Uygulamalar

Zihnin en şefkatli öğretmeni: Mantralar

“Zihnin sen ne söylersen ona inanıyor. Mantra da diyor ki “Sen beni düzenli tekrar edersen ben senin o kodladığın şeyi dönüştürebilirim.” Zihnimiz bizim en büyük hapishanemiz ve zaman zaman oradan çıkış yolu bulmak zor olabiliyor. Burada, bu evrende aradığımız her neyse bazen karşımızda dursa da görmeyi ve hissetmeyi beceremeyebiliyoruz. Ama derdini veren, çaresini de bir […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Anılarınızın içindeki inançlarınız hala geçerli mi?

Tek bir geçmiş vardır ve o da olandır.  Ama çoğu insan geçmiş diye geçmiş hakkında olan hikayesine inanır ve onu gerçek sanır. Ata toprağım ve doğduğum yer olan güzel Kastamonu’ya her gidişimde anılarım canlanır ve yıllar öncesine zihin gezintime başlarım. Bazen bir koku, bazen dere kenarı ve su şırıltısı, bazen içtiğim bir tas ayran veya […]

HEMEN OKU
Kitap

Hayatla ilgili derdim, ayrıksı kalmış her şey

“Dokunmak ne garip şey, hafızası yok. Onca dokunmuşluğumu hatırlamaya çalışıyorum da derime izi düşmüyor. Oysaki bir yaşamı bekliyor olsam tazelerim o hafızayı. Elimi omzuna koyar, küçük sarı gözlerinin içinde yine kendimi ilk bildiğim yaşlara dönerdim. Yaşam süresiz bir hal alırdı. Sonra güven dolu koca ellerini tutardım. Mutlaka tutardım. Şimdiyse, zamanın altında kalmış yaşamaya çalışıyorum.” Nazlı […]

HEMEN OKU
İlişkiler

Beni yak, kendini yak, her şeyi yak

Beni yak, kendini yak, her şeyi yak* Gerçek bir aşk hikayesi okumak ister misiniz? 34 yaş farkın getirdiği zihinsel, ailevi ve toplumsal kalıplara karşılık aşkı seçen, bu seçimleri ile hem şifalanan hem de şifalandıran bir çiftin gerçek hikayesini…? Bu hikâye beni derinden etkileyen cesur bir hikâye… Bir kadının ve bir adamın ruhlarının hareketine, kalplerinin sesine […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Keçi İnadı

Hiç inatçı hatta keçi gibi inadı olduğunu deneyimlediğiniz bir insan geldi mi yaşamınıza? Bu kişinin inadı ile kısıtlanmış, hareket edemeyen, sınırlanmış ve engellenmiş hissettiniz mi kendinizi? Keçi inadının sözlükteki tarifine baktığımda çok büyük, yumuşatılamayan direnme olduğu yazıyordu. Keçi inadı deyimi, insanları gayet inatçı hayvanlar olduğu söylenen keçilere benzetmek için kullanılsa da benim görüşüme göre bu […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Negatif enerjiler, varlıklar, insanlar …

Yaşadığımız olaylar karşısında verebileceğimiz iki tür tepki vardır. Bu taraflardan hangisine ağırlık verirsek o taraf güçlenir, karakterimizin temellerini oluşturur ve / veya kişilik bozukluğu, depresyon gibi psikolojik problemler yaşamamıza sebep olur. İlk tür tepkilerin kaynağı korkudur. Kaybetmekten, elde edememekten, yalnız kalmaktan, sevgisizlikten, aşağı görünmekten, hatalı anlaşılmaktan… Tümü deneyim yoluyla öğrenilmiş, enerji ve bilincin düşük olduğu […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Haklı olmayı mı yoksa sevecen olmayı mı seçiyorum?

Byron Katie’nin çok sevdiğim aynı zamanda yaşamıma geçirdiğim ve sürekli geçirme sürecinde olduğum bir yaşam tarzı. “Sevmektir benim işim ve başka işim yok” der. İnsan kendisini ilişkileri aracılığı ile tanıyor ve ‘’Sevmek mi, sevmemek mi?’’ arasında aldığı yeri farkına varabiliyor diye düşünüyorum.  Hiç yakın zamanda veya önceden ilişkide olduğunuz biri ile çatışmaya ve haklı olma […]

HEMEN OKU
Kitap

Her ailede hikâye sarmallarını kırabilecek kişiler var

Felis Kohen: “Senin kendinde dönüştürdüğün her kalıp ve her yara şifaya dönüşüyor, nasıl senin atalarından senin yaşamında sorun olan kalıpları miras olarak aldıysan, senin şifalanman da senin üzerinden nesilden nesile aktarılıyor. Şifa zamanın dışında gerçekleştiği için, o anda geri ve ileri kuşaktan kuşağa yedi nesile geçiyor.” Kabala ve Şamanizm öğretilerindeki deneyimlerini Şamanın Yaşam Çemberi adını […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Elimdeki Doğum Lekesi

Bir insanın kendisini sevmesi vücudunu sevmesi ile aynı mıdır? Siz vücudunuz musunuz? Yoksa vücudunuz mu var? Eğer vücudunuz var ise o zaman vücuda sahip olan, yani vücudu olan kim? Yazıma sorular ile başlamamın sebebi seminerlerim sırasında bazı katılımcılarımın bu soruları hayatlarında ilk defa duyduklarını ve kendilerini bedenleri sandıklarını söylemeleri oldu. Senelerce kendisini bedeninden ibaret sanarak […]

HEMEN OKU
Farkındalık

En uzun yolculuk, zihinden kalbe olandır

Vernon Frost, metafizik ve ezoterizm alanında dünyaca ünlü bir öğretmen. Yaklaşık 20 yıldır Türkiye’ye de düzenli aralıklarla geliyor. Çalışmalarına katılanlar deneyimlerini anlatmakta genellikle zorlanıyor ve “Ancak yaşayınca anlaşılabilecek uygulamalar öğretiyor” diyorlar. Ne demek istediklerini artık ben de biliyorum. Onca yıldır duyduğum halde gitmeye hiç yanaşmadığım Labirent seminerine bu sene katıldım. Hatta hızımı alamadım ve on […]

HEMEN OKU