Aktüalite Mümkünat

Alfa mısın sigma mı? Yoksa gama mı?

Son dönemde özellikle Z kuşağı arasında popülerleşen kişilik tipleri olan alfa, beta, sigma, omega, gama ve delta gibi terimler, genellikle insanların sosyal davranışlarını ve ilişkilerini tanımlamak için kullanılıyor. İnsanları bir kalıba sokmayı sevmeyiz ama bazen de yeni terimleri bilmek ve anlamak da iyi geliyor. Bize bu terimleri sizler için tek çatı altında toplayalım istedik. Bakalım […]

HEMEN OKU
Esenlik Mümkünat

Fark edilmeyi bekleyen minik şükürler

Şükretmenin beynin yapısını değiştirdiğini, bedenimizi ve ruh halimizi iyileştirici etkisi olduğunu artık çoğumuz biliyoruz. Buna dair birçok araştırmayı okumak için Google’a sormanız yeterli. Buraya kadar her şey zaten tahmin ettiğimiz gibi ancak sıra şükretmeye gelince kaslarımız biraz zayıf. Neler için şükredeceğimizi bulmakta biraz zorlanıyoruz. Şükür deyince aklımıza büyük büyük mutluluklar geliyor. Peki o küçük sürprizlerin, […]

HEMEN OKU
Astroloji

Jüpiter ikizler burcunda

Merhaba Mümkün okuru, Astrolojide en sevilen ve adını duyunca tebessüm ettiğiniz büyük şans yıldızı Jüpiter, 27 Mayıs’ta Boğa burcundan çıkıp İkizler burcuna geçiyor. Bu yolculuk 11 Haziran 2025 tarihine kadar sürecek. Dolayısıyla yılın en şanslı burcu İkizler olacak. Haritalarınızda güneşiniz, yükseleniniz, ay burcunuz İkizler ise bu şans yıldızının fırsatlarından fazlasıyla yararlanırsınız. Bunun dışında haritanızda hangi […]

HEMEN OKU
Esenlik Mümkünat

Güne neşeli başlamayı vadeden 9 sabah ritüeli

Sosyal medyanın adını her şeye karışan komşu teyze olarak değiştirmek de mümkün zira her gün tavsiyeler içeren yüzlerce video ve gönderi önümüze düşüyor. Ve hiç kimse sürekli tavsiye dinlemek istemez. Hele de çok sevdiğiniz kahve kötülenirken pek de sevmediğiniz detoks çayına iltifatlar yağıyorsa… Bu postları izlerken, okurken, sanki annesi ya da babası parmağını sallıyormuş gibi […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Büyülü bir adada ruhun yolculuğu

Sevgili Hande Akın’ı 2011 yılında tanıdım. Öğretmenimiz Vernon Frost’un “Labirent” isimli seminerini tamamlamış, üç gün süren seminerin ardından bambaşka bir gerçekliğe adım atmıştık.  Hande o vakitler sıkı bir reklam profesyoneliydi. Vali Konağı Caddesi’ne doğru yaptığımız yürüyüş boyunca o yumuşak sesiyle bana tatlı tatlı hayallerini anlatırken onu dinlemiştim. Maceraya çağrıyı duymuş ve kocaman bir adımla kendi […]

HEMEN OKU
Aktüalite

Olmayan IPhone’umdan gönderildi: Baby Reindeer

*Spoiler içerir Baby Reindeer şimdiye kadar izlediğim en iyi Netflix dizilerinden biriydi ancak izlemesi beklediğimden çok daha derin ve rahatsız edici oldu. Richard Gadd’ın (gerçek bir hikâyeye dayanan) tek kişilik oyunundan uyarlanan film, fragmanlarında ve pazarlamasında çoğunlukla karakterin bir sapıkla karşılaşmasını konu alıyor gibi görünüyor. Diziyi izlemeden önce zorlu zihinsel sağlık sorunları, travma ve istismar […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Öğrenmenin bir başka yolu: Kötü dediğimiz insanlara teşekkür etmek

Beynimde tümörün büyüdüğünü ve ameliyat olmam gerektiğini öğrendiğim gün eşim ve ben büyük bir şoka girdik. Bu konuda uzman doktor nerede idi, ne yapmamız gerekiyordu? Ameliyat riskleri nelerdi? Pek çok soru yanıt bekliyordu adeta. İşte böyle çaresiz ve korku içinde olduğumuz bir anda oğlu nörolog olan bir arkadaşımdan, oğlu ile görüşmek ve birkaç konuda bilgi […]

HEMEN OKU
Farkındalık

İçinde ne varsa dışında da o vardır

Bu aralar tekrar ama aslında yıllardır gündemimde dönen bir konudan bahsetmek istiyorum bugün size. Özellikle yaptığım bireysel danışmanlıklarda da çevremde de gözlemlediğim bir şey. Konumuz: Ayrılık yaratma mevzusu, “bir” olduğumuzu bir türlü anlamama meselesi. Yıllar önceydi, hayatımdaki en büyük arayış zamanlarından biriydi. Yolum reiki ile kesişmişti bir arkadaşım sayesinde. İyi ki de kesişti, her şeyin […]

HEMEN OKU
Bilim

Düşüncelerinizin okunmasını ister miydiniz?

“Çok yakın zamanda “insan” olarak bildiğimiz her şey değişecek” diyor kimi düşünürler ve ekliyor, “2035 yılına kadar bildiğimiz insan şeklinde kalmayacağız. Bunun yerine hibrid olacağız.”Yani insan ve robot birlik (tekillik) halini alacak ve insanlar yarı insan, yarı robot olacak. Transhümanizm İnsana inorganik materyallerin eklenmesini içeren transhümanizm teknolojileri, sağlık için kullanıldığında muazzam sonuçlar ortaya çıkarıyor. Örneğin, […]

HEMEN OKU
Mümkünat

Çamur yoksa nilüfer de yok

Didem Ergin’in ilk kişisel gelişim romanı “Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer” geçtiğimiz günlerde Nemesis Kitap etiketiyle okurla buluştu. Ergin’le ilk romanı hakkında konuştuk.  Didem Hanım; iş hayatı, psikoeğitim çalışmaları, podcast üretimleri derken ilk kişisel gelişim romanınız “Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer” geçtiğimiz günlerde Nemesis Kitap etiketiyle okurla buluştu. Kurmaca türlerle olan ilişkiniz, yazma serüveniniz ve ilk kitabınızın ortaya çıkış sürecini sizden dinleyelim. […]

HEMEN OKU