Deniz ve doğa sağlıklı yaşam konusunda ne kadar önemli?
Modern yaşam, sürekli uyarıcıların bombardımanı altında ilerleyen bir maraton gibi. Şehir gürültüsü, ekran ışıkları, hızlı tüketilen bilgi akışı… Zihnimiz bu koşu içerisinde ne
Esenlik
Esenlik
Aşkın fizyolojisini biliyor musunuz?
Hiç düşündünüz mü, insan âşık olunca vücut içinde neler oluyor? Aslında hep duygusal bir süreç olarak değerlendirdiğiniz bu durumda acaba içerdeki biyolojik ve
Esenlik
Sevdiklerinize daha çok sarılın
Düşündünüz mü sarılmak insanı niye rahatlatır? Aslında küçüklükten beri çok sık yaptığımız ama muhtemelen fizyolojisini bilmediğimiz bir durumdur bu. Bebekken anneye sarılmak, sonraları
Esenlik
Yaşlanmayı yönetmek mümkün mü?
Genelde soru böyle sorulsa da aslında kastedilen, yaşlanma hızını yönetmek yani yavaşlatmak mümkün mü anlamındadır. Evet bu mümkün ve bizim de hastalarımıza sağlamaya
Farkındalık
İçinizdeki olimpiyat ateşini yakın!
İçinizdeki olimpiyat ateşinizi yakın. Evet bugün öyle bir gün olsun. Kişilik olarak meydan okuyucu yapı, kendi içinde bir sürü öge barındırmaktadır. Bugün bunun
Sağlık
Ahenk ve uyumun bozulduğu yerde hastalık başlıyor
İçinde bulunduğumuz evren ile bedenimizin kompleks yapıları arasında şaşırtıcı düzeyde benzerlikler olduğu söylenebilir. Yine aynı şekilde zaman içinde çok faktörlü oluşturdukları denge halleri