Farkındalık Kitap

Benim için İstanbul Üsküdar ve Hüdayi demek

Unutulmuş tarihin muhafızı Samet Altıntaş ile kitabını okuduktan sonra röportaj yapmak istedim. Kaleminin zenginliği ve renkliliği okuyucuyu alıp zamanlar arasında bir yolculuğa çıkarıyor. Kitabı Boğaz’ın Dört Muhafızı’nda Aziz Mahmut Hüdai, Hz. Yuşa, Yahya Efendi ve Telli Baba’nın çok da bilinmeyen hikayelerini paylaşıyor. Farklı coğrafyalarda, farklı zaman dilimlerinde bize maddi dünyanın ötesini hatırlatan zatlar oldu. Bu […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Neden kırılmaktan korkuyoruz?

Hepimiz incinmişizdir. Bugün duygusal bir acı deneyimlememiş bir yetişkin ya da ergen olamazsınız. Bu, canımızı acıtır. Geçmişte yaşanan kırgınlıkları sürdüren insanlar, sık sık bu acıyı zihinlerinde tekrar tekrar yaşarlar. Hatta bazen kişi bu acının, kırılganlığın ve suçlamanın içinde sıkışıp kalabilir. Kendi kırgınlığımız için başkalarını suçlamak, çoğumuzun yaptığı ilk şeydir. Biri bir şey yapmıştır ya da […]

HEMEN OKU
Bilim

İlişkiler, Dualite ve Hakikat

“Budistlerin hep bildiğini fizikçiler şimdi doğrulamakta. Vuku bulan hiçbir şey diğerlerinden ayrı bir olay değildir, o sadece öyle görünür. Biz onu daha çok yargıladıkça ve etiketledikçe onu daha çok ayırırız. Her şey kozmos denen birbirine bağlılık ağının bir parçasıdır. Bu şu anlama gelir: her ne olmuşsa, o başka türlü olamazdı.” Eckhart Tolle Düalite, mevcut realitemizin […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Huzuru alanımıza nasıl çağırabiliriz? Saf duyguların moral durumumuz üzerindeki etkileri

Huzur, modern yaşamın karmaşasında en çok ihtiyaç duyduğumuz duygulardan biridir. Bu duygu, zihnimizde ve bedenimizde denge ve sakinlik hissi yaratarak genel yaşam kalitemizi artırır. Huzuru alanımıza davet etmenin birçok yolu vardır ve bu yöntemler, günlük hayatımıza kolayca entegre edilebilir. Meditasyon ve içe odaklanmak, huzuru bulmanın en etkili yollarından biridir. Bu pratikler, zihnimizi sakinleştirir ve şu […]

HEMEN OKU