Yoga

“Işığın yükselince karanlığın da yükseliyor”

Yogayla ilgileniyorsanız Kundalini yılanını mutlaka duymuşsunuzdur. Hani kuyruk sokumundan başlayarak tüm omurgamız boyunca 3,5 kez kıvrılmış şekilde uyuyan yılan. Zaman zaman Kundalini yoga pratikleri sırasında yılanımız uyanırsa karanlıklarda kaybolur muyuz sorusu geliyor aklıma. Ben de bunu Kundalini yoga ve meditasyon eğitmeni Neslihan Buzkan’a sordum. O da “Çıksın o karanlık, gölge duygumuzu da görelim. Onlar da […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Uyanışın konuşulmayan hali: Kundalini Sendromu

Bir yılan var hepimizin omurgasının altında; kök çakrada, uykuda, hayatı boyunca uyanmayı bekleyen ve bir kez harekete geçtikten sonra da bir daha hiçbir şeyin aynı olmayacağını garantileyen. İsmi Sanskritçe “Kundalini Shakti”, nam-ı diğer “Yılan Gücü”, sembolü ise insan omurgasının alt kısmında dinlenir halde bir yılan ya da bir DNA sarmalı gibi omurgadan yukarı doğru iç […]

HEMEN OKU