Farkındalık

Lüküs kamarada kimler oturur?

Youtube’da bir videoya tıklamak üzereyim. İzleyeceğim programda Armağan Çağlayan, öyle ya da böyle tanınmış isimlere çok net sorular soruyor ve izlerken “Aaa hiç de sandığım gibi değilmiş”, “Aaa meğer o olay öyle olmamış” diyorsunuz. Konsepti çok beğeniyorum. Bir süredir izliyorum ve sonrasında kocama heyecanla anlatıyorum, “Ya biliyor musun o olay öyle değilmiş” diye… Aslında hiç […]

HEMEN OKU
Alışveriş

Yemyeşil bir mutluluk hareketi

Şehir hayatı toprakla aramıza duvarlar örmeye çalışsa da doğaya ve yeşile olan özlemimiz her geçen gün artıyor. Bu özlemi fark ederek bir araya gelen üç kadın girişimci, doğanın büyüsünü paylaşmak ve bitkilerin sihri ile insan hayatına değer katmak için kolları sıvadı. Ayşe Can Bayraktar, Neslihan Ekinci ve Sibel Şavkın’ın başlattığı bu proje, dilerseniz kaktüs görüntüsünü […]

HEMEN OKU
Kitap

Mutluluğa tek çıkış yolu yaralardan geçebilmek

İstanbul Bilgi Üniversitesi, Psikoloji bölümünde öğretim üyesi olarak “Toplum ve Klinik Psikoloji” üzerine dersler veren Doç Dr. Ayten Zara, klinik psikoloji alanındaki bilgi ve deneyimlerini, dünyanın dört bir yanını gezerek biriktirdiği anılarıyla birlikte anlattığı yeni kitabı Ruhu İyileştirmek ile kitapseverlerin karşısında. Önsözüne “İçimizdeki yaralar neye benziyorsa biz de ona dönüşürüz. Mutluluğa tek çıkış yolu ise […]

HEMEN OKU
Aktüalite

Anneler Günü’nde “Yaşama Evet” çalışmasına davetlisiniz

Radia Gelişim Merkezi kurucusu, Aile Dizimi Kolaylaştırıcısı ve Eğitmen Seda Rodop Soran ile Mümkün Dergi’nin sizlere  dostlarına bir Anneler Günü armağanı var.  9 Mayıs Pazar günü saat 16.00-17.00 arasında  Zoom uygulaması üzerinden “Yaşama Evet Sistemik Ritüel” çalışması için buluşuyoruz.  KİMLER KATILABİLİR? Bu çalışmaya kadın, erkek, genç, yaşlı, anne ya da değil, herkes katılabilir. Hepimizin bir annesi […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Siz hiç kendinizi doğurdunuz mu?

Kadın doğurunca anne oluyor!  Anne sıfatı ancak; bir insanı hayata getirince ona yaşam verince alınıyor. Peki ya doğurmayanlar ya da doğuramayanlar…  Doğurup da çocuğunu kucağına alamayanlar… Ya da doğurmayıp bebeğiyle isteyerek ya da istemeyerek vedalaşanlar… Tüm bunlar dipsiz bir kuyuda kurcalıyor zihnimi… Hepsi var yaşamda… Anneler günü yaklaşırken Mümkün Dergi’yi doğuran sevgili dostum Yaprak’la mesajlaşıyoruz. […]

HEMEN OKU
İlişkiler

Anne ile ilişki ömür boyu süren bir meseledir

      “Anne sevgisi yaşamdaki tüm başarıların temelidir Büyük ihtimalle yaşamda anne ile olan ilişkinin yeniden yapılandırılmasından daha büyük bir görevimiz yoktur. Pek çok kişi için anne ile olan ilişki yaşam boyu süren bir meseledir. Maalesef, pek çok insan anneye yönelik sevgi dolu bir duruşun ve minnettar olmanın yaşamdaki gerek iş gerekse partner ilişkileri, tüm başarının […]

HEMEN OKU
Esenlik

Bedende minimalizm: Ayurveda

Biriktirme, kullanacağımızdan fazlasını alma, aldığımızı tıklım tıkış dolaplara sokuşturma ve belki de uzun süre kullanmama ya da kullanmak istediğimizde bulamama hepimizin zaman zaman başına geliyor. Bu aralar pandemi sebebiyle evlerde çok sık zaman geçirilmesi, sosyal medyada “yaşam alanlarında minimalizm” paylaşımlarının artması, ücretli film kanallarında konuyla ilgili yer alan “sadeleşerek özgürleşme” serileri daha da önemlisi sağlığın […]

HEMEN OKU
Esenlik

Sağlıklı beslenme tamam, peki ya uyku?

Sağlıklı yaşam deyince “sadece yediklerimize dikkat etmeliyiz” diye düşünenlerden misiniz? Öyleyse bu konuda hak ettiği ilgiyi görmeyen ama genel iyilik halimiz üzerinde çok önemli bir etkiye sahip olan uykuya da değinsek iyi olacak.  Hepimiz uykusuz geçirilen bir ya da birkaç günün ardından kendimizi letarjik, tembel, güçsüz ve isteksiz hissetmişizdir. Belki de tam tersi, iyi bir […]

HEMEN OKU
Deneyim

Düşünme, yap; yapma, ol

Kendini tanımaya çıkmış, özünü aramaya koyulmuş bir yolcu Gamze Alpar. Kendini arama yolunda birçok kadına da eşlikçi olmuş, olmaya da devam ediyor. Çalışkan, üretken, azimli, komik ve bu evrenin, anın çok farkında bir insan. Sisteme öyle içten inanıp sırtını dayıyor ki sanki tüm sistemin sırrını çözmüş gibi.  Gelin sizi Gamze Alpar’la tanıştırayım. Bir süredir Instagramda […]

HEMEN OKU