Farkındalık

Neşenin örtülü ödeneği

Kendi kendinize kaldığınızda neşe üretebiliyor musunuz? Başkaları ile ortaya çıkan neşeyi kendi kendinize iken sürdürebiliyor musunuz? Yani öz neşe ne durumda? Benim için yaşamın en lezzetli duygudurumu neşedir. Herkes için ilk sırada yer almasa da olmazsa olmaz listesindedir mutlaka. Renklidir, sıcaktır, içtendir, samimidir. Neşe, çok kuvvetli bir bağdır. Sevgi kaynağının candan ifadesidir. Neşe deyince aklınıza […]

HEMEN OKU
Farkındalık

İtiraf

Sana yalan söylemeyeceğim …  Neşenin beni uzaktan seyre daldığı bir zamanda yazıyorum sana.  Ürtiker atakları geçiriyorum günlerdir. Buz torbalarıyla dostluk kurdum. Uykusuzluktan saymaya doyamadığım yıldızlar da bezdi benden, inanır mısın? Ürtikerde ne dersin diye söylüyorum, güzel halkım kendisinden kurdeşen diye söz eder. Büyükanneler kınalı kuzuya dönmüş halimi görünce, “Neye içerledin, güzel kızım?” diye şefkat göstermeye […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Neşenin ezoterik tarihi 

Masallar, semboller, hikayeler, mitoloji, bilgelik ve astroloji ile neşenin ezoterik tarihine bakalım…  “Tanrı her zaman şaka yapar” der Osho ve “Ciddiyet bir hastalıktır, ciddiyette ruhsal bir şey yoktur” diye sürdürür sözlerini. Özellikle Netflix’te yayınlanan belgeselde hakkında çok olumsuz şeyler söylense de Osho neşe üzerine kitap yazmış ve bu işi bilen bir bir filozoftur.  Meyve veren […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Neşe içimizde bir yerdedir, daima…

…Göçebeler gibi uzaklara gideceğim;Mesut, sanki yanımda bir kadın varmış gibi. *   Ömrümün en güzel yoluydu… Karım, böyle söyleyince neden bahsedeceğimi anlıyor ve gülümsüyor. Gülsün varsın. Kızıyor muyum güldüğüne, hayır bilakis hoşuma gidiyor. Uzaklara gidiyormuşum da yanımda o varmış gibi… Ne vakit o yolda yürüdüğümü hayal etsem, ki hayal ederken mutlaka arkam dönük ve elimden […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Sen kötüsün, ben iyiyim

Onlar yaptı.  Onlar kim?  Bizim gibi düşünmeyenler.  Bizden olmayanlar.  Kusurlu, hatalı, kötü, karanlık tarafa mensup, cahil, suçlu, sorumsuz, kaba vb… Biz kimiz?  Aydın, doğasever, hayvansever, aydınlık tarafa mensup, nazik, iyi, mağdur, dokunulmaz, hatta kusursuz vb…  Suçlu kimdir?  Masanın köşesine ayağını çarpan çocuğunu susturmak isteyen annenin ilk yaptığı nedir?  Masaya vurmak.  Masa kusurludur.  Masa dövülür ve […]

HEMEN OKU
Farkındalık

İç etiketi okumak 

Bir giysi de iki tür etiket bulunur, bu hiç dikkatinizi çekti mi bilmiyorum?  Görünür olan kısımda firmanın marka adı ve giysinin bedeni yazar. Birçoğumuz buna bakarak satın alma yaparız. Bir de iç etiket vardır. Burada üretimde kullanılan malzeme, üretim yeri, yıkama ve ütüleme şartları bulunur.  Dünyaca ünlü bir markanın bir ürününün içinde; üretim yeri Bangladeş, […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Uyanışın konuşulmayan hali: Kundalini Sendromu

Bir yılan var hepimizin omurgasının altında; kök çakrada, uykuda, hayatı boyunca uyanmayı bekleyen ve bir kez harekete geçtikten sonra da bir daha hiçbir şeyin aynı olmayacağını garantileyen. İsmi Sanskritçe “Kundalini Shakti”, nam-ı diğer “Yılan Gücü”, sembolü ise insan omurgasının alt kısmında dinlenir halde bir yılan ya da bir DNA sarmalı gibi omurgadan yukarı doğru iç […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Elaine N. Aron, Hayli Duyarlı Kişi’yi anlattı

Çocukken kapısından bile geçmek istemediğiniz doğum günü partileri, iş yerinde kendinizi asla iyi hissetmediğiniz rekabet ortamı, zamanla yarışmak zorunda kaldığınızda düştüğünüz çukur, reddettiğiniz o terfi, gürültülü ortamlardan kaçma isteğiniz, etraftaki insanların duygularını hissetmekten dolayı çekilen enerjiniz, akmaya hazır gözyaşlarınız ve ister erkek olun ister kadın, başkalarına tuhaf gelen daha nice duyarlı haliniz… Hepsinin, henüz adı […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Mesele dışarıda olan değil, içeriden bakan

Hepimiz kendi içimizden bakıyoruz dünyaya. İçimizdeki evrende ne varsa onu görüyoruz dışarıda. Kendimiz olarak bakıyor, kendimiz gibi görüyoruz. Bu yüzdendir ki aynı olaya bakıp hep farklı yorumluyoruz. Gözlerimizin arkasında algılarımız ve yargılarımız var. Görme merkezi ve hafıza merkezi birlikte çalışıyor. Gördüğümüz olaylar, insanlar ve doğanın bölümlerini önce algımız ve yargımızla sonra hafızamızdaki verilerle eşleştiriyoruz. Dışarının nasıl […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Okyanus gibi olmak

Ne muhteşem bir canlılıktır denizler, okyanuslar. İçindeki renkli ve çeşitli canlılıkla beni her zaman büyüler. Okyanusa ya da denize bakınca insanın içindeki derinlikler, katmanlar, çeşitlilik canlanır zihnimde. Hayatla aramızdaki ilişkiyi de okyanusların, denizlerin katmanları ile ifade edebiliriz. Bazen çok derinlere ineriz, görülmek, duyulmak istemeyiz. Bunun için belki kilo alırız, belki depresyona gireriz, belki de kaçıp […]

HEMEN OKU