mumkun_dergi_Web_logo_0432
Mümkün Dergi
Kitap

İyileşmek İçin Şefkatli Bir Rehber

“Duygusal Olarak Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları” ASLI ŞENGÜN Lindsay C. Gibson’ın “Duygusal Olarak Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları“, duygusal olarak olgunlaşmamış ebeveynlerle büyüyenlerin sıklıkla karşılaştığı ve konuşulmayan mücadelelere ışık tutan anlayışlı ve şefkatli bir rehber olma özelliği taşıyor.   Bu kitapta Dr. Gibson, okuyuculara hayatlarını şekillendiren karmaşık dinamikleri anlamak için paha biçilmez bir kaynak sunuyor ve […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Affetmezsek ne olur?

Bu aralar ne hikmetse karşıma çok fazla çıkan bir kelime var. Dolu dolu bir kelime: Affetmek. Zira benim çekim alanım ruhsal gelişime hizmet eden kelimelerle bolca haşır neşir olduğundan bu duruma pek de şaşırmıyorum aslında. İşte tam da bu farkındalıkla “affetmek” kelimesinin bugünlerde karşıma neden bu kadar sıklıkla çıktığını kendi kişisel tekamülüm ekseninde araştırırken birlikte […]

HEMEN OKU
Benden bana bir zaman yolculuğu
Farkındalık

Benden bana bir zaman yolculuğu

Büyük Aslıhan: Hey! İyi misin? Küçük Aslıhan: Sen de nereden çıktın? B.A: Gelecekten ☺ K.A: Yani sen… B.A: Evet, ben senim! K.A: Hımmm… B.A: Ne oldu beğenemedin mi? K.A: Yoo, sadece… Hiii memelerim ne kadar büyümüş! B.A: Ben de çok büyük hayranı değilim bu durumun merak etme. K.A: Neden ki? B.A: Omuzlarım ağrıyor. Spor derslerinde, […]

HEMEN OKU
ÖZ ŞEFKATE KARŞI İÇ SESİMİZİN ZORBALIĞI
Farkındalık

İçimizdeki sessiz zalim öz şefkati susturan sesler ve kendine zorbalık

İnsan zihni karmaşık bir düşünce, duygu, algı ağıdır ve bunların merkezinde iç sesimiz yer alır. Bu iç ses, sürekli yoldaşımızdır. Öz algımızı şekillendirirken kararlarımızı etkiler ve en derin güvensizliklerimizle korkularımızın bir yansıması olarak hizmet eder. Bir cesaret ve motivasyon kaynağı olabileceği gibi, daha karanlık bir rol de üstlenebilir ve öz saygımızı yok eden amansız bir […]

HEMEN OKU
Başarının anahtarı zekâ mı, azim mi?
Farkındalık

Başarının anahtarı zekâ mı, azim mi?

Hayatta başarılı olmak hepimiz için önemlidir. Peki nedir başarının kriteri? Kimleri başarılı olarak sayabiliriz? Savaş kazanmış bir komutanı mı? Salgın hastalıklar için aşı bulan bir doktoru mu? Satış hedefinin her ay üstüne çıkan bir satış elemanını mı? On yıllardır hatırlanan besteler yapan bir sanatçıyı mı? Cevap: Pepsini. Şans faktörünü bir kenara bırakırsak, bazı insanları daha […]

HEMEN OKU
Acaba sevgisizlikten mi hastalanıyor bedenlerimiz?
Farkındalık

Acaba sevgisizlikten mi hastalanıyor bedenlerimiz?

Uff çok ciddili girdim konuya sanki bu sefer değil mi? Evet biraz öyle görünüyor olabilir, eğer ki öyle bakıyorsanız. Yani siz de hayatta her şeyi çok fazla ciddiye alanlardansanız. Bunda bir yanlış yok tabii ki ama sadece bilmem ki… Yani ne bileyim, her şeyi daha hafiflikle yaşamak da mümkün sanki, öyle değil mi? Neyse, konu […]

HEMEN OKU
Nefreti beslemek yerine sevginin savunucusu olmak
Farkındalık

Nefreti beslemek yerine sevginin savunucusu olmak

Yaşam boyu birçok farklı duyguyu deneyimleriz, bazen olumlu, bazen olumsuz. Nefret duygusu, insanlık tarihinde en yaygın ve yıkıcı olumsuz duygulardan biri olarak kabul edilir. Nefret duygusunu besleyen düşünceler, yargılayıcı, dışlayıcı, korkutucu ve tahrip edici olabilir. Bu tür düşünceler, farklı kültürler, dinler, ırklar veya diğer farklılıklara sahip bireyler arasında önyargılar, ayrımcılık ve hatta şiddet yaratma potansiyeline […]

HEMEN OKU
Adem’in mümkün dünyaları…
Felsefe

Adem’in mümkün dünyaları…

Eğer Tanrı mutlak iyiyse kötülük nasıl var olabiliyor? Sanırım yeryüzünde bu soruyu en azından bir kere bile olsa düşünmemiş kimse yoktur.Alman asıllı bir matematikçi olan Gottfried Wilhelm Leibniz, matematik alanı ile ilgili tahsili yaparken kafasını kurcalayan bu soruya yanıt arar ve matematikteki kombinasyon hesabından yola çıkarak felsefede de matematikteki gibi kombinasyon yasalarının geçerli olabileceğinden kuşkulanır. […]

HEMEN OKU
Çok konuşan insanlara sağlıklı sınırlar koyabilmek
Farkındalık

Çok konuşan insanlara sağlıklı sınırlar koyabilmek

Kişisel alan sınırları zaten meselemiz iken nereden çıktı bir de bu çok konuşanlara sınır koyabilme detayı diyeceksiniz belki de… Uzunca bir süre önce ben de çok fazla konuşanların ve karşısındakini konuşturmayıp söz kesenlerin istilasına uğrayınca bu konuyla ilgili kaynaklar okumaya başladım. Birçok insanın da buna maruz kaldığını böylelikle görmüş oldum. Amerikalı psikoterapist Sharon Martin’in sınır […]

HEMEN OKU
Mümkün Dergi Ustalık sayısı Dergilik'e yüklendi
Dergi

Mümkün Dergi Ustalık sayısı Dergilik’e yüklendi

Ustalık, yolu ustalıkla yürümektir… İlginç değil mi hayatta pek çok şeyi yapar hatta uzmanlaşırız… Bazı şeyleri ise yapamayız, onları olmamız gerekir. Ustalık onlardan biridir. Ustalık yapamayız, usta oluruz… Yeni sayımızda Usta’nın olma halini inceledik. Yapmaktan olmaya giden yoldaki tabelaları takip ettik… İçimize döndük, dışımıza baktık… Şu tepenin ardı, şu nehrin ötesi, köprüyü de geçtik mi […]

HEMEN OKU