade edilmemiş fikirler, devasa […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Sebepsiz neşelenmek mümkün

5 yaşımdan öncesini hatırlamıyorum. O yaşıma dair anılar bölük pörçük, belli belirsiz olsa da bir tanesi var ki bugün 40 yaşımda, hala hafızamda.  Bugünden o güne baktığımda o gün olandan ziyade, bir çocuğun yirmi dört saat içerisinde iki zıt duyguyu deneyimlemesinin onun hayatında nasıl bir anlam ya da anlamsızlık yarattığını düşünüyorum. Ama şu günden o […]

HEMEN OKU
Uygulamalar

Raquel Habib: Neşe, içeriden dolan bir havuz gibi…

Mutlu olmayı, hayattan keyif almayı ve neşelenmeyi unuttunuz mu? Peki, bu durumu değiştirmek için neyi bekliyorsunuz? Terfi etmeyi mi, zengin olmayı mı yoksa hayatınızın aşkıyla tanışacağınız o (meçhul) günün gelmesini mi? Bakın, Mindfulness Temelli Değişim Dönüşüm Koçu Raquel Habib bu konuyla ilgili neler söylüyor: “Mindfulness pratikleriyle edineceğiniz mutlu ve neşeli olma hali dış etkenlerle içimizi […]

HEMEN OKU
Astroloji

Yeni ay ve dolunayların potansiyel etkileri neler?

Bu yazımda; yeni ay ve dolunayların yaşamımızdaki potansiyel etkilerinden bahsedeceğim. Her ay bir burçta yeni ay ve dolunay olur. Bunlar 14 gün arayla meydana gelir. Hangi burçta yeni ay doğuyorsa, o burcun zıttı olan burçta da dolunay olur. Bazen aynı ay içinde iki dolunay olabilir. Buna “blue moon” denir. Ancak genelde iki kere olur. Yeni […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Neşenin örtülü ödeneği

Kendi kendinize kaldığınızda neşe üretebiliyor musunuz? Başkaları ile ortaya çıkan neşeyi kendi kendinize iken sürdürebiliyor musunuz? Yani öz neşe ne durumda? Benim için yaşamın en lezzetli duygudurumu neşedir. Herkes için ilk sırada yer almasa da olmazsa olmaz listesindedir mutlaka. Renklidir, sıcaktır, içtendir, samimidir. Neşe, çok kuvvetli bir bağdır. Sevgi kaynağının candan ifadesidir. Neşe deyince aklınıza […]

HEMEN OKU
Farkındalık

İtiraf

Sana yalan söylemeyeceğim …  Neşenin beni uzaktan seyre daldığı bir zamanda yazıyorum sana.  Ürtiker atakları geçiriyorum günlerdir. Buz torbalarıyla dostluk kurdum. Uykusuzluktan saymaya doyamadığım yıldızlar da bezdi benden, inanır mısın? Ürtikerde ne dersin diye söylüyorum, güzel halkım kendisinden kurdeşen diye söz eder. Büyükanneler kınalı kuzuya dönmüş halimi görünce, “Neye içerledin, güzel kızım?” diye şefkat göstermeye […]

HEMEN OKU
Uygulamalar

Hayatı yorumlamak için bir kılavuz: Eril ve Dişil Enerjiler

Eril-dişil enerji konusunda henüz kafası karışık olanlar ve konuyu mistik yoldan anlatıldığı için reddedenler olduğunu fark edince bir içerik hazırlamaya karar vermiştim ki önüme Nadia Maiya’nın “Var Ol” adlı kitabı çıktı. Konuyu kendi hayatından da örnekler kullanarak anlatan Maiya’nın sıra dışı hikayesinin de beni motive ettiğini söylemeliyim.  Sovyet yönetimi altındaki Ukrayna’da doğan, altı yaşında sirkte […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Neşenin ezoterik tarihi 

Masallar, semboller, hikayeler, mitoloji, bilgelik ve astroloji ile neşenin ezoterik tarihine bakalım…  “Tanrı her zaman şaka yapar” der Osho ve “Ciddiyet bir hastalıktır, ciddiyette ruhsal bir şey yoktur” diye sürdürür sözlerini. Özellikle Netflix’te yayınlanan belgeselde hakkında çok olumsuz şeyler söylense de Osho neşe üzerine kitap yazmış ve bu işi bilen bir bir filozoftur.  Meyve veren […]

HEMEN OKU
Uygulamalar

İsim ve doğum sayılarınız size ne söylüyor?

Melis Aygen bir numerolog… Yeni kitabında hepimizin ismimiz ve doğum tarihimiz dolayısıyla ömür boyu her yere titreşim olarak taşıdığımız rakamlarımız olduğunu ve bunların deşifresinin hayatımızın temellerini ortaya koyduğunu anlatıyor. Bu rakamlar bizimle olgunlaşıyor ve yıllar içinde farklı anlamlarını da ortaya koyuyor. Bu bir kehanet sistemi değil ama tıpkı astroloji gibi yolumuzu aydınlatan bir fener… Üstelik […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Neşe içimizde bir yerdedir, daima…

…Göçebeler gibi uzaklara gideceğim;Mesut, sanki yanımda bir kadın varmış gibi. *   Ömrümün en güzel yoluydu… Karım, böyle söyleyince neden bahsedeceğimi anlıyor ve gülümsüyor. Gülsün varsın. Kızıyor muyum güldüğüne, hayır bilakis hoşuma gidiyor. Uzaklara gidiyormuşum da yanımda o varmış gibi… Ne vakit o yolda yürüdüğümü hayal etsem, ki hayal ederken mutlaka arkam dönük ve elimden […]

HEMEN OKU