Farkındalık

Olanı kabul etmek mi, kabul ettiğini oldurmak mı?

İyi bir işaret okuyucu zamanla barışıktır. Zamanı bükmeye çalışmaz. Zamanla barışmak bizi içinde var olduğumuz ve tek sahip olduğumuz yere getirir. “Akışına bırak…” Söylerken insana kendini iyi hissettiren bu cümle ama yaşarken olayları anlamlandırmamızı, çözümlemeler yapmamızı gerektiriyor. Hayat bana ne diyor? Zorluklar bana geri dönmem için bir uyarı mı, yoksa devam etmek için çabalamalı mıyım? […]

HEMEN OKU
Aktüalite

Mutluluğun Mimarisi: Balkon ya da Düş Odası

Evlerin metrekareleri büyürken düş odaları balkonlarımız ufaldı hatta yok oldu. Bir balkonun, minik bir bahçenin, hatta çiçekli pencerelerin bize verebileceklerinden neden vazgeçtik? “Gelişen Türk insanı balkonu anlamadı. Onu salon ya da yatak odasına dahil ederken metrekare kazandığına sevindi de her evden bir düş odası eksildiğini fark edemedi” demiş Enis Batur. Bu sözler bir Facebook postunda […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Coşkuya dair

Bazı sözcükler sihirlidir. Taze çiçek kokularını burnuma getiren, tüm letafetiyle vakur güzel her şeyin anısını tazeleyerek gönlüme ferahlık veren ve düşlerimi, henüz görmediğim egzotik diyarlara götüren ayrıcalıklı bir kelimedir, coşku. Tanrı’dan insana bulaşmış bir halin tasviridir o… Ruha kendini ifade etmesi için olanak tanıyan, yaratıcılığın uyanıp şekil bulmasında çok önemli bir fonksiyonu olan ve sevgiden […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Üfle düdük şekerini, bul neşeni!

Öz farkındalıkla neşemize sahip çıkacak teknikleri uygulamak oldukça hızlı etki ediyor. Hayattan keyif almamıza izin vermeyen yargılarımızı ve enerjetik düğümlerimizi ortadan kaldırınca neşeli yaratımlarımızın önüne dikilecek duvar kalmıyor. Neşemizi bulmak için biraz nostalji yapalım mı? Çocukluğumun neşemize neşe katan düdüklü şekerini bu satırları okuyan kaç kişi hatırlar acaba? Tüm şeker çeşitleri arasında bir numara olmak […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Umudu çoğaltmanın yolu; yaşamları kolaylaştırmak

Fark ettim ki yaşamları kolaylaştırmak umudu çoğaltıyor. Çok güçlü bir duygu durumu; umutlu olmak, umut vermek… Sanki dalga dalga pozitif bir enerji yayılıyor. Zorluklar büyütür insanı elbette… Her zorluk öğrenmemiz, yeni bir şeye adapte olmamız için bizi geliştirir. Yaşam zorlukları getirir, ardından baş edebildiğimiz sürece hediyelerini de verir. Sanki gizli, sonsuz bir döngü bu; insanı […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Hayatın hediyeleri benimle mi?

Evrensel hediyeler renkli ve parlak paket kağıtları ile birbirimize verdiğimiz hediyelerden çok farklıdır. Aslına bakarsanız daha parlak ve renkli diyebilirim. Aklımızla seçeceğimiz hediyelerin seçenekleri sınırlı iken evrensel hediye havuzu mutlaktır. Neşesi ve enerjisiyle her an kalbi atan hayatın hediyeleri de kendisi gibi canlı ve dinamiktir. Yaşamın hediyeleri günlük hayat akışının bir parçasıdır. Hediyeler yaşam yolumuza […]

HEMEN OKU
Edebiyat

Ben sadece yağmur yağarken mutlu olurum

Neşeyle hüznü birbirinin karşıtı olarak görüyoruz ya, aslında benim not aldığım defterimde durdukları gibi yan yanalar. Bu ikisinin karşısında duran bir şey varsa o da uyuşukluk. Zevk ve acı da yan yana. İkisi de yoğun bir uyarılma, sert bir titreşim, yüksek tansiyon… Atina’da kış. Kaşkolümü sarınıp dört beş katlı apartmanların gölgesindeki sokaklarda yürüyorum. Ellerim ceplerimde. […]

HEMEN OKU
Aktüalite

Heidi’nin Kahkahası

Lise ve üniversite yıllarımda o çok gülen, her şeye gülen kızlardandım. Büyüyünce geçer sandım, geçmedi. Bilakis! Yüzümün oturması gibi yıllar içinde neşem de oturdu. Neşe nereden gelir? Onunla nasıl temas kurulur? Neşe nehrinin denizimize dökülmesi nasıl mümkün olur? İlahi neşe ile insani neşe birbirlerinden nasıl ayrılır? Bu soruların cevapları, kızımla Heidi izlerken geldi. Heidi’nin hüzünlü […]

HEMEN OKU
Wellbeing

Aralarında bi’ şey var

Moralli, şakrak, dışa dönük, hayatperest oldum diye, iyimserlik payını biraz torpilli tuttum diye, kurban olmaya gönlüm razı gelmiyor diye sanma ki sinemde bir ateş yanmaz. Sanma ki, gövdem titremez ağlarken ya da haksızlığı, çirkinliği, çiğ ruhları görünce alnımdaki damar zıplamaz. Ama evet sardunyaları sularken ıslık çalabilirim ve alelade bir espriye ciğerden gülebilirim. Bana bunu yapan […]

HEMEN OKU
Astroloji

Sadeleş, kaynaklarını keşfet, var olanı kullan

Yaklaşık 18,5 aydır İkizler-Yay ekseninde hareket eden Düğümler, 18 Ocak itibariyle Boğa-Akrep aksındaki yolculuğuna başlayacak. Bu göksel değişim bize kaynaklarımız, harcamalarımız ve yaşam tarzımız konusunda dönüşümleri işaret ediyor. Boğa-Akrep Ekseninde Ay Düğümleri (18 Ocak 2022-18 Temmuz 2023) Kader, karma kavramlarıyla çok yakından bağlantılı kabul edilen Ay Düğümleri yeni bir eksende hareket etmeye başlıyor. Yaklaşık 18,5 […]

HEMEN OKU