Yaşamımızı kim yönetiyor?
Hiç düşündünüz mü? Yaşamımız nasıl sürüyor? Yolda giderken bizi kim yönetiyor? Günlük rutin ve alışkanlıklarımızın peşinde, tıpkı bir robot gibi kodlanmış olarak mı
Hiç düşündünüz mü? Yaşamımız nasıl sürüyor? Yolda giderken bizi kim yönetiyor? Günlük rutin ve alışkanlıklarımızın peşinde, tıpkı bir robot gibi kodlanmış olarak mı
Kaygı, insan yaşamında en rahatsız edici duygulardan biridir. Son zamanlarda bu duygu çok daha sık deneyimlenmeye başlamış ve yaygınlaşmıştır. Bu artışın nedenleri arasında
Tasavvufta “Nefsini bilen Rabbini bilir” sözü, kişinin kendini tanımasının Allah’ı tanımanın anahtarı olduğunu ifade eder. Nefs, insanın ruhsal dünyasındaki arzular, hevesler ve dünyevi
Hareketi hayatının önemli bir parçası haline getirmiş biri olarak son zamanlarda spor rutinimin monotonlaştığını ve beni sıktığını fark ettim. Aynı hareketleri, aynı saatlerde,
Hepimiz büyüdük, işlerimiz var, yetişkin dünyasının sorumlulukları omuzlarımızda… Ama arada bir durup çocukken okuduğumuz o masalsı sayfaları tekrar açmanın bizi ne kadar iyi
Başarısızlık çoğu zaman başımızı öne eğdiren, kendimizi yetersiz hissettiren bir deneyim olarak karşımıza çıkar. Ancak, başarısızlığı bir duraklama veya son nokta değil, yeniden
Elbette çocuklar, her toplum için “gelecek” demek ve her ülkenin, onların güvenliğini, refahını ve gelişimini sağlama konusunda önemli sorumlulukları var. Fakat bazı ülkelerin
Sonbahar, doğanın kendini yenilemeye başladığı, yaprakların döküldüğü ve havanın serinlemeye başladığı şahane mevsim… Bu sene bu geçiş dönemi, sadece doğa için değil, evlerimiz
Sağlıklı Yemek Tabağı, Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) ve ABD’nin MyPlate gibi ulusal gıda kılavuzlarından esinlenerek oluşturulmuş olup, her ülkenin kendine ihtiyaçlarına özgün versiyonları
Günlük hayatımızda kullandığımız elimiz, yazı yazmaktan yemek yemeye, kapı açmaktan telefon kullanmaya kadar pek çok aktivitenin merkezinde yer alır. Ancak, nadiren kullandığımız diğer