Yaşam, bazen hepimizi aynı kara bulutların altına davet eder. Umutsuzluk anlarında, içimizdeki gücü bulmak ve yeniden ayağa kalkmak için minik ama etkili araçlara ihtiyaç duyarız ve bu araçlardan biri de olumlamalardır. Sözlerin enerjisi ve gücüyle zihnimizi yeniden yapılandırabilir, içinde bulunduğumuz karanlık anlara umut ışıkları serpebiliriz.
Bu yazıda sizler için zor zamanlarda ruhunuza iyi gelecek ve günlük hayatınıza umut katacak 30 olumlamayı bir araya getirdik. Çünkü her gün küçük bir adım, büyük değişimlerin başlangıcıdır. 😄
Bu olumlamaları gün gün masanızın bir köşesinde duracak minik bir kağıda not alabilir, el bileğinizin içine yazabilir ya da kendi rutininizde tekrar edebilirsiniz:
- “Bugün içimdeki güce güveniyorum.”
- “Zorluklar beni güçlendiren öğretmenlerimdir.”
- “Karanlık, ışığı daha iyi fark etmem için bir fırsattır.”
- “Şu anda nefes aldığım için şükrediyorum.”
- “Belirsizlik, olasılıklarla doludur.”
- “Hayatın mucizelerini görmeye açığım.”
- “Kendi hikayemi yazma gücüne sahibim.”
- “Sevgi ve destek her zaman bana akıyor.”
- “Bugün, beni bekleyen güzelliklere kucak açıyorum.”
- “Küçük bir iyilik büyük bir etki yaratabilir.”
- “Hata yapmaktan korkmuyorum; her hata bir derstir.”
- “Kendi hızımda ilerlemek benim için yeterlidir.”
- “Hayatın döngülerine güveniyorum.”
- “Zor anlar geçicidir; ben kalıcıyım.”
- “Bugün yeni bir başlangıç için mükemmel bir gün.”

- “Başkalarının bana olan inancını güçlendirmek için önce kendime inanıyorum.”
- “Hayal gücümle hayatımı güzelleştirebilirim.”
- “Her gün biraz daha öğreniyor ve büyüyorum.”
- “Geçmişin ağırlığını bırakıp anı yaşamayı seçiyorum.”
- “İçimdeki ışık, çevremdeki karanlığı aydınlatır.”
- “Her nefeste daha fazla huzur ve denge hissediyorum.”
- “Hayatta her şeyin bir zamanı ve anlamı var.”
- “Kalbim iyiliği ve sevgiyi hissetmek için her zaman açık.”
- “Bugün sahip olduklarım için teşekkür ediyorum.”
- “Hayatta benim için güzel şeyler oluyor, belki henüz farkında değilim.”
- “Şu an elimde olanlarla mutluyum ve ilerlemeye hazırım.”
- “Hayal kırıklıkları beni hedeflerime daha çok yaklaştırır.”
- “Kendi hayatımın kahramanı benim.”
- “Bugün bir umudu büyütmek için harika bir gün.”
- Bugün saklanan umudumu yeşertebilirim
Umutlu ve mutlu günleriniz olsun!
©mümkün dergi
Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Yuka Ajans Yay. ve Org. Tic. Ltd. Şti.’ye aittir. Köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir kısmı kaynak gösterilmesi ve/veya habere aktif link verilmesi halinde dahi kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayınız.