Farkındalık Mümkünat

Günlük hayatta adil olmayı hatırlatan öneriler

Adalet dediğimiz şey sadece büyük mahkeme salonlarında, ağır cümlelerin içinde yaşamıyor. Bazen birinin sözünü kesmeden dinlemekte, bazen de kendi iç sesimizi susturup kalbimizin ne dediğine kulak vermekte saklı. Günlük hayatın telaşı içinde çoğu zaman hızla kararlar alıyor, yargıya varıyor, hatta istemeden birilerinin hakkını gölgeliyoruz. Oysa küçük duraklarla, kendimize birkaç hatırlatma bıraksak her gün biraz daha […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Varsaymayı bırakabilir miyiz?

Hayatımızı ne kadar da çok varsayımlarımız üzerinden yaşadığımızı hiç düşündünüz mü? Hareketlerimizi, planlarımızı, söyleyeceklerimizi, seçimlerimizi ve hatta bir şekilde, olduğumuz hali bile varsayımlar üzerine kurup ilerliyoruz. Büyürken ve büyüdükten sonra öğrendiğimiz bilgiler, doğrular, yanlışlar, kimliğimize farkında olmadan eklediğimiz kibrimiz ile tartıp biçiyoruz her şeyi, öyle pozisyonlanıyoruz, öylesine bir süzgeçten geçiriyoruz insanları, olayları, dünyayı. Burada sevgili […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Bırakmak neden bu kadar zor?

Bırakmak, çoğumuz için bir kayıp hissiyle eşdeğerdir. Oysa belki de asıl kayıp, artık bizi beslemeyen şeylere tutunarak zaman ve enerji harcamaktır. İnsan doğası gereği belirsizlikten korkar. Nietzsche’nin dediği gibi, “İnsanın en büyük korkusu bilinmeyene adım atmaktır.” Tanıdık olan, ne kadar yorucu ya da acı verici olursa olsun, bizi en azından bir şekilde güvende hissettirir. Yeniye […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kadınsan fazla agresif, erkeksen fazla duygusal: Cinsiyet tepkisi (Gender Backlash)

Toplumda kadınların ve erkeklerin belirli roller üstlenmesi gerektiğine dair yaygın bir algı var, kabul. Ancak bireylerin cinsiyetlerine dayalı olarak belirli davranışlar sergilemesi gerektiğini varsayan bu anlayış, birçok insan için kısıtlayıcı olabiliyor. Cinsiyet tepkisi (gender backlash), bireylerin toplumsal cinsiyet normlarına uymadıklarında karşılaştıkları olumsuz tepkileri ifade eden bir kavram. Bir kadın liderlik ettiğinde neden “fazla otoriter” olarak […]

HEMEN OKU
Farkındalık Kitap

Kendimize söylediğimiz yalanlarla yüzleşmek

Kısa süreli Yoğun Dinamik Psikoterapi alanında uzmanlaşmış olup bireylerin bilinçdışı savunma mekanizmalarını fark etmelerine ve içsel gerçekleriyle yüzleşmelerine yardımcı olmayı amaçlayan çalışmalarıyla tanınan psikoterapist, eğitmen ve yazar Jon Frederickson’un Kendimize Söylediğimiz Yalanlar adlı yapıtı Aganta Kitap tarafından Ebru Kılıç’ın nitelikli çevirisiyle okurla buluştu. Kendimize Söylediğimiz Yalanlar hem terapistlere hem de kendi içsel süreçlerini keşfetmek isteyen […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Akıldan kalbe giden bir yol mümkün mü?

Sıcacık bir yaz esintisi eşliğinde, şubat ayının son günü ve 30 derecede güneş altında taksi bekliyorum. Öğrenilmiş çaresizliğimizi bize hediye eden üzerinde uzlaştığımız gerçeklik, yukarıdaki cümlede ne çok mantık hatası buluyor. Oysa ben Güney Afrika’dayım, “ana” kıtada ve orada içimi ısıtan, ruhuma öpücükler konduran bir yaz günü yaşıyorum. Taksiye biner binmez “Merhaba! Nasılsınız?” dediğim şoför […]

HEMEN OKU
Aktüalite Farkındalık

New Age ve aidiyet krizi: Gerçek bir uyanış mı, manipülatif bir yanılsama mı?

* Bu yazı, medyaya sunulan haberlerdeki içerikler ve ihtimaller incelenerek Ece Gürel’in ormana gidiş amacının olası sebepleri hakkında oluşturulmuş bir yazıdır. Ölümünün sebebini sorgulamak ya da eleştirmek gibi bir amaç taşımamaktadır. Son dönemde spiritüel akımların cazibesi her zamankinden daha güçlü. İnsanlar modern dünyanın getirdiği yalnızlık, stres ve belirsizlik karşısında kendilerini mistik arayışların içinde buluyor. “Enerji […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Gerçek ismim nedir benim?

Merhaba Mümkün Dergi okurları, Burada yazmaya başlamadan önce derginin sorumlularından Yaprak Hanım’la mail üzerinden kısa bir iletişimimiz oldu. Bu sırada kendisi bana “Muammer Bey” diye hitap etti. Bizzat tanışmıyoruz ama nazik bir hanımefendi olduğunu tahmin ediyorum. Yanılmıyorsam başka türlü konuşması pek de beklenemezdi. Ama ben, bana ne zaman “Bey” diye hitap edilse bu sözcüğü benimsemekte […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Evrendeki tüm bilgi içimizde

Şaman Juanita Puddifoot bir keresinde “Birinin şaman olabilmesi için hayatında ölüp yeniden doğması gerekir.” demişti. Elisabeth’in yaşamında da birden çok ölüm var. Sanki her ölüm onu yaşam amacına hazırlamış. Farklı yolculukların sonunda da tüm deneyimlerini birleştirmiş ve hizmet etmek için sunmuş. 4bidden Knowledge’ın ortaklarından olan Elisabeth, yazdığı kitaplar, sunduğu topraklanma ürünleri ve atölyeler gibi pek […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Zor sorularla başa çıkma rehberi

Bu yazıda “zor sorularla başa çıkma rehberi”ni yazacağım ama öyle kişisel gelişim ve hayata dair bir sorgulama olmayacak bu. Tamam, hayat da bir sınav, kabul ama benim kastettiğim “düz sınav”! Ülkemizde yapılan onlarca sınavdaki zor sorularla çocuklarımız, gençlerimiz nasıl başarılı olur, onun sorgulamasını yapacağım. Yeni dönem sınav takvimimiz yaklaştı. Bu gerekli bir yazı. Malum, ülkece […]

HEMEN OKU
Gizliliğe genel bakış

Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.