Bilim

Joe Dispenza: “Bilim, mistisizmin modern sesidir”

Nörobilim Uzmanı Dr. Joe Dispenza’yı Türkiye’de artık çok daha fazla insan tanıyor. Özellikle Placebo Sensin kitabı ile ülkemizde de ses getiren Dr. Dispenza benim de yakından takip ettiğim bir isim. Geçtiğimiz haziran ayında bir hafta süren ve Kanada’da yapılması planlanırken online olması sayesinde katıldığım konferansta kendisi de konuşmacıydı. Shaloha Productions tarafından düzenlenen etkinliğin orijinal adı […]

HEMEN OKU
Beslenme

Bana ait bir mercimek

Kendisini tekrar eden ve sürekli aynı şekilde anlatılan hikâyelerden yorulduğumu hissediyorum.  Hayata karşı heyecanımı törpüleyen, bir günü diğerinin karbon kopyası haline getiren bu… Herkesin, her şeyin birbirini tekrar ediyor olması. Evet biliyorum, dünya yüzünde bütün sözler söylendi. Bütün kara parçaları keşfedildi. Artık insanlık için karanlıkta kalan, üzerine düşüneceği yeni bir şey yok gibi… Ama mesele […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kutlu Olsun!

Günaydın! Size bu satırları sabahın erken saatlerinden yazıyorum. Bugün Pazar. Güneş henüz doğmadı, çalışma odamın penceresinin baktığı avluda kuşlar ötmeye başladı. Demek ki eli kulağında. Gün doğmadan uyanabilmeyi önemsiyorum. Karanlık dünya önce mora, sonra pembeye ve sonra sırayla turuncudan sarıya ve sonunda da bildiğimiz beyazlığına evrilirken bu şahane geçişe tanıklık etmek bana kim olduğumu hatırlatıyor. […]

HEMEN OKU
Beslenme

Farklı kültürlerde yemek duaları ve niyetleri

Günümüzün hızlı yaşamı, pek çok özel anı aceleye getirip onun sıradanlaştırıyor. Bunlardan biri de yemek yemek. İçinde rızık, bereket, sabır, emek ve şifa gibi kavramları barındıran yemek, hıza, hazza ve nefse dayanan basit bir ihtiyaç halini almış durumda. Oysa yemeklerden önce ve sonra edilen dualar, yemek pişirirken hatta daha malzemeleri alırken aklımızdan geçirmemiz gereken şükür […]

HEMEN OKU
Farkındalık

“Daha” dediğimiz her konuda kıtlıktayız

Daha çok param olması lazım. Daha hızlı olmam lazım. Daha güzel, daha özgüvenli ya da daha başarılı olmam lazım. İşte böyle “daha” diyerek girdiğimiz her konu, nerede kıtlık yaşadığımıza da işaret ediyor.   Yoga Eğitmeni ve Türkiye’nin ilk buğday çimi markalarından Petiçim’in kurucusu Petek Erim, insanı yaşamla tertemiz bir bağ kurmaya davet eden Cesur Yeni Dünya […]

HEMEN OKU
Aktüalite

“Kadın hareketi için mücadeleden geri durmayın”

Dünya ile birlikte ülkemizde de kadın hareketi daha çok ses getirmeye başladı. Buna karşılık her durumda son çırpınışlarını yapan karanlık burada da devrede ve gün geçmiyor ki bir kadın cinayeti, kadına ya da çocuğa tecavüz, taciz ya da şiddet haberi duymayalım. Korkmuyoruz, pes etmiyoruz, daha emin adımlarla, kenetlenerek ve güçlerimizi birleştirerek bir araya geliyoruz. Farkındalık […]

HEMEN OKU
Deneyim

Pandemide terapist olmak

Pandemi ilan edileli bir yıl oldu. Sanki yıllar geçmiş gibi. Aylarca evlere kapandık, sevdiklerimizle ancak cep telefonlarıyla iletişim kurabildik. Bırakın sarılmayı dokunamadık bile birbirimize. Tanıdıklarımızla yolda karşılaştığımızda hayatımıza yeni giren ‘sosyal mesafe’ kavramını hemen devreye soktuk. Herkes birbirine potansiyel virüs bulaştırıcı gibi davrandı. Evet, malum sürece her ne kadar uyum sağlamaya çalışsak da bu pek […]

HEMEN OKU
Esenlik

Burcunuza göre iyi yaşam önerileri

İyi bir yaşam için “beden-zihin-ruh” üçlüsünün dengede olması gerektiğini söylemeyen de duymayan da kalmadı. Ve bir de her birimizin biricik olduğu, birimize iyi gelenin bir diğerine iyi gelmeyebileceği konusunda hemen hemen herkes bir fikir sahibi, öyle değil mi? Hal böyle iken “iyi yaşam” dediğimizde tek tip bir beslenme, tek tip bir uyku, tek tip bir […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Muluçu

Ve şehrin yaşlılarından biri, “Bize iyilik ve kötülükten bahset” dedi.Ve o cevap verdi, “Yalnızca içinizdeki iyilikten bahsedebilirim, kötülükten değil. Çünkü kötülük, kendi açlık ve susuzluğu içinde azap çeken iyilikten başka ne olabilir ki? Gerçekten de iyilik, acıktığında en karanlık mağaralarda bile yiyecek arar ve susadığında kirli, durgun sulardan bile içer.”  Halil Cibran Onu unuttuysan… Unutmak istediysen….  En […]

HEMEN OKU
Bilim

“En önemli iyileştiricimiz, bir diğerimiz”

Sokak kedilerini besleyenlerdenseniz bilirsiniz, birçoğu hemen mamaya koşmak yerine önce kendini sevdirmek ister. Bunu neden yaptıklarını gerçek manasıyla anlayabilmem için pandeminin üzerinden neredeyse bir yıl geçmesi gerekti. Bedenimizi, nefesimizi sakınarak yaşamak zorunda kaldığımız bu son aylarda temas, dokunmak, sarılmak neredeyse hayal oldu. Kedilerin insana sokulma ihtiyacı fazlasıyla anlamlı geliyor artık bana da. Çünkü her canlı […]

HEMEN OKU