Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu DEHB teşhisinde yapılan araştırmalara göre Amerika’da son 7 yılda %51 artış olmuş. Özellikle çocuk ve ergenlere konan bu

Evler sadece barınma ihtiyacımızı karşılayan mekanlar değil. Evler bağ kurduğumuz, güven duygusunu hissettiğimiz ya da hissedemediğimiz mekanlar… Geçenlerde bana göre Bodrum’un kalbi Kumbahçe’deyim.

İnsanın kendini gerçekleştirme yolculuğunda; çocukluk çağı travmalarının eğer üstesinden gelinebilirse bireyi, sağlıklı, sürdürülebilir ilişkilere ve çocukluk hayallerine taşıdığını söyleyebiliriz. Sağlıklı nesillerin yetişmesi, kişinin

Bu soruya cevap vermeden önce geçtiğimiz gün bizzat deneyimlediğim gerçek bir olayı paylaşacağım. Annemle, evimde, saat 18.20 civarı sohbet ediyoruz. Kadın çığlıkları duyduğumu

Koşulsuz sevmek… Ne büyük bir iddia değil mi? Assos’taki Aile Konstelasyonu kampımızdayız. Çok eski bir dostum niyeti doğrultusunda çalışmasını yapmak üzere sürece başladı.

Genelde yaşanmışlıklarımı yazıyorum. Duygularımı sağaltmaya ihtiyaç duyduğumda yazıyorum. Bir nevi yazmak benim için terapi. Danışanlarda da fark ediyorum, ifade edilmemiş duygular dile getirildiğinde

Etrafımızda olan biten bize çok şey anlatıyor. Gözlemledikçe kendi içimizdeki duygulara dair derin keşifler yapabiliyoruz. Bir süredir gözlemliyorum, daha doğrusu gözümün önünde olan

Geçenlerde pişmanlık üzerine düşünüyordum. Yaşamda pişman olmak, yaşamından pişman olmak ne demek, diye. Pişmanlıkların ardında yaptıklarımız, seçimlerimiz mi var yoksa hiç yapmadıklarımız mı?

Duygusal zekanın iletişimde ve ilişkilerde çok önemli olduğunu düşünüyorum. Siz ne dersiniz? Yazılarımı genelde kurgudan değil, deneyimlerden yazıyorum. Deneyimlerin farkındalıkları çok daha güçlü