Aktüalite

Neşenin ve mutluluğun 24 sembolü

Semboller zihni devreden çıkarır ve bilinçaltımıza taşıdıkları mesajları gönderirler. Bu yazıda dünyanın farkı yerlerindeki neşe sembollerini tanıyacaksınız. Bakalım sizi en çok hangisi neşelendirecek? 1. Gülümseme Neşenin elbette en evrensel sembolü gülümseyen bir yüz. Gülümseme neşe, mutluluk, rahatlık, huzur, keyif, güven, oyun, coşku, yaşama sevinci… Bütün bu duyguları aynı anda tek tek ya da bir bütün […]

HEMEN OKU
Alışveriş

Yaşam alanlarını keyifli hale getirmenin yolları

Yaşam kozamız; evimiz. Farklı ruh hallerimize, sevinçlerimize, korkularımıza rağmen bizi sarıp sarmalayan, dünyadan kaçmak istediğimizde sığındığımız limanımız… Özellikle pandemiyle birlikte hayatımıza giren evde vakit geçirme zorunluluğu, bir nevi aynaya bakmak gibiydi. Kendimizle baş başa kalmak, kendimizle ilgilenmek, kendimizi anlamaya çalışmak tüm rutinlerimizi baştan tasarlamamızı mecbur kıldı. Hemen uyum sağlamak zorundaydık. Günlük rutinlerimiz yeniden şekillenince, nelere […]

HEMEN OKU
Aktüalite

Eko-anksiyetenizin farkında mısınız?

Aşağıdaki ifadeler size tanıdık geliyor mu? Doğa olayları ardından yaşanan travma sonrası stres bozukluğu, doğa hakkında takıntılı düşünceler, özellikle iklim değişikliği konusunu ciddiye almayanlar ya da bu konu hakkında hiçbir gelişme göstermemiş önceki jenerasyonlara karşı duyulan öfke, güvende hissetmeme, doğal yaşamın kaybı ardından yaşanılan yoğun yas ve üzüntü, bireysel karbon ayak iziyle ilgili suçluluk veya […]

HEMEN OKU
Deneyim

Ayda Mehtap: Şamanlık, her şeyden önce had bilmedir

Şamanizm’le ilk buluşmam 13 yaşlarındayken Habitat etkinliği için ülkemize gelen yerel Amerikalı bir şamanın sayesinde olmuştu. Onun davuluyla yaptığı müzik ve dans adeta büyülemişti beni. Ne kadar olduğu gibi ve ne kadar hayatla, doğayla bütün halindeydi… Yıllar sonra Şamanizm’le ilgili araştırmalar yaptım, çalışmalara katıldım. Bu esnada da Shamoon adlı bir müzik grubu olduğunu okudum. Grubun […]

HEMEN OKU
Sanat

Neşe sanatı nasıl besler? Ya sanat neşeyi?

Ressam Özge Koz ile neşenin, sanat ve sanatçı üzerindeki etkilerini konuştuk. Spinoza’dan Picasso’ya, Proust’tan Nasreddin Hoca’ya dolaştık geldik.  Bu keyifli, doyurucu ve ilham veren bir söyleşi, neşe dahil tüm duygularımıza sahip çıkmak ve kendimizi gerçekleştirmek için sanata başvurmanın hepimizin temel hakkı olduğunu da hatırlatıyor.  Bir sanatçı olarak neşe duygusu hakkında ne düşünüyorsun?  Canlılığı harekete geçiren […]

HEMEN OKU
Sanat

G&G Sanat Merkezi Devrim Erbil ile açılıyor

Ekim ayında ilk defa kapılarını açacak olan G&G Sanat Merkezi, çağdaş resim sanatının Türkiye’deki en önemli temsilcilerinden Devrim Erbil’ in “ÇEŞİTLEMELER” temalı sergisini 2 Ekim–2 Kasım tarihleri arasında izleyicilerle buluşturacak. Ressam Güher Elçiçek tarafından Anadolu yakasında Çiftehavuzlar’ da Beyaz Köşk’ de açılacak G&G Sanat Merkezi, yıl boyunca sergiler, seminerler, workshoplar, söyleşiler ve kurslarla sanatseverlere ve genç yeteneklere kapılarını açacak. Merkez, Türk ve dünya sanatının önemli […]

HEMEN OKU
Alışveriş

İsveçlilerin dengeli yaşam sırrı: Lagom felsefesi

Kurallar dahilinde mutlu, sakin ve huzurlu insanların İskandinavya’sında işler yine bildiğiniz gibi. Peki, bu yaşam kalitesi nereden geliyor? Biraz ipucu almaya ihtiyacımız var gibi. Bu konuda atabileceğimiz adımlardan biri olan İsveç felsefesi Lagom, hem dekorasyon hem de hayata bakış açısından dengeli olmanın yollarını anlatıyor. Yazar Linnea Dunne ile dikkatimizi çekmeyi başarmış Lagom kültürü, kendisinin yazdığı […]

HEMEN OKU
Felsefe

Tanrım bana iffet ver ama şimdi değil!

Bu ayki düşünürümüz, “Anlamak için inanmak zorundayım” savından yola çıkan ve zamanla tüm Hristiyanlık inanışını şekillendiren sevgili Augustinus. Augustinus, umutsuzca Tanrı’ya inanırken her filozof gibi o da yine çok büyük soruların cevabını bulmaya uğraşmış bir teologdur. Evet, evrendeki nizama bakılınca tüm bunları rastgele olmaktan alıkoyan Yüce bir Zekâ yani bir Tanrı vardır ama bu büyük […]

HEMEN OKU
Aktüalite

Stresi doğru yönetmek ister misiniz?

Değişim, Dönüşüm ve İletişim Koçu (MINDFUL COACHING) Raquel Habib tarafından düzenlenen 4. dönem MBSR GRUP EĞİTİM PROGRAMI (Mindfulness Temelli Stres Azaltma) 4 Ekim 2021 tarihinde başlıyor. 8 hafta süren MBSR programı, müfredatı Massachusetts Üniversitesi’nden Prof. Doktor Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilen ve Bangor Üniversitenin sunmuş olduğu programlar temel alınarak Raquel Habib tarafından yenilikçi bir yaklaşımla hazırlandı. […]

HEMEN OKU
Bilim

Jung ile kişilik arketiplerimize yolculuk-2

Yazının birinci bölümü için lütfen tıklayın. Başarı, bilgi, güven, güç, özgürlük ve ilişkiler… İnsanlık tarihi boyunca hayatlarımızda öncelik sıralamasına koyduğumuz tüm bu kavramlar davranışlarımıza yansıdı ve bir maske gibi takarak gerçekliğini deneyimlediğimiz kişilik arketiplerimizi yarattı. Bilincimizin pusulasını sembolize eden bu arketipler, ışık olduğu kadar karanlığı da içinde barındırır ve varlığın en ince ayrıntısına kadar işleyerek […]

HEMEN OKU