Farkındalık

İçimizden biri: İçimizdeki Çocuk-2

İçimizdeki Çocuk röportajlarımızın ikincisinde Beykent Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrı Doç. Dr. Neslim Güvendeğer Doksat ile Transaksiyonel Analiz yöntemiyle “çocuk modlarını” masaya yatırdık.  Kişisel gelişim alanıyla daha fazla gündeme gelen “içimizdeki çocuk” terimi aslında şema terapinin “çocuk modları” alt başlığında detaylı bir şekilde inceleniyor.  Şema terapi nedir öncelikle? Şema terapi Jeffrey Young […]

HEMEN OKU
Farkındalık

İçimizden biri: İçimizdeki Çocuk-1

Kişisel gelişim alanında sık sık duyduğumuz “İçimizdeki Çocuk” kavramı, psikoloji disiplininde “Çocuk Modları” olarak karşımıza çıkıyor. Bizimle birlikte yaşayan ve bilinçaltımızı şekillendiren bu iç çocuk hayatımız boyunca karşımıza çıkacak bir olgu.  Bizler çocuk modlarımıza göre yani 0-7 yaş bandındaki algılarımıza göre hayatı anlamaya ve onu yaşamaya çalışıyoruz: Kısır döngülerimizi anlamaya çalışırken, kırgınlıklarımızla, kırılganlıklarımızla, öfkelerimizle başa […]

HEMEN OKU
Beslenme

Esnek ve vejetaryen: Fleksitaryen beslenme

Doğayla barışık, dünyada bıraktığı izi ve yol açtığı hasarı önemseyen kişilerin yaşam tarzlarında yaptıkları değişiklikler yepyeni ilkeleri benimsemeyi de beraberinde getiriyor. Son yollarda adını sıkça duymaya başladığımız karbon ayak izi, doğa dostu, sürdürülebilirlik, cana saygı vb. kavramlar aslında dünyadaki yaşamın herkes için adil ve eşit olarak devam edebilmesi adına da büyük önem taşıyor. Esnek ve […]

HEMEN OKU
Neler Mümkün?

Cenk Güçbilmez

HEMEN OKU
Neler Mümkün?

Aslı San Bilgin

HEMEN OKU
Neler Mümkün?

Ebru Demirhan

HEMEN OKU
Neler Mümkün?

Petek Erim

HEMEN OKU
Neler Mümkün?

Elif Ezgi Uzmansel

HEMEN OKU
Neler Mümkün?

Defne Suman

HEMEN OKU
Neler Mümkün?

Satya Antar

HEMEN OKU