Farkındalık

Bilmenin başka bir yolu mümkün mü?

Bir süredir düşünüyorum, daha doğrusu içimi izliyorum ve sorguluyorum. Diyorum ki bilmenin birden fazla yolu olmalı. Bilmek derken aklımıza ilk gelen “bilgiyi bilmek” değil aslında sadece kast ettiğim. Hakikati bilmek diyebilirim, eğer çok iddialı olmayacaksa. Öyle bir bilmek hali ki sonunda anlamak, bildiğimizi sandığımız her şey bizi kısıtlayabilir aslında ve bildiğimizi sandığımız birçok şey yalanın […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Mütevaziliğin egoya yolculuğu

Sınır bilmek? Alan çizmek? Kendi sınırlarını fark etmek? Nasıl profesyonel terimler öyle değil mi?  Söylemesi havalı, yaşaması yerde süründürüp ayağa kaldırıcı. Hayatının ilk 30 yılını, Kendi alanını fark etmeden ve düşünmeden geçirmiş biriyim. Kendi alanım diyorum çünkü benim zannettiğim alanlar başkalarına aitmiş. Sınırlarımın ihlal edildiği durumlarda, İhlali görebilmek için “Ben kimim? Neleri severim? Asla tahammül […]

HEMEN OKU
Farkındalık

2024: İki gözüm seneler geçiyor, gönül ektiğini biçiyor

Geceleri o pek de önerilmeyen şeyi yapıyorum, sosyal medyada geziniyorum. X platformunda karşıma Sertab Erener şarkıları söyleyen genç sanatçıların videoları düşmeye başlıyor. #Saygı1 etiketine tıklayıp art arda izlemeye başlıyorum. Saat gece yarısını geçiyor, evdekiler ve kediler mışıl mışıl uyuyor. Ben telefonu elimden bırakamıyorum.  Bir varmış bir yokmuş, dünya masalmış Anıdan anıya savrulurken, ben bu şarkıları […]

HEMEN OKU
Esenlik Mümkünat

Bütünsel sağlık için sağlık günlüğü

Çoğumuz “Sağlığın nasıl?” diye sorulduğunda sadece fiziksel sağlığımızı göz önünde bulundurarak cevap veririz. Ancak sağlık sadece tek boyutta değerlendirilmemesi gereken oldukça kapsayıcı bir alan. Sağlık, yalnızca fiziksel değil; aynı zamanda zihinsel, duygusal ve sosyal boyutlarıyla bir bütün. “Sağlıklıyım” diyebilmek için yalnızca bedeninizi hastalıklardan koruyor olmanız maalesef yeterli değil. Zihin ve ruh sağlığınız arasındaki denge, en […]

HEMEN OKU
Farkındalık

F.r.i.e.n.d.s, Vikingler ve Lost Terapisi

“Don’t waste your time looking back you are not going that way’ meali ‘hayatını geriye bakarak harcama, o yöne gitmiyorsun.” Ragnar Lothbrook, efsanevi, Viking Kralı. Bütün yaz akşamlarımı dışarı çıkmadığım zamanlarda -ki bu epey zaman ediyor- seri diziler seyrederek geçirdim. Viking Valhalla ardından Vikingler, ardından Lost -evet 20 yıl önce izlememiştim- sonra The Last Kingdom […]

HEMEN OKU
Felsefe

Kendine yabancılaşan insanı neyin beklediğini bağıran bir ağız: Nietzsche

Bir Alman olan Friedrich Nietzsche, kültür eleştirmeni ve aynı bir zamanda filozoftur. Bildiğimiz anlamdaki diğer düşünürlere göre kuramsal ya da analitik bir felsefesi olduğunu söyleyemeyeceğimiz Nietzsche kendi felsefesinde iyilik, kötülük, dinin modern toplumdaki yeri ve “üst insan” gibi konuları ele almıştır. Friedrich Nietzsche’nin hakikat, ahlak dil, estetik kültürel teori, tarih, nihilizm, güç, bilinç ve varoluşun […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

La Tahzen

İsmail, istediği hiçbir şeye erişememiştir. Âşık olup karşılık bulamamış, hayalindeki mesleği yapamamıştır. Zanaatkâr olmak istemiş ama babası onu zorla köyün ağasının seyisi yapmıştır. İsmail’in âşık olduğu kız da çalıştığı çiftlikteki baş kâhyanın kızıdır. Kendine güvenmeyen biridir. Tek istediği huzuru bulmaktır ama bunu nasıl yapacağını bilemez. Bir akşamüstü çiftlikten bir at kaçar. İsmail, atı yakalamak için […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Zeus bile affeder

Yaşanılacak tüm olayların zaten yaşanmış olması sizi biraz olsun rahatlatmıyor mu? Kişisel deneyim alanımı daraltsa da mitolojik bir öykünün kendini yeniden ve yeniden tekrar etmesi, yaşam kalitemizin bir güvencesi olabiliyor bazen bizlere. Eğer bakabilecek gücü içimizde bulabiliyorsak tabi. Mitoloji de anlamlandırmak isteyen için aslında kolektif bilinçdışının anahtarıdır ve insanın içsel dünyasını keşfetmede önemli bir rol […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Sessizlik çölünü aşmak: İlişkilerde yapıcı çatışma sanatı

Hayatın her alanında olduğu gibi, ilişkilerde de zaman zaman sessizlik çöllerine düşeriz. Bu çöller, çatışmaların görmezden gelindiği, sorunların halının altına süpürüldüğü, ancak içimizde birikmeye devam ettiği anları simgeler. Sessizlik, bazen bir mola, bazen bir kaçış, bazen de bir alarmdır. Peki, bu çölleri aşmanın ve ilişkilerde çatışmayı yapıcı bir sanata dönüştürmenin yolları nelerdir? Çatışma Korkusu: Neden […]

HEMEN OKU
Kitap

İnsanlık, engeli aşma dürtüsünü cennete tercih ettiği bir yerden köklendi

Sevgili Saba Deniz Uzun ile E.L.M.A kitabı hakkında samimi ve keyifli bir röportaj gerçekleştirdik. Kendisiyle ne zaman konuşsam not tutarım. “Sen atalarının hayalisin.” sözü hep aklımdadır mesela. Kısa zamanda ondan öğrendiklerim için buradan da çok teşekkür ediyor ve uzatmadan siz sevgili okuyucuları sohbetimizle baş başa bırakıyorum. Öncelikle beni en çok etkileyen cümlelerinizden biriyle başlamak istiyorum. […]

HEMEN OKU