Farkındalık

Olduğum gibi, olduğu gibi mutluyum

Günlerden bir gün kendime sımsıkı sarılmış, dışarıdan beklediklerimi bırakmanın huzuru sarmış içimi, neşeliyim kendiliğinden ve mutluyum. Birden aklıma geldi o eski hallerim. Sevincimi, neşemi alıp götüren beklentilerimi gözden geçirdim. Hatırladım… O dışarısı var ya dışarısı, her şeyden o sorumluydu. Umut ediyordum bana şöyle davransın, böyle kucaklasın, verdiklerimi görsün, benim kadar cömert olsun. Kendimle ilgili umutlarım […]

HEMEN OKU
Farkındalık

“Işık ver, yolu onlar bulurlar”

Füsun Rynart ile yolumuz yıllar önce kesişti. İlk buluşmamızda hayata ne kadar benzer noktalardan bakıyor olduğumuzu keşfettik. Beraber düzenlediğimiz etkinlikler hep çok keyifli ve bereketli oldu. Füsun, kişisel gelişim ve ruhsallık alanında bir çoğumuzun kitaplardan videolardan takip ettikleri isimlerle birebir tanışıp onlardan eğitim aldı. Bu isimlerden arasında ünlü motivasyon konuşmacısı Tony Robbins, Ferrarisini Satan Bilge […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Mükemmeliyetçi misiniz?

Hani o “Şekerim ben çok mükemmeliyetçi biriyim, ondan işler uzuyor ya da kimseyi beğenmiyorum,”diye övündüğümüz mükemmeliyetçilik var ya hiç de öyle matah sandığımız gibi matah bir şey değil oldukça kusurlu ve bizi yoran bir şeymiş. Meğer altında türlü türlü korkular, türlü türlü psikolojik durumlar yatarmış. Psikolog Özden Bayraktar ile “mükemmellik”üzerine yaptığımız bu oldukça bilgilendirici söyleşiden […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kendimizle ilgili yargılarımız

Kendi kendinin yargıcıdır insan. Kimseye ihtiyaç duymaz kendini yargılarken, içi kaynayan kazan gibidir. Diğerlerine merhametliyizdir ama kendimize gelince acımasız. Başkalarına sonsuz bir şefkatle doluyken, kendimize özşefkatten yoksunuzdur. “Yok ya imkânı yok, hayatta yapmaz öyle bir şey,” derken diğerleri için; başkalarına toz konduramazken, kendimizi her türlü eleştiriye layık görürüz.  Bedenimizle ve varlığımızla dalga geçmenin dibine vururuz […]

HEMEN OKU
Farkındalık

“Kendi şifamıza fazla anlam yüklediğimizde başarısız oluyoruz”

Röportajın birinci bölümü için tıklayın   Röportajın ikinci bölümü için tıklayın Sohbetimizin üçüncü bölümünde Mor Alev, kim olduğunu neden açıklamadığını ve bir kitap yazmak yerine her danışana özel bir kitap yazmaya nasıl karar verdiğini anlatıyor.  Mor Alev, bir blog sayfasının adı…Muhtemelen adını daha önce duydunuz, hatta yıllardır posta kutunuza düzenli yazıları düşüyor. Kendi deyimiyle Mor […]

HEMEN OKU
Farkındalık

“Sistemin dağılması lazım ki yenisini inşa edelim”

Röportajın birinci bölümü için tıklayın Mor Alev ile sohbetimizin ikinci bölümünde salgın, astroloji ve felaket öngörülerini konuşuyoruz. Endişe etmeyin, haberler iyi görünüyor. Bize düşen ise bakış açımızı değiştirmek.  Mor Alev, bir blog sayfasının adı…Muhtemelen adını daha önce duydunuz, hatta yıllardır posta kutunuza düzenli yazıları düşüyor. Kendi deyimiyle Mor Alev’in katibesi, kimliğini asla açıklamıyor. Hikâyenin nasıl […]

HEMEN OKU
Farkındalık

“Mor Alev sayfası ayrı bir varlık, kendini bana yazdırıyor”

Mor Alev, bir blog sayfasının adı…Muhtemelen adını daha önce duydunuz, hatta yıllardır posta kutunuza düzenli yazıları düşüyor. Kendi deyimiyle Mor Alev’in katibesi, kimliğini asla açıklamıyor. Ama ben onu ne mutlu ki yakından tanıma şansına sahip oldum. Bu röportajı okurken iki spiritüelin sohbetine tanık olacaksınız. Biz sohbet boyunca resmen bir başka boyuta uçtuk. Konuştuklarımızı elimden geldiğince sadeleştirmeye […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Mindful iletişim atölyesi haziranda yapılıyor

Mindfulness Temelli Değişim ve Dönüşüm Koçu Raquel Habib’in hazırladığı Mindful İletişim Atölyesi, 22 ve 24 Haziran tarihlerinde gerçekleşiyor. Atölye; anlaşılmadığını ya da kendini anlatamadığını düşündüğü için sıkışmış, öfkeli, çaresiz, bıkkın hissedenlere bir farkındalık sunmayı amaçlıyor. Öğrenilebilen bir beceri olan iletişim becerisini geliştirmek için önce kişinin kendisi ile iletişim kurma pratiği yapmasının öneminin vurgulandığı atölyede kendinizi […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Lüküs kamarada kimler oturur?

Youtube’da bir videoya tıklamak üzereyim. İzleyeceğim programda Armağan Çağlayan, öyle ya da böyle tanınmış isimlere çok net sorular soruyor ve izlerken “Aaa hiç de sandığım gibi değilmiş”, “Aaa meğer o olay öyle olmamış” diyorsunuz. Konsepti çok beğeniyorum. Bir süredir izliyorum ve sonrasında kocama heyecanla anlatıyorum, “Ya biliyor musun o olay öyle değilmiş” diye… Aslında hiç […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Siz hiç kendinizi doğurdunuz mu?

Kadın doğurunca anne oluyor!  Anne sıfatı ancak; bir insanı hayata getirince ona yaşam verince alınıyor. Peki ya doğurmayanlar ya da doğuramayanlar…  Doğurup da çocuğunu kucağına alamayanlar… Ya da doğurmayıp bebeğiyle isteyerek ya da istemeyerek vedalaşanlar… Tüm bunlar dipsiz bir kuyuda kurcalıyor zihnimi… Hepsi var yaşamda… Anneler günü yaklaşırken Mümkün Dergi’yi doğuran sevgili dostum Yaprak’la mesajlaşıyoruz. […]

HEMEN OKU