dilara_duman
Kendini dönüştürme yolculuğunda, dönüşümün en etkin yolunun bilgiyi aktarmak olduğuna inanıyor. Çok satanlar listesinden inmeyen yazar ve kişisel gelişim duayeni Louise L. Hay’in geliştirdiği Heal Your Life eğitmeni. Felsefeyi de kişisel gelişim yolculuğunun bir parçası olarak görüyor.
Farkındalık

Acı bilincin taşıtıdır

Budist psikoloji, Budist felsefesi ve psikolojinin yollarının kesiştiği bir alan. Budist felsefe, dini bir öğreti değil, bir zihin bilimi olarak kabul edilir. Yaşadığımız

HEMEN OKU
Yoga

Yoga herkes içindir

Yoga sadece yetişkinler için değildir. Yoganın birçok harika yönünden biri de her yaş ve her bedene uyarlanabilir olmasıdır. Yoganın bu kapsayıcı özelliği, her

HEMEN OKU
Kitap

Toksik bir ilişkiden gücünü hatırlayarak çıkmak mümkün

Kafamızı karıştıran bir mesele var; toplumda bazı negatif olaylar arttı mı yoksa sosyal medya sayesinde daha çok konuşulur olabildiği için bize artmış gibi

HEMEN OKU
Aktüalite

Çocuklarda Narsisizm: Gerçekçi ve dengeli bir iletişimin gerekliliği

Çoğumuz onu Instagram’daki “devlettekicocukuzmanım” hesabı ile tanıyoruz. Dr. Kemal Pişmişoğlu, devlette çalışan bir Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı. Aynı zamanda sosyal medyada yaptığı

HEMEN OKU
Farkındalık

Evrensel işleyişin sanatsal tasviri jungian mandalaları

Derinliklerinde insan psikolojisinin gizemli labirentlerini barındıran Jungian mandalaları, bireyin içsel dünyasının keşfine yönelik bir rehber niteliği taşır. Carl Gustav Jung’un analitik psikolojisi temelinde

HEMEN OKU
Aktüalite

Bu dünyadan bir Iris Apfel geçti

8 Mart Kadınlar Günü, kadınların tarih boyunca kazandığı hakları, başarıları ve ilham veren hikayelerini hatırlamak için bizlere iyi bir fırsat sunar. İşte bu

HEMEN OKU
Esenlik

En derin ihtiyacımız şefkat ve öz şefkat

Binlerce yıldır, ruhsal ve meditasyon gelenekleri zihinlerimizi şefkat konusunda eğitmemizin hayatımızı dönüştüreceğini söyleyip durdular ve nihayet psikolojik araştırmalar da bunu kanıtladı. Aynı zamanda

HEMEN OKU
Farkındalık

Çok konuşan insanlara sağlıklı sınırlar koyabilmek

Kişisel alan sınırları zaten meselemiz iken nereden çıktı bir de bu çok konuşanlara sınır koyabilme detayı diyeceksiniz belki de… Uzunca bir süre önce

HEMEN OKU
İlişkiler

Pozitif Avukat: Daima bir çözüm bulunacağına inanırım

Sosyal medyada Pozitif Avukat kullanıcı adı ile bilinen Ayşe Dilek Ergüler bir arabulucu. Kendisi gibi yaptığı işler de oldukça pozitif ve barışçıl. Kendisiyle

HEMEN OKU
Kitap

Bildiklerini unut, sana söyleyeceğim çok şey var

Türk basınının en önemli yurtdışı temsilcilerinden biri olan Ayşegül Ekinci, Hollywood’un tanınmış yüzleri başta olmak üzere politika, bilim, spor, iş dünyası, aktüel alanlarda

HEMEN OKU