İstedik ki sağduyulu,tarafsız ve açık görüşlü bir yayıncılık yapalım. Slogan atmayalım. Bir tarafın kat’i savunucuları olmayalım. Bilgi taşıyalım ve bunu yaparken o alanın güvenilir kaynaklarından,uzmanlarından,tezlerinden ve antitezlerinden faydalanalım.
Birini doğrudan telefonla aramadan önce mesaj atıp uygun olup olmadığını soruyor musunuz? Ya da bir arkadaşınızdan üç dakikalık bir ses kaydı geldiğinde ekranın başında durup “Bunu iki satırda yazamaz mıydın gerçekten?” diye iç geçirdiğiniz oluyor mu? Ben bazen hem soruyorum hem de kendim bu sınırı ihlal edecek şekilde davranabiliyorum maalesef. WhatsApp’ta sadece tek bir “Merhaba” […]
Modern dünyanın lineer zaman algısı, bedenimizden her gün aynı verimi, aynı enerjiyi ve aynı odaklanmayı talep eder. Oysa kadın biyolojisi 24 saatlik sirkadiyen ritmin ötesinde, yaklaşık 28 günlük infradiyen ritim ile işler. Doğanın döngüsel yapısını en çıplak haliyle hissettiren sonbahar mevsiminde; azalan gün ışığı, düşen sıcaklıklar ve değişen metabolik hız, bedenimizle girdiğimiz bu lineer savaşı […]
Gökyüzü bu Eylül ayında fısıldamayı bırakıp doğrudan, filtresiz ve ödünsüz bir dille konuşmaya başlıyor. Zodyak çarkının ilk kıvılcımı, öncü ateş enerjisinin ve saf yaşam arzusunun simgesi olan Koç burcundaki dolunay, gök kubbede devasa bir fener gibi parıldıyor. Astrolojik döngülerde dolunaylar her zaman bir hasat, netleşme ve doruk noktasıdır; görünmeyenin görünür kılındığı, bilinçdışının aydınlandığı eşiklerdir. Ancak […]
Ne zaman bir şeyi sadece sevdiğimiz için yapmayı bıraktık? Seramik yapmaya başladığımızda ürünleri satabileceğimiz bir hesap açmayı, fotoğraf çekmeyi sevdiğimizde bunu içerik üretimine çevirmeyi, örgü ördüğümüzde sipariş almayı düşünmek artık çok şaşırtıcı gelmiyor. Koşmaya başlıyoruz, kilometreleri kaydediyoruz. Kitap okuyoruz, yıllık hedef belirliyoruz. Resim yapıyoruz, sonucu paylaşıyoruz. Hobilerimiz bile kolaylıkla ölçülen, sergilenen veya gelir getirmesi beklenen […]
Saunayı yıllarca otellerin spa katında, spor salonlarında veya tatil tesislerinde gördük. Şimdi ise başka bir biçimde karşımıza çıkıyor: sahillerde, mahallelerde, etkinlik alanlarında ve insanların düzenli olarak buluştuğu küçük topluluklarda. Özellikle İngiltere’de son yıllarda dikkat çekici bir community sauna kültürü gelişiyor. The Guardian’ın Mart 2026’da yayımladığı habere göre ülkede listelenen sauna sayısı yalnızca yılın ilk aylarında […]
Gün içinde bedenimizi ne kadar fark ediyoruz? Bazılarımız için beden, kaç kilo aldığımız, ne kadar fit ya da formda olduğumuzla sınırlı kalabiliyor. Oysa bedenimiz, bu dünya yolculuğunda ruhumuzu taşıyan evimiz; duygularımızın, yaşadıklarımızın ve kimi zaman geçmişten getirdiğimiz izlerin de kendini gösterdiği yer. Yani bedenimiz, sandığımızdan çok daha fazlası. Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi Modern Dans […]
Eylül’ün son haftasıydı. Nesrin bir cumartesi öğleden sonra yazlıkları kaldırmaya karar verdi. Keten gömlekler katlandı, sandaletler kutulara girdi. Dolabın en dibine uzandığında eline yumuşak, ağır bir şey geldi: anneannesinin işlediği masa örtüsü. Örtüyü yatağın üstüne açtı. Beyaz patiskanın üzerinde lacivert ve bordo çiçekler vardı, köşelerde küçük kuşlar… Altmış yıllık bir örtüydü bu. Her ilmek hâlâ […]
Yazın o tatlı rehaveti, dağınık valizler, plansız geçen akşamlar ve akışına bırakılmış günler geride kalırken eylül, serin bir rüzgârla kapımızı çalıyor. Gökyüzü tam da bu günlerde bize doğanın en düzenli, en ayakları yere basan enerjisini fısıldıyor: Başak Yeniayı. Başak burcu denince akla hemen kusursuz düzenleme listeleri ya da abartılı bir mükemmeliyetçilik gelebilir; ama bu yeniayın […]
Modern yaşamın yoğun çalışma temposunda egzersiz, çoğu zaman takvimde en az bir saatlik bloklar ayrılması gereken, hazırlık ve ulaşım süreçleriyle birlikte ciddi bir zaman yatırımı talep eden bir yükümlülük gibi algılanıyor. Zaman kısıtı nedeniyle bu standarda ulaşılamadığında ise “ya hep ya hiç” yaklaşımı devreye giriyor ve fiziksel aktivite tamamen erteleniyor. Oysa son dönem spor fizyolojisi […]
Kitaplar hayatım ve bugün özel bir kitapla ilgili bir yazı yazmak istedim: Kıpkırmızı: Bir Devrim’in Kitabı. Özel bir koleksiyon kitabı. Uğur Batı ve Barış Erbil’in yazdığı bu kitap ikonik ressam Devrim Erbil’in “100 yılını” yazıyor. Kitapta zaten “Bir Devrim’in 100 Yıl Atlası”nı irdeliyor. Ben de bu harika pazar günü bu kitabı tartışacağım. Bir kitap düşünün […]