Deneyim

Pandemide yalnız olmak

Beden ve zihin bütünlüğüyle bu süreci atlatabilirsiniz Virüsle birlikte evde daha fazla vakit geçirmeye başlayanlar arasında yalnız yaşayanlar da var. Peki hem duygusal hem de sağlıksal olarak böyle bir süreci yalnız geçirenler konuştu. Psikolog Ilgın Su Akçicek ‘Böyle bir dönemde yalnız yaşamak aynı zamanda oldukça zorlayıcı olabilir, sıkça içimizdeki karanlık ve depresif duygularla karşılaşıp yalnız […]

HEMEN OKU
Felsefe

Kintsugi’deki yaşam felsefesi

KIRILDIĞIN YERDEN YENİDEN DOĞARSIN AMA SEN BUNA HAZIR MISIN? En son pandemi öncesi buluşan bir grup arkadaş özleşip, dönemin toplantı aracı Zoom üzerinden toplaşıyoruz. Konu dönüp dolaşıp, hayal kırıklıklarımıza geliyor. İçimizden en hazır cevap olanı hemen atılıyor ‘Şu ahir hayatta ben hiç kırılmadım diyen varsa bilin ki yalan söyler. Herkes kırılır! Zaten iki türlü insan […]

HEMEN OKU
Aktüalite

“Cersei yerine Buda’yı tercih ederim.”

Dünyanın en ünlü tarihçi ve düşünürlerinden Harari, Konuşmamız Lazım’da Çınar Oskay’ın soruların yanıtladı. Sapiens, Homo Deus, Sapiens: Grafik Tarih kitaplarıyla dünyanın en çok okunan tarihçi ve düşünürlerinden biri olan Yoval Noah Harari,  başarılı gazeteci Çınar Oskay’ın GAİN’de yayınlanmaya başlayan “Konuşmamız Lazım” programına konuk oldu. Dünyanın en akıllı insanlarıyla izleyiciyi buluşturacak olan Konuşmamız Lazım’a katılan Harari; pandemi, dijitalleşme, algoritmalar […]

HEMEN OKU
Alışveriş

Hayat kalitenizi yükseltme garantili 10 uygulama

Çağımızın en belirgin gelişmelerinden biri ne diye sorsalar birçoğumuz dijitalleşmeyi ilk sıralara koyacaktır. Covid-19 salgının da etkisiyle dijitalleşme sürecimiz büyük bir ivme kazandı. Artık alışverişten haber takibine, ajanda planlamasından sosyalleşmeye ve toplantılara kadar birçok işimizi online olarak hallediyoruz. Bu hızlı dönüşüm karşısında temkinli olanlardan ya da öncelikle fayda odaklı harekete geçenlerdenseniz hoşunuza gidebilecek uygulamaları bir […]

HEMEN OKU
Alışveriş

Metro Türkiye’den bitki-bazlı beslenmeye uygun ürünler

Metro Türkiye, sürdürülebilirlik vizyonuna paralel olarak vegan yaşam tarzına yönelik ürün gamını artıracak çalışmalara imza atıyor. 2021 yılı sonuna kadar tüm ürün kategorilerinde vegan ürün bulundurmayı hedefleyen Metro Türkiye, vegan yaşam tarzını tercih eden müşterilerinin taleplerini odağına alarak, raflarında alternatif proteinlerden kozmetik ürünlerine, kuru gıda ve donuk ürünlerden bitki bazlı süt ürünlerine kadar pek çok […]

HEMEN OKU
Bilim

Deja Vu: Hala araştırılan büyük gizem

Sadece birkaç saniye sürmesine rağmen belki de insan zihninin deneyimlediği en garip ve ürpertici olay, Deja Vu, yani ilk defa yaşadığınız düşündüğünüz bir anı önceden yaşamış olma hissi. Fransızca’da “önceden görülmüş” anlamına gelen bu garip fenomeni, çoğumuz hayatımızda en az bir defa deneyimliyoruz. Epileptik nöbet geçirenlerde de sıkça görülen Deja Vu, böyle bir hastalığınız yoksa […]

HEMEN OKU
Deneyim

Ölümden konuştuğumuz her an aslında yaşamdan konuşuyoruz

Annenizin, babanızın, kardeşinizin ya da eşinizin birkaç haftalık ömrü kaldığını öğrenseniz ne yapardınız? Peki ya siz öleceğinizi bilseydiniz ne hissederdiniz? Yaşamı olağan karşıladığımız gibi bir gün öleceğimiz gerçeğini de doğal karşılamak, ölüme hazırlanmak mümkün mü? Şahsen elimden gelse ölümü ertelemeyi, mümkün olsa engellemeyi isterdim. Sanırım insanın en büyük şansı öleceğini bilip hiç ölmeyecekmiş gibi yaşaması. […]

HEMEN OKU
Deneyim

Akademik Yolculuk(!)

İDİL GÖKSEL | idil.goksel@gmail.com  Kendimden kendime yolculuğa yaklaşık on yıl önce başlamış bir akademisyenim. Bu yolculuğa başlamadan önce bence “bilimsel” olmayan her şeyle dalga geçen biriydim. Hatırlıyorum; ruhsal olarak gergin olduğum bir dönemde bir arkadaşım yaşam koçuna gitmemi tavsiye etmişti de “Yaşamın koçu mu olurmuş?” diye günlerce kızı söylediğine pişman etmiştim. O zamanlar biri bana […]

HEMEN OKU
Deneyim

Nefesteysen yaşıyorsun, yaşıyorsan her şey mümkün

EVREN BALGÖZ | evren.balgoz@hotmail.com   2016 yılıydı, karın ağrılarım iyileşmesi gereken bir şeylerin sinyalini veriyordu. Yaklaşık iki yıl boyunca gitmediğim doktor, görmediğim tedavi kalmamıştı. Tam bir teşhis konamadığı gibi sinyal güçlü bir şekilde artıyor ve kalbim, “ipin ucunu kaçırıyorsun üzerine git” mesajı veriyordu. Bilindiği üzere ‘cancer’ Latince ve antik Yunanca ‘yengeç’ demek. Bu hastalığın adının neden yengeç olduğuna gelince; […]

HEMEN OKU
Deneyim

“Önce kendi dertlerimin şifasını arıyorum”

Kişisel gelişim alanında farklı farklı uzmanlıklar ile çalışan çok insan görüyoruz. Kimini daha yakından tanıyoruz, kimini uzaktan takip ediyoruz. Ve tabii anlattıkları konulardan doğan bazı ön yargılarımız var: “Uzmanı oldukları teknikler onların hayatını gerçekten mükemmelleştiriyor mu? Neden bizim beklediğimiz kadar harika hayatlar yaşamıyorlar? Demek ki söylediklerini kendi hayatlarına uygulayamıyorlar.” Hadi itiraf edin, en az bir […]

HEMEN OKU