Farkındalık

Ebeveynin hayır kartı

İçinden çıkamadığım bir yün yumağının içindeyim. Karışmış rengarenk yünlerle çileyi çözmek istiyorum lakin çözemiyorum. Bu hikâyede sanık, tanık, yargıç koltuklarına bir oturuyor bir kalkıyorum. Hepinizin bildiği gibi iki ergen annesiyim ve günümüz kuşağı ebeveynlerinden biriyim. Birkaç kuşak geriden de gelince günümüz kuşağına ben de yetişmiş oldum. İçinden çıkamadığım meselem şu: Özgür, kendi kararlarını kendisi verebilen, […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Hayvanların stres azaltıcı etkileri

Hayvanlarla vakit geçirmek, stres seviyelerini düşürmede oldukça etkili. Özellikle köpekler ve kediler, sahiplerinin rahatlamasına yardımcı oluyorlar. Hayvanlar, insanların yaşamlarına derin bir etki ederken aslında ruhsal açıdan pek çok fayda sağlıyorlar. Gündemde üzücü haberler varken hepimize ilham olması adına hayvanların insanlar üzerindeki olumlu etkilerine odaklanarak ruhsal ve duygusal açıdan sağladıkları faydaları vurgulamak istedik. Hayvanların stres azaltıcı […]

HEMEN OKU
Aktüalite

Türk Şamanizmi, ihtiyaçlara cevap veren bir inanç sistemidir

Öğrenci hazır olduğunda öğretmen ortaya çıkarmış. 2021 yılında Turist Rehberliği yüksek lisansımı yaparken Nükhet Davletov’un öğrencisi oldum. Katıldığım derslerinde Türk Şamanizmini hem kendisinden hem de eşi Dr Timur B. Davletov’dan dinlenme, öğrenme şansım oldu. Yayımlanmış kitaplarını bir çırpıda okudum. Özümüze doğru bir yolculuğun hem kapılarını araladılar hem de rehberim oldular. Sonra dedim ki bu bilgileri […]

HEMEN OKU
İlişkiler

Prenses gibi demeyelim de anima animus dengesi bozuldu diyelim

Son dönemde “erkeklerin prensesleşmesi” üzerine çok fazla konuşuluyor. Dünya bu kadar hızlı dönüşürken cinsiyete dair bakış açılarının, davranış kalıplarının ve hatta toplumsal yapıya dair tabuların değişmesi gayet doğal. Hele ki bu durum kadın erkek ilişkilerinde en fazla gündeme getirilen konuysa. Peki suçlu kim? Erkekler kendi kendine mi bu hale geldi? Yoksa geldikleri bir halden ziyade […]

HEMEN OKU
Aktüalite

Zeytin Ağacı açtığı kapıyı insanların üstüne kapattı

Zeytin Ağacı, ilk sezonu ile tüm dünyada büyük yankı uyandıran ve aile dizimini hayatımıza sokarak popülaritesini arttıran bir dizi olmuştu, bugünlerde ikinci sezonu yayınlandı. Ben de soluğu hemen Sabri Salış’ın yanında aldım. Kendisi bu dizinin esin kaynağı ve danışmanı. Bu projede bol bol onun da yaptığı “Köken Aile Açılım’’larını görüyoruz. Bana göre de ikinci sezon […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Zorunda olmadığımız şeyler var

Geçtiğimiz haftalarda bir tatil beldesindeki bir plajda güneşleniyordum. Havada tatlı bir esinti vardı. Hani kendimizi çok iyi hissettiğimiz anlar vardır ya tam da öyle bir an yaşıyordum. Şezlonguma uzanmış, elimdeki kitabın sayfaları arasında kaybolmuşken içimde derin bir dinginlik hissediyordum. Tam bu sırada, yan şezlongdan gelen bir sesle dikkatimi topladım. Genç bir kadın, elindeki telefonla hararetli […]

HEMEN OKU
Astroloji

Satürn & Jüpiter karesi her zorlukta bir kolaylık vardır diyor

Merhaba Mümkün okuru! Gökyüzü bu dönem sert etkileşimlerle, yaşamlarımızı bir hayli zorlarken üstüne gelen sıcak hava dalgası da cabası oldu. Hem hava koşulları hem hayat koşulları sağ olsun hepimiz muhteşem survivorlar olduk. Bundan daha iyi nasıl olur diyelim. Bu yazımda, iki sosyal gezegenin, Jüpiter ve Satürn’ün bu sene birbiriyle yapacağı kare açının etkilerinden bahsetmek istiyorum. […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kahramanın yolculuğuna dair

Herhangi birine modern filmlerde, televizyonda, kitaplarda veya hikayelerde tasvir edilen bir kahramanın adını sorduğunuzda bir veya iki tanesini sayması uzun sürmeyecektir. Harry Potter, Herkül, Neo… Büyük olasılıkla isimlendirdikleri kahraman, Joseph Campbell’ın 1949 tarihli The Hero With a Thousand Faces kitabında ana hatlarıyla belirtilen klasik Kahramanın Yolculuğu’nu izlemiş olacaktır. Bu zamansız dönüşüm modeli, kahramanı normal hayatından ayrılıp dünyaya […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Nesiller arası teraziyi dengelemek

Çocukluğunda duyguları yok sayılmış ancak yetişkinliğinde travmalarındaki duyguları bulmaya kendini adayan bir neslin, duygulardan hiç bahsetmeyen oyunlara kendini kaptırmış, ancak anne ve babası tarafından duyguların yüksek hassasiyetle (çocuk tarafından ifade edilmesine gerek kalmaksızın) anlaşıldığı bir nesle dönüşümüyüz bizler aslında. Biliyorum birazcık karıştırıcı bir ifade oldu. Beyniniz sizin çocukluğunuz, çocuğunuzun çocukluğu ve sizin ona ebeveynliğiniz süreçlerinde […]

HEMEN OKU
Beslenme

Güvenli bağlan, sağlıklı beslen

Her şey, sabahın erken saatlerinde Gözde’nin rüzgârın sesiyle uyanmasının etkisiyle başladı. İstanbul’un tarihi bir sokağında, camdan sızan ilk ışıkla gözlerini araladığında, soğuk bir ürperti hissetti. Kendini bir an olsun çocukluğuna götürdü bu his. Annesinin kollarında uyandığı sabahlara, güvenli ve sıcak kucaklamalara… Bir an o günlere dönmek istedi, sonra vazgeçti. Yatağından bir şeylere geç kalmış gibi […]

HEMEN OKU