Farkındalık Mümkünat

Kaygı nesilden nesile geçebilen bir duygudur

Kaygı, insan yaşamında en rahatsız edici duygulardan biridir. Son zamanlarda bu duygu çok daha sık deneyimlenmeye başlamış ve yaygınlaşmıştır. Bu artışın nedenleri arasında çevresel faktörler, toplumsal değişiklikler ve bireysel yaşamsal deneyimler yer alabilir. Modern yaşam, neredeyse hayatın her alanında belirsizlik yaratmaktadır. Şehirleşme ile birlikte toplumun geleneksel bağları zayıflamış, sosyal destek sistemleri değişmiş ve medyanın dayattığı […]

HEMEN OKU
Felsefe Mümkünat

Nefs mertebelerinin yolculuğu

Tasavvufta “Nefsini bilen Rabbini bilir” sözü, kişinin kendini tanımasının Allah’ı tanımanın anahtarı olduğunu ifade eder. Nefs, insanın ruhsal dünyasındaki arzular, hevesler ve dünyevi isteklerdir. Bu nedenle, nefsin terbiyesi ve arındırılması, kişinin manevi yolculuğunda çok önemli bir yer tutar. Nefs yedi farklı mertebeden geçerek ilahi hakikate ulaşır. İnsan, kendi iç yolculuğunda nefsinin mertebelerini geçtikçe, Rabbini daha […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kararlılık aynı zamanda fedâkarlık demek

Her ne yapıyor olursak olalım, hangi yolu yürürsek yürüyelim devamlılık için kararlılık esas mesele. Ve fakat her şeyin geçici olduğu, hiçbir şeyin sabit kalmadığı bir gerçekliğin içinde kararlılığı da çok doğru bir yerden anlamak gerekiyor. Öyle bir kararlılık geliştirmeli ki insan, dış koşullardaki değişimlere uyumlu, gerekli durumlarda gerektiği gibi esneyebilen ancak esasından vazgeçmeyen… “İnsan ya […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Her şeyi değiştirmek için karar vermen yeterli mi?

Merhaba sevgili okuyucu. Yaz bitti, evlere dönüldü, oh şükür hava serinledi derken henüz birkaç gün önce tam 45 günümü geçirdiğim Akçay’dan döndüğüme şaşırıyorum. Ben ve eşim, hayatımızda ilk defa böyle bir durma zamanı elde ettik ve bu yaz benim için çok önemli bir dönüşüm, bir sayfanın kapanışı, yepyeni bir gerçekliğe uyanış için bir basamak oldu. […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Olan iyidir

Çok değil, sadece yirmi gün önce, Marmaris’in Bencik Koyu’nda Regresyon Uzmanı ve Eğitmeni sevgili dostum Tülin Etyemez Schimberg ile senelik yüzme seanslarımızdan birindeydik. Seans diyorum çünkü bizler de etten kemikten var olduğumuz için, bizim de kendi bohçamızda biriktirdiğimiz duygusal iniş çıkışlarımız, merkezimizi ve yörüngemizi kaybetmemize sebep olan çatışmalarımız, ilişkiler konusunda verdiğimiz sınavlarımız ve belli aralıklarla […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Çocuk kitapları okumak yetişkinlere de iyi gelir mi?

Hepimiz büyüdük, işlerimiz var, yetişkin dünyasının sorumlulukları omuzlarımızda… Ama arada bir durup çocukken okuduğumuz o masalsı sayfaları tekrar açmanın bizi ne kadar iyi hissettirebileceğini düşündünüz mü? Çocuk kitapları, biz yetişkinlere de büyük bir huzur, farkındalık ve tazelik sunar aslında. Ve biz bunu unuturuz. Hayal Gücümüzü Canlandırır ve Basitliğin Gücünü Öğretir Yetişkin olmanın bir bedeli var: […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Başarısızlıkla barışmak

Başarısızlık çoğu zaman başımızı öne eğdiren, kendimizi yetersiz hissettiren bir deneyim olarak karşımıza çıkar. Ancak, başarısızlığı bir duraklama veya son nokta değil, yeniden değerlendirme ve içsel dönüşüm süreci olarak görmek, yaşam yolculuğumuza daha anlamlı kılacaktır. Peki, her zaman ileriye gitmek yerine, bazen geriye dönmek neden faydalı olabilir? Neden aslında her zaman ileri gitmek zorunda değiliz? […]

HEMEN OKU
Felsefe

İki alan tek hakikat: Tasavvuf ile kuantum felsefesi

Kuantum fiziği ve tasavvuf, her ne kadar farklı disiplinlerden gelseler de ortak bir hakikati keşfetmeye çalışırlar: Evrenin ve insanın özü nedir? Kuantum fiziği atom altı parçacıkların davranışlarını incelerken tasavvuf, evrenin ve insanın manevi yönünü keşfetmeye çalışır. Bu iki alanın ortak paydasında, varlık bilincine ulaşma arzusu yatar. Kuantum felsefesi, “gözlemci” olarak insanın evreni nasıl etkilediğini sorgular. […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kişisel alanın kaç kişiye ait?

Arkadaşlıkları ve arkadaşlarımızı sıkı sıkı tutmaya ne zaman karar verdik, bunu nereden öğrendik bilmiyorum ama sanırım her ne yapıyorsak ondan yorulduk. “O öyle sever.” “Bence ona uygun değil.” Her adımıyla arkadaşlarımız hakkında her şeyi ama her şeyi bilmek istemek ve arkadaşlarımızı dünyadaki herkesten daha iyi tanıdığımızı düşünmek de yorucuymuş. Anneni, babanı, kardeşlerini, eşini her yönüyle […]

HEMEN OKU
Esenlik

Yaşlanmayı yönetmek mümkün mü?

Genelde soru böyle sorulsa da aslında kastedilen, yaşlanma hızını yönetmek yani yavaşlatmak mümkün mü anlamındadır. Evet bu mümkün ve bizim de hastalarımıza sağlamaya çalıştığımız katkı bu yönde. Yaşlanma bir bozukluk değil bir süreçtir. Burada süreç sadece belirli bir yaş gurubu için anlaşılmamalı. Yirmili yaşların sonlarına doğru başlayan hormonal ve metabolik değişiklikler sağlığımızı ve yaşlanmamızı etkiler. […]

HEMEN OKU
Gizliliğe genel bakış

Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.