Kitap

Duygular saklanacak şeyler değil: Suzi Amado ile Duygular Pırt Gibidir üzerine

Çocuklara duyguları anlatmak çoğu zaman ya fazla didaktik ya da fazlasıyla yüzeysel bir yerden yapılıyor. Oysa bazı kitaplar var ki hem çocukların dünyasına gerçekten temas ediyor hem de yetişkinlere aynayı hiç beklemedikleri bir yerden tutuyor. Duygular Pırt Gibidir tam olarak böyle bir kitap. Bu röportajda, kitabın çevirmeni Suzi Amado ile duyguların doğası, utanç, mindfulness ve […]

HEMEN OKU
Aktüalite

Sosyal bilimleri dijitale taşıyan Türkiye’nin düşünce ekranı

İş dünyasının hızına alışkın bir zihnin içine, o gün bambaşka bir soru düştü: İnsanların gerçekten iyi olduğu bir düşünce ve üretim alanı nasıl kurulur? Enstitü Dijital’in lansmanı tam da bu sorunun etrafında şekilleniyordu. Bir platform ile sosyal bilimlerin bugün nerede durduğunu ve nereye bakması gerektiğini tartışan bir alan açıldı. Enstitü Dijital, sosyal bilimleri yalnızca akademik […]

HEMEN OKU
Aktüalite

Well-being odaklı kurum kültürü yaratmak mümkün mü?

İş hayatında “iyi olmak” uzun zamandır konuşuluyor ama çoğu zaman yanlış yerden; sanki çalışanlara iyi hissettirmek için sonradan eklenen bir jestmiş gibi ele alınıyor, oysa Culture First Istanbul buluşmasından sonra bu fikri tamamen başka bir yere koydum çünkü iyi oluş sonradan eklenen bir katman değil, en başta kurulan yapının kendisi. Mine Dedekoca ve Dr. Kerem […]

HEMEN OKU
Kitap

Mucizenin bir makinesi olsa nasıl olurdu?

Sevgili arkadaşım ve aynı zamanda birlikte üretmekten büyük keyif aldığım yazarlardan biri olan Aysu Melis Bağlan ile Mucize Makinesi üzerine samimi, klişeden uzak ve içe doğru derinleşen bir sohbet gerçekleştirdik. Bu röportaj, “mucize” dediğimiz şeyin aslında hayatımızın neresinde durduğunu birlikte yeniden düşünmek için bir davet niteliğinde. Aysu’nun metniyle kurduğu ilişkiyi yakından bilen biri olarak şunu […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Gençler neden bu kadar kaygılı?

Her pazartesi üniversite öğrencilerinden oluşan bir grupla meditasyon çalışmaları yapıyoruz. Hepsi genç kadınlar. Bir ayı aşkın süredir düzenli olarak buluşuyor, birlikte meditasyon yapıyoruz. Çalışma bittikten sonra genellikle sohbet ediyoruz. Zorlandıkları şeylerden bahsediyorlar, konu konuyu açıyor. Bu sohbetlerde dikkatimi çeken ortak bir tema var o da “gelecek kaygısı.” Neredeyse hepsi gelecek hakkında ciddi bir belirsizlik hissediyor. […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Işık yaradan sızar: Travma, ilişkiler ve yas üzerine

Gabor Maté’ye göre travma, maruz kalınan sarsıcı olayların haricinde, o anlarda kişinin kendi özüyle bağının kopmasıdır. Bir ilişkinin bitişi ya da sarsıcı bir kayıp, ruhsal bir yaralanma meydana getirir. İyileşme süreci, bu yaraya sırt çevirmek yerine ona şefkatle bakma cesaretiyle başlar. Mevlana’nın yüzyıllar önce “Işık yaradan sızar” sözü Maté’nin “Acına şefkatle yaklaş, o sana neye […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Ekonomik kaygı ilişkileri nasıl etkiliyor? Para neden bu kadar önemli?

İlişkiyi ayakta tutan şeyin aşk olduğu sanılır. Oysa ilişkiyi ayakta tutan asıl şey, aşkın üzerinde yükseldiği zemindir. Maddi güvenlik, duygusal güven, sorumluluk alabilme ve birlikte hayatı taşıyabilme kapasitesi bu zeminin temel parçalarıdır. Para, insan hayatında güvenliği ve sürekliliği sağlayan en temel araçlardan biridir. Barınma, beslenme, sağlık, faturalar gibi yetişkin hayatının temel sorumlulukları için maddi bir […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Baharın ruhuyla: Feng Shui ile yeni enerji, yeni başlangıçlar 

Bahar geldiğinde yalnızca doğa değişmez; insanın iç dünyasında da görünmeyen bir hareket başlar. Kış boyunca içe çekilen enerji çözülür, zihinde yeni fikirler, kalpte yeni umutlar filizlenir. İnsan çoğu zaman farkında bile olmadan daha fazla yenilenme isteği, hareket etme arzusu ve hayatla yeniden bağ kurma duygusu hisseder. İçimizde bir kıpırtı başlar. Sanki doğa bizi yeniden akışa çağırır. Çin […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Zihninizdeki spiker

Bir maçı izlediğinizi hayal edin. Televizyon açık, ses açık… Spiker heyecanla bağırıyor. “Ah kaçtı!” “Zaman daralıyor!” “Bu pozisyon çok kritikti!” “Daha önce de böyle olmuştu!” Aslında sahada olan sadece bir maçtır. Oyuncular koşar, pas verir, bazen hata yapar, bazen gol bulur; oyun kendi akışında ilerlemektedir ancak spiker konuşmaya başladığında biz artık yalnızca izlemeyiz; yönlendirilmeye de […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kişisel yılınızı keşfedin: 2026’da sizi hangi enerji bekliyor?

Yeni bir yıl yaklaşırken insanların zihninde benzer sorular belirir. Önümüzdeki dönemin nasıl şekilleneceğini merak ederiz. Hayatın bizi destekleyip desteklemeyeceğini, hangi alanlarda ilerleyeceğimizi, nerelerde zorlanacağımızı öğrenmek isteriz. Yeni başlangıçların mı bizi beklediğini, yoksa tamamlanması gereken süreçlerin mi gündeme geleceğini anlamaya çalışırız. Bu arayış aslında insanın zamanla kurduğu en kadim ilişkilerden biridir. Zaman önemlidir çünkü o hayatın […]

HEMEN OKU
Gizliliğe genel bakış

Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.