Farkındalık

Acıyı çoğaltmak yerine paylaşmaya dair bir deneyim

Yaşadığımız deprem felaketinden sonra cömertliğe bakış açım değişti. Televizyonda ve sosyal medyada izlediklerimizden sonra birçoğumuz sandıklara, dolaplara koştuk veya para yardımı yaptık. Yardım paketlerinin içinden şuursuz şeyler de çıktı; şortlar, saç şekillendiriciler, yüz yıldır kullanılmayan işli yatak örtüleri, kocaman dantelli masa örtüleri, bikiniler… Cömert olmak elindekini dökmek değil, elini kalbine koyma hali… Çoğumuz kıyafetlerimizden, masamızdaki […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Pabucu dama atılanlarla bir çağı paylaşmak…

Bir sohbet sırasında kızım “Nasıl bir çağa denk gelmişiz” dedi. Ona neden böyle düşündüğünü sorduğumda bana son 20 yılda olan bitenleri saydı. Kendine göre haklıydı. Ona benim çağımın onun şahitlik etmediği yıllarından bahsettim. “Siz de az şey yaşamamışsınız” dedi. Her nesil kendi kıyametini yaşar. Değerler yıkılır, yenileri kurulur. Ancak gelin görün ki bizler bir yüzyılın […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Gelecek ona form vermemizi bekliyor

Kendin için neler hayal ediyorsun? Esenlikli bir günde şöyle arkana yaslansan, güneşin camdan sana cömertçe ışığını, ısısını verdiği o anda içindeki huzuru büyütüp tüm bedenine yaysan ve geleceği düşünsen, neler gelir aklına? Lütfen “Sağlık, mutluluk, huzur” kartpostal ifadesinden uzak dur, olmuyorsa da içini doldurmaya başla. Kavramları tanımla, senin için sağlık ne demek, eni konu tanımla. […]

HEMEN OKU
Farkındalık

İçimde yeni bir idrak yeşeriyor

6 Şubat…9651 kilometre ötede, Güney Afrika’da, doğanın ortasındayım. Vernon Frost tarafından bir beyaz aslan fotoğrafı eşliğinde yapılan “gücü geri alma” çağrısını duyup gelen uluslararası bir grup ile beraberim. Telefonlarımız kapalı, enerjimiz açık. Kruger Safari Park’ın içinde özgürce yaşayan hayvanların enerjileri ile temas ediyoruz hem manada hem maddede. İkinci gün yani 7 Şubat’taki bir meditasyonda vizyonuma […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Başkasına yazdığın ilacı kendine verebilir misin?

Yaşamımın büyük bir kısmını şikâyet ederek yaşadım. Huzurumu, mutluluğumu, dengede kalabilmeyi başkalarının değişmesine bağladım. Mutlu olup, huzur bulabilmek için diğer insanlara bağımlıydım. Annemden, babamdan, toplumdan kopyalayarak öğrendiğim bu düşünce yapısı zamanla normal olmaya başladı ve dışa bağımlılığım daha da arttı. Ve bir gün “kendim ettim, kendim buldum” gerçeğine uyandım. Mutlu olayım diye başkalarına bağımlılık yarattığımı, […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Olanla kalıp yola devam etmek mümkün

Mümkün… Çok sevdiğim, çok kullandığım, bende çok yer eden bir kelime. Oğlum Çağatay’ın doğumundan itibaren deneyimlediğim süreçte “mümkün” kelimesine bağlılığım arttı. Nelerin mümkün olduğunu öğrendim. Çağatay 2011 yılında doğdu. Doğuma kadar her şey yolunda görünüyordu. Eşim de bugüne kadar yüzlerce başarılı doğuma şahit olmuş, kendi alanında iyi tanınan bir çocuk doktorudur.  Ancak saniyenin binde birinde […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Niyetlerinizin gerçek olmasına niyet etmiş bir röportaj

Hepimizin niyetleri var. Kimi gerçekleşiyor kimi zamanını bekliyor kimi de bir türlü olmuyor. Buna kim karar veriyor? Biz mi Tanrı mı? Dünya hayatında talep ettiklerimizi başka bir boyuta taşımak mı yoksa çözüm? Saba Deniz Uzun, yirmi yıldan uzun süredir birçok öğretinin eğitimini almış, almaya devam eden ve uygulayan bir rehber. Bu rehberlik bilgisini Niyetleri Gerçekleştirme […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Şahmaran’ın hikâyesi aslında neyi sembolize ediyor?

Eskişehir’de Büyükşehir Belediyesi’nin İmren Erşen Oya Müzesi’ni ziyaretimde merdivenlerden çıkarken bir duvarda asılı cam altı sanatıyla yapılmış Şahmaran (bazı kaynaklarda Şahmeran) tablolarına takılıyor gözüm, Anadolu’nun birçok yerinden toplanmış nadide parçalar… Anadolu’da birçok evde cam altı resimlerde, dokumalarda, bakır işlemelerinde karşımıza çıkan Şahmaran, bolluk ve bereket getirsin ve nazardan korusun diye özellikle evin girişine asılır, gelin […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kefeleri denk tutan adil düzenek

Jonice Webb Boşluk Hissi adlı kitabında şöyle söyler: “Kendinizi inşa etme işini tuğla tuğla, beceri beceri, adım adım gerçekleştirirseniz, hayatın size olağanüstü ödüller sunacağından emin olabilirsiniz. Özsevgi piramidini inşa ederken, daha önce varlığını hiç bilmediğiniz içinizdeki sakinlik ve nezaket seviyesini bulana kadar siz de tırmanacaksınız, içinizdeki güçlü şefkati kendinize çevirdiğinizde, artık yeni bir sizle yaşıyor […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Felaketleştirmek!

İç sesinizi farkında mısınız? İçimizde devamlı konuşan bir geveze yaşar. Bunun adına iç diyalog derler. Devamlı konuşur ve oldukça da hızlı konuşur. Yazı: Feza Karakaş Oğlum ve gelinim kaçamak yapıp dört günlüğüne Meksika’ya gitti. Bizden de torunlarımıza bakmamızı rica ettiler. Biri 4, diğeri 5 yaşında olan iki torunumuzu alıp evimize getirdik. Onlar ile geçen her […]

HEMEN OKU