dilara_duman
Kendini dönüştürme yolculuğunda, dönüşümün en etkin yolunun bilgiyi aktarmak olduğuna inanıyor. Çok satanlar listesinden inmeyen yazar ve kişisel gelişim duayeni Louise L. Hay’in geliştirdiği Heal Your Life eğitmeni. Felsefeyi de kişisel gelişim yolculuğunun bir parçası olarak görüyor.
Aktüalite Yaşam

Açık havada çalışmak: İlham veren mekânlar

Pandemiden sonra birçok kişi artık evden çalışmaya başladı. Evden çalışma kalıcı bir alışkanlığa dönüştü. Dijital nomad kültürü, esnek çalışma alanları ve hibrit iş

HEMEN OKU
Farkındalık

Babasız kızlar: Hep bir yanımız eksik

Bir kız çocuğunun hayatında babasının rolü, duygusal gelişimi, özgüveni ve gelecekteki ilişkileri açısından temel bir yapı taşı olarak görülür. Ancak milyonlarca kadın, ölüm,

HEMEN OKU
Farkındalık

Logoterapi perspektifinden sevgiyi bulmak

Bir zamanlar aşk, destansı romanlara konu olacak kadar ihtişamlıydı. Sevdiğine kavuşmanın, onu sadece görebilmenin, dokunabilmenin hasretiyle yanardı aşıklar. Geceler boyu uykusuzca yazılan aşk

HEMEN OKU
Farkındalık

Anne yarasını anlamak ve iyileştirmek

Anne yarası, karşılanmamış ihtiyaçlardan, ihmalden veya kişinin annesiyle olan ilişkisinde yaşadığı travmadan kaynaklanan derin, genellikle bilinçdışı, duygusal ve psikolojik bir acıdır. Bir kişinin

HEMEN OKU
Farkındalık

Her gün biraz daha “adam” olmak mümkün

Bizim topraklarımızda erkek olmak da kadın olmak da zor. Modern toplumda erkeklerin kimlik arayışı ve toplumsal rollerinin yeniden tanımlanması, sosyolojik bir dönüşüm sürecinin

HEMEN OKU
Farkındalık

Acı bilincin taşıtıdır

Budist psikoloji, Budist felsefesi ve psikolojinin yollarının kesiştiği bir alan. Budist felsefe, dini bir öğreti değil, bir zihin bilimi olarak kabul edilir. Yaşadığımız

HEMEN OKU
Yoga

Yoga herkes içindir

Yoga sadece yetişkinler için değildir. Yoganın birçok harika yönünden biri de her yaş ve her bedene uyarlanabilir olmasıdır. Yoganın bu kapsayıcı özelliği, her

HEMEN OKU
Kitap

Toksik bir ilişkiden gücünü hatırlayarak çıkmak mümkün

Kafamızı karıştıran bir mesele var; toplumda bazı negatif olaylar arttı mı yoksa sosyal medya sayesinde daha çok konuşulur olabildiği için bize artmış gibi

HEMEN OKU
Aktüalite

Çocuklarda Narsisizm: Gerçekçi ve dengeli bir iletişimin gerekliliği

Çoğumuz onu Instagram’daki “devlettekicocukuzmanım” hesabı ile tanıyoruz. Dr. Kemal Pişmişoğlu, devlette çalışan bir Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı. Aynı zamanda sosyal medyada yaptığı

HEMEN OKU
Farkındalık

Evrensel işleyişin sanatsal tasviri jungian mandalaları

Derinliklerinde insan psikolojisinin gizemli labirentlerini barındıran Jungian mandalaları, bireyin içsel dünyasının keşfine yönelik bir rehber niteliği taşır. Carl Gustav Jung’un analitik psikolojisi temelinde

HEMEN OKU