İlişkiler

Herkes sevilmek istiyor, peki kim sevecek?

Ah bu ilişkiler! Kimi zaman bizi mutluluktan havalara uçuran kimi zaman da yerlerde süründüren bu ikili delilik. Aton Bilgi&Enerji ve Dengeleme Sisteminin kurucusu ve Yaşam Koçu Erim Ergün ile ilişkiler üzerine konuştuk ve ilişki sorunlarında çözümün kişisel farkındalığımızında ve büyük resmi görebilmekte olduğunu bir kez daha teyit ettik.  Günümüzde ilişkiler neden daha zora girdi? Ne […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Gaslighting yapan ebeveyn misiniz?

Türkçe’de tam karşılığı olmayan Gaslighting, bir kişiyi sürekli olarak duygu ve düşüncelerinde hatalı hissettirerek olup bitenlere ve kendisine dair gerçeklik algısını bozarak onu kontrol ve manipüle etmektir. Uç seviyelerde maruz kalanın akıl sağlığını sorguladığı hatta intihara dahi götürebilen bu tehlikeli yöntem, tekrarlayan belirli davranışlarla kendini belli ediyor. Kendimize, başkalarına ve hayata dair algılarımızı şekillendiren çocukluğumuz […]

HEMEN OKU
İlişkiler

Bert Hellinger’in bakış açısıyla: Annesinin kızı, babasının oğlu

Partner ilişkilerinin sağlıklı bir şekilde yürüyebilmesi için tarafların belli bir derecede birbirlerine kırılganlıklarını ifade ederek yakınlaşmaları gerekiyor. Bu da beraberinde elbette bazı riskler taşıyor. Tüm bu risklere rağmen kalplerimizi açık tutabilmek mümkün mü?  Mümkün… Ama nasıl? Yaşamda sıra yakınlaşmaya geldiğinde hızlı bir şekilde savunma duvarları ortaya çıkarak kalpler kapanıyor. Sevgi demek, tarafların yüreklerini güvenle birbirlerine […]

HEMEN OKU
İlişkiler

Romantik ilişkilerde kadınlar erkeklerden daha gelişime açık

Aşk, ilişkiler yüzyıllardır hatta Adem’le Havva’dan beri çözemediğimiz bir konu. Çözmek istiyor muyuz çok da emin değilim. Çünkü yaşamın da tadı tuzu aslında. Filmlerin, kitapların, çok eski çağlardan kalma tabletlerin bile aşktan, yalnızlıktan, ihanetten, acıdan bahsetmesi bu yüzdendir belki de.  Ben de Uzm. Kl. Psikolog Esra Ezmeci’ye kadın ve erkek ilişkilerini sordum. Esra aynı zamanda […]

HEMEN OKU
İlişkiler

Gaslighting: Kontrol, manipülasyon, duygusal felç

10 Mayıs Dünya Psikologlar Gününde iki psikolog, Zoom üzerinden iki boyutlu olarak bir araya geldik ve hemen hemen hepimizin hayatında en az bir kere evde, işyerinde ya da romantik ilişkilerinde maruz kaldığı ve yoğunluğuna bağlı olarak ciddi psikolojik hasarlara sebep olan Gaslighting üzerine konuştuk.  Aile ve İlişki Terapisti Ümit Karabulut’un doğanın içinde, gelen ziyaretçilerine çiftlik […]

HEMEN OKU
X