Hayatta bir amaç arayışı çoğumuzun kalbini hem ısıtan hem de zaman zaman yoran bir yolculuktur. Ancak bu yolculuk, bazen tam tersine, büyük bir hayal kırıklığı ve boşluk hissi yaratabiliyor. Dr. Jordan Grumet, bu hissi “amaçsızlık nihilizmi” olarak adlandırıyor: Aradığımız anlamı bulamayınca, onun aslında var olmadığına inanmaya başlıyoruz.

Oysa Grumet’e göre, amaç bulunan bir şey değil; inşa edilen bir şeydir.

Amaçsızlık Nihilizmi Nedir?

Nihilizm, her şeyin anlamsız olduğu inancıdır. “Amaçsızlık nihilizmi” ise, amaca ulaşmak için harcanan çabanın sonunda doğan derin bir umutsuzluktur. İnsan, anlam arayışında defalarca tökezleyince, sonunda “Belki de amaç diye bir şey yoktur” demeye başlar.

Ancak Grumet, bu karamsar noktanın bir çıkmaz değil, düşünce şeklimizi değiştirmek için bir fırsat olduğunu savunuyor.

Neden Bu Tuzağa Düşüyoruz?

Grumet, üç temel yanlış anlama yüzünden amaçsızlık nihilizminin ortaya çıktığını söylüyor:

1. “Büyük Bir Amaç” Olduğuna İnanmak

Çoğumuza hayatımız boyunca, bir gün büyük, her şeyi anlamlandıracak bir “Büyük P Amaç” (Big-P Purpose) bulacağımız öğretildi. Dünya değiştirecek bir icat, bir kariyer, bir büyük zafer…

Ama gerçek hayat böyle ilerlemiyor. Çoğumuzun hayatı, muhteşem anlardan çok, küçük anlamlı anlarla örülü.

Grumet burada bir dönüşüm öneriyor: Büyük P yerine küçük p amacı (little-p purpose) seç. Küçük p amaç; her gün birine ilham vermek, bir sanat eseri yaratmak, bir dostun kalbine dokunmak gibi, günlük yaşamda seni aydınlatan küçük eylemlerdir. Bu küçük ama sürekli adımlar, zamanla gerçek bir tatmin duygusu yaratır.

2. Amacı, Anlamla Karıştırmak

Bir başka yaygın hata da amacı “anlam”la karıştırmak. Anlam, geçmişimize baktığımızda oluşturduğumuz hikâyedir. Amaç ise, her gün şimdiki zamanda yaşadığımız eylemlerle inşa edilir. Anlam retrospektiftir; geçmişin muhasebesidir. Amaç ise aktiftir, bugün ve burada yaşadığımız seçimlerdir. Grumet diyor ki: Anlam aramak yerine, bugün küçük bir adımla kendi amacını yarat.

3. Sürekli Başarı Peşinde Koşmak

Amaç arayışında sık sık “büyük başarılar” kovalanır. Oysa bu kovalamaca, gerçek bir doyum değil, bitmeyen bir yorgunluk üretir. Grumet’in yaklaşımı net: Amaç başarıdan değil, samimiyetten doğar. Yani büyük bir unvana veya alkışa ihtiyacın yok. Sana gerçekten ne iyi geliyorsa orada amacın kök salmaya başlar.

İnşa Et, Bulmaya Çalışma

Amaçsızlık nihilizmi, aslında yeni bir başlangıcın eşiğidir. Bize şunu hatırlatır: Hayatın anlamı dışarıda bir yerlerde saklı değil. Onu adım adım, kendi seçimlerimizle kuruyoruz. Bugün, küçük de olsa bir adım at. Bir dostuna gülümse, sevdiğin bir iş için zaman ayır, bir hayale küçük bir tuğla daha koy. Çünkü Grumet’in de söylediği gibi: Amacı bulmazsın. Amacı yaşarsın.

Mümkün Dergi Okurlarına Not

Hayat, büyük keşifler ve zaferlerden çok küçük adımlarla inşa edilen anlamlarla güzelleşir.
Bugün bir adım at: Bir niyet, bir dokunuş, bir samimi eylem.
Çünkü gerçek amaç, yaşadıkça ortaya çıkar.

Çeviri, ilham: https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-regret-free-life/202504/how-to-avoid-purpose-nihilism

©mümkün dergi

Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Yuka Ajans Yay. ve Org. Tic. Ltd. Şti.’ye aittir. Köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir kısmı kaynak gösterilmesi ve/veya habere aktif link verilmesi halinde dahi kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayınız.