mumkundergi

Mümkün Dergi
.
Farkındalık Mümkünat

Yaşamımızı kim yönetiyor?

Hiç düşündünüz mü? Yaşamımız nasıl sürüyor? Yolda giderken bizi kim yönetiyor? Günlük rutin ve alışkanlıklarımızın peşinde, tıpkı bir robot gibi kodlanmış olarak mı

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Kaygı nesilden nesile geçebilen bir duygudur

Kaygı, insan yaşamında en rahatsız edici duygulardan biridir. Son zamanlarda bu duygu çok daha sık deneyimlenmeye başlamış ve yaygınlaşmıştır. Bu artışın nedenleri arasında

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Nefs mertebelerinin yolculuğu

Tasavvufta “Nefsini bilen Rabbini bilir” sözü, kişinin kendini tanımasının Allah’ı tanımanın anahtarı olduğunu ifade eder. Nefs, insanın ruhsal dünyasındaki arzular, hevesler ve dünyevi

HEMEN OKU
Esenlik Mümkünat

Yeni nesil antremanlarla rutinlerin ötesine geçin

Hareketi hayatının önemli bir parçası haline getirmiş biri olarak son zamanlarda spor rutinimin monotonlaştığını ve beni sıktığını fark ettim. Aynı hareketleri, aynı saatlerde,

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Çocuk kitapları okumak yetişkinlere de iyi gelir mi?

Hepimiz büyüdük, işlerimiz var, yetişkin dünyasının sorumlulukları omuzlarımızda… Ama arada bir durup çocukken okuduğumuz o masalsı sayfaları tekrar açmanın bizi ne kadar iyi

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Başarısızlıkla barışmak

Başarısızlık çoğu zaman başımızı öne eğdiren, kendimizi yetersiz hissettiren bir deneyim olarak karşımıza çıkar. Ancak, başarısızlığı bir duraklama veya son nokta değil, yeniden

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Çocuk haklarına ve korunmasına özellikle değer veren 5 ülke

Elbette çocuklar, her toplum için “gelecek” demek ve her ülkenin, onların güvenliğini, refahını ve gelişimini sağlama konusunda önemli sorumlulukları var. Fakat bazı ülkelerin

HEMEN OKU
Esenlik Mümkünat

Sonbahara girerken evde ve ruhumuzda sadeleşme adımları

Sonbahar, doğanın kendini yenilemeye başladığı, yaprakların döküldüğü ve havanın serinlemeye başladığı şahane mevsim… Bu sene bu geçiş dönemi, sadece doğa için değil, evlerimiz

HEMEN OKU
Beslenme Mümkünat

Sağlıklı tabak metodu

Sağlıklı Yemek Tabağı, Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) ve ABD’nin MyPlate gibi ulusal gıda kılavuzlarından esinlenerek oluşturulmuş olup, her ülkenin kendine ihtiyaçlarına özgün versiyonları

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Kullanmadığınız elinizle yazmanın 7 faydası

Günlük hayatımızda kullandığımız elimiz, yazı yazmaktan yemek yemeye, kapı açmaktan telefon kullanmaya kadar pek çok aktivitenin merkezinde yer alır. Ancak, nadiren kullandığımız diğer

HEMEN OKU