Farkındalık

Nasip ve Kısmet üzerine derin düşünceler

Nicedir Nasip ile Kısmet aklıma düştü. Öyle sadece semantik olarak falan da değil üstelik.  Yani birkaç keredir ikilileri, yakın anlamlıları yazıyorum diye de değil! Üstelik bu sefer bu iki kelimenin iyiden iyiye eş anlamlı olduklarını da düşünüyordum başlarda. Birkaç haftadır bu yazıyı kaleme almayı planlarken ben de bu kavramlarla birlikte evrildim. Kapsadıkları manayla bağ kurmak […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Her şey bize karşı mı yoksa bizim için mi olur?

Hayat deneyimler ile dolu bir film gibidir.   Bu deneyimler bazen iyi hissettirmekle birlikte bazen de acı, keder yüklü olabilir. Peki ama yağmur yüklü bulutlar gibi gerçekten acı ve keder mi yüklüdür bu deneyimler? Yoksa biz mi yükleriz acı ve keder duygusunu deneyimimize?  YAŞAM KALİTEMİZİ, DENEYİMLERE YÜKLEDİĞİMİZ MANA BELİRLER  İster hoş ister üzücü olsun, deneyimlerimize […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Derinlerde bir yerde, değersizlik hissi

Tüm sorunların temelinde yatar değersizlik hissi; çağımızın belki de en büyük ikinci pandemisi hem de çok daha eski ve derinlerdeki.  Evren boşlukları sevmez; zihnimiz de. Bir eksiklik ararız; kendimizde, ailemizde, çevremizde. Daha iyisi mümkün deriz. Yeterince güzel, yetenekli, cesur ya da başarılı değilizdir, çoğunlukla. Değerimizi başkaları da görsün ister görmeyince sinirlenir üzülürüz. Ne var ki […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Çakralarımızın enerjisi kadar varız

Ben de kraliçeler gibi yaşamayı bilirdim. Annemin çakrasını açar, kocamınkini kapar, kayınvalideminkini açıp, kendiminkini kapar… Ah ne güzel olurdu!  Yeşim Atik-Yoga Eğitmeni “Çakran kadar konuş” diyerek başlamak istiyorum, çünkü gerçekten çakralarımızın enerjisi kadar hayatta varız.  Kendimizle ilişkimiz, çelişkilerin içinde debelenmemiz, kendimizi gömme hallerimiz, bir şeyi bin kez tekrar edişimiz, “Tamam tamam, sen bırak ben yaparım” demelerimiz, […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Samimiyet…

Sıklıkla “Samimiyet benim için çok önemli’’ diye ifade ederiz.  “Benden gizleme.” “Saklaman için ne gerek vardı?” “Yalan söyledin!”  Karşımızdakinin olduğu gibi olmasını beklerken, biz ne kadar samimiyiz?  “Mış’’ gibi yapan hallerimiz, ön fikirlerle dinlemelerimiz, beklentilerle aldığımız kararlarımız, ön yargıyla başladığımız ilişkilerimiz zan evrenimizi inşa ediyor.  Samimiyet insanın kendine açılan kapısıdır. O kapıdan öz şefkat odasına […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Hayatın ikinci baharı: Taviz vermeksizin kendin olmak

İç sesimiz duyamıyoruz. Farklı olmaktan korkuyoruz ve yüksek benliğimizle bağlantıda değiliz. Henüz hayatımızın ikinci baharını yaşamıyoruz çünkü davranışlarımızda kendimiz değiliz. Mevsimimizde çiçekler açması için özümüze dönmeliyiz. Aydınlanmak ve taviz vermeksizin kendimiz olmak; işte hayatımızın dönüşümü bu. Pek farkında değiliz ama gördüğümüz insanlar çoğunlukla olduğu kişi değil. Olmak istediği bir biçim var; bir persona, örnek aldığı […]

HEMEN OKU
Farkındalık

En güzeli kırmızı ayakkabılısı

Bu şakayı bilir misiniz? Şöyle 13-14 yaştan ileriye doğru giderken başınıza hiç geldi mi? Siz kız kıza yürürken onlar da erkek erkeğe duvarın üstünde oturmuşlardır ve içlerinden en fırlaması bağırıverir: “En güzel kırmızı ayakkabılısı!” Ola ki bir refleks ile başınızı şöyle hafifçe eğip acaba ayakkabım kırmızı mıydı diye baktıysanız vay halinize… Oğlanların güldüğüne mi, oltaya […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Sevilmeye layık olduğuna inanmak

2022 yılını karşılamaya hazırlandığımız şu günlerde ben ve benim gibi pek çok yaşam koçu, kişisel gelişim eğitmeni arkadaşım çalışmalarımızda yaratıma odaklandık. Siz Mümkün dergi okurlarıma ilham olacak bir yazı hazırlamak için klavyemin başına geçtiğimde “öz değerine sahip çıkmak” “ sevgiye layık olmak” başlıkları arasında ikilem yaşadım. Çünkü bence bu ikili, bireysel dönüşüm yolculuğunuzda su ve […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Liderliğin hizmetkâr hali

Lider denilince aklınızda hangi özellikler canlanır? Fedakâr, yardımsever ve anlayışlı mı? Ya da herkes kadar çok çalışan, dürüst, içten ve insan odaklı? Çoğumuzun aklına bu özellikler gelmez; zaten çoğunlukla böyle liderlerle karşılaşmak da Unicorn görmek gibidir; denk gelmişseniz bu olağanüstü bir şans. Sadece şirket ve ülkelerle de sınırlamayalım; aynı amaç uğruna bir araya gelmiş birden […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kalbinin kırılmasına izin vermelisin

Ancak en masum yerin acı çekerse bir şeyler değişebilir… 1863 Amerikan iç savaşı… Güney birliklerinde savaşan ve birbirlerinin hayatını kurtarıp çok yakın dost olan iki asker; Anse Hatfield ile Randall McCoy…  Siperde bekledikleri bir gece Anse, Randall’a artık savaşa dayanamadığını ve evine gideceğini söyleyip firar eder. Randall arkadaşının bu hareketini ihanet sayar ve dostlukları bozulur. […]

HEMEN OKU