İstedik ki sağduyulu,tarafsız ve açık görüşlü bir yayıncılık yapalım. Slogan atmayalım. Bir tarafın kat’i savunucuları olmayalım. Bilgi taşıyalım ve bunu yaparken o alanın güvenilir kaynaklarından,uzmanlarından,tezlerinden ve antitezlerinden faydalanalım.
2005 yılından beri theta healing, aile dizimi, somatik deneyimleme, reiki, nefes, yoga, meditasyon alanlarının içinde çalışmalarını yürüten sevgili Saba Deniz Uzun ile yeni kitabı Mucizenin Doğumu hakkında güzel bir sohbet gerçekleştirdik. Mucizelerin varlığına her zaman inanmışımdır ve olumlu tesadüfler vasıtasıyla meydana gelen mucizeleri, beni mutlu etmek için var olan hediyeler olarak görmüşümdür. Bu farkındalıklı sohbetten […]
Bir şeyleri kategorize ettiğimde sorguladıklarımı daha rahat çözümleyebiliyorum. Bu nedenle kişileri, olayları ve hatta bakış açılarını kategorize etmek, anda kalmaya ve olanı olduğu gibi kabullenmeye yardımcı oluyor. Biri bir şey mi yaptı? Tamam, o da böyle bir insan. Hoşlanmadığım bir şarkı mı çalıyor? Tamam, bu şarkı da böyle bir şarkı. Gözlemlemeyi ve sevip sevmediğim şeyleri […]
Selamlar güzel insanlar! Ben geldim. Yoktum bir süredir. Hem fiziken hem de enerjisel. Bu yokluğa ve var olamama haline noktayı artık Vernon Frost’un son inzivasında koydum. Bu yazım da biraz oradaki deneyimlere dair olacak. Bu sefer bedenlerimizden çok fazla konuşmayacağız ama sanırım bir noktada da muhakkak konuşacağız. Neyse, yazayım da görelim. Zor bir yazın ardından […]
“Mutluluk kişisel bir durum ve birçok faktöre bağlıdır” diyor Damla Kunç Koçman. Kendisiyle “Aynı Ben Değilim” isimli kitabını, kitabında anlattığı değişim hikayelerini konuştuk. Değişim şart mı bilmiyorum ama değişim için farkındalık şart. Herkes için kendini farkındalığa götüren ve değişim isteği uyandıran ve değişimi mümkün kılan yaşam şartları dilerim. Zira ülkemizde artık sabit kalabilmek bile zor. […]
Kırılmaktan, kırılganlıktan, kırgın olmaktan köşe bucak kaçarken sevmek nasıl olur? Sevmek, kırılganlığa izin vermek… “İncinebilir olduğumuzu kabul ettiğimizde, kırılgan bir hali yaşamaya izin verdiğimizde, yani sevdiğimiz için kalbimiz açılıyor, genişliyor.” Ağırlıklı olarak kadınlarla çalıştığım için danışanlarımdan en çok duyduğum şey. Kadınlar kendileriyle yüzleşmekte daha cesur, sebebi bu olsa gerek. Etrafında farklı farklı çok kadın olan […]
Farkındalık son yılların belki de en büyüleyici kelimelerinden biri. Sahi farkındalık bahsedildiği kadar kolay ulaşılabilir mi? O kıvama gelmek için neler yapmalı? İnsan farkında olduğunu nasıl anlar? Farkındalık, an’la ahenk içinde yaşamak mıdır? Yoksa an’ı askıya alıp, olayları izlemek midir? Bir şarkıdır tutturduk, farkındalığımız artsın da farkında olalım diye. Öyle ya, bedenimizde neler olup bittiğini […]
“Kötü olaylar gerçekten meydana gelir; ancak onlara verdiğimiz tepkiler, karakterimizi ve hayat kalitemizi belirler. Sürekli bir hüzün içinde oturup kayıpların ağırlığına boyun eğebilirim ya da acıdan yükselip hayatın en değerli hediyesi olan kendisinin kıymetini bilmeyi seçebilirim.” W.Anderson Hayatınızın zor mu, kolay mı olduğunu düşündüğünüzde ne cevap verirdiniz? Çok zor, zor, bazen zor, bazen kolay […]
Merhaba Mümkün okuru! Güneş, öncü burçlara (Koç, Yengeç, Terazi, Oğlak) her girdiğinde mevsimleri başlatır, buna biz döngü deriz. Koç burcuna girdiğinde “ilkbahar döngüsü, “Yengeç burcuna girdiğinde “yaz döngüsü“, Terazi burcuna girdiğinde “sonbahar döngüsü” ve son olarak Oğlak burcuna girdiğinde “kış döngüsü” olarak 4 döngüye ayırırız. KIŞ DÖNGÜSÜ HAREKETLENİYOR Döngüler önemli zamanlardır ve tıpkı mevsimler gibi […]
Dijital iletişim çağında kendimizi ifade etme biçimimiz hızlı bir dönüşümden geçiyor. Yüz yüze etkileşimler yerini sanal alışverişlere, zoom toplantılarına, online derslere bıraktıkça dijital iletişim gitgide önem kazanıyor. Malum, iletişimde beden dilinin önemi bir hayli çok. Her şeyin dijitali olur da beden dilinin olmaz mı? Dijital alemde beden dilimizle varız Evet, beden dilimizi hallettik de şimdi […]
Ben bir şey söyledim. Sen bir şey anladın. Ben bir şey söyledim ve sen onu neden söylediğim hakkında bir tahmin yürüttün. Ben bir şey söyledim ve sen onu nasıl söylediğime takıldın, belki de seni çocukken yaralamış bir büyüğünün tonlamasıydı kullandığım. Ben bir şey söyledim ve sen söylediğim şeyi beğenmedin ve hatta belki tehdit olarak […]
