Sağlıklı beslenme tamam, peki ya uyku?
Sağlıklı yaşam deyince “sadece yediklerimize dikkat etmeliyiz” diye düşünenlerden misiniz? Öyleyse bu konuda hak ettiği ilgiyi görmeyen ama genel iyilik halimiz üzerinde çok
Esenlik
Kitap
Yalnızlık Melekleri
Karşılaştığımız insanlar, aldığımız kararlar, takip ettiğimiz yollar, önümüze çıkan engeller; hepsi birer tesadüf müdür? Parçası olduğumuz bütüne hizmet edebilmek için neleri göze alabiliriz?
Alışveriş
Hangi şehirde nefes almak isterdiniz?
Şöyle bir NYC, Roma, Paris, Londra, İstanbul, LA, Tokyo havası alsak fena mı olurdu? Hatta, “Bu şehirlerin en çok ziyaret edilmek istenilen lokasyonlarının
Alışveriş
Nerede o eski tatlar diyenler için
Temiz gıdaların bağışıklık sistemimiz için çok önemli olduğunu daha iyi anladığımız bu pandemi döneminde, Eski Tadında bizleri hiçbir katkı maddesi içermeyen tamamen doğal
Farkındalık
Kabul etmek özgürlüktür
Sizin için “kabul” ne anlam ifade ediyor, hiç düşündünüz mü? Olan, olmayan, olamayan her şeyi, hayatınıza giren tüm insanların varlığını ve en çok
Esenlik
Wellbeing uzmanı ne yapar?
Hayat boyu aldığınız tüm kararlar, kendinizi bulunduğunuz noktadan daha iyi bir yere taşımayı amaçlar. Aldığınız eğitim, ilerlediğiniz kariyer, partneriniz, çevreniz ve tüm bu
Felsefe
Evrim dede
Bir varmış, bir yokmuş. Evvel zaman içinde insan türünün en ilkel ataları, Miyosen Devri otçul primatlarıyla aynı soy çizgisinde henüz iki ayağının
Meditasyon
Dünyayı mindere oturarak kurtarabiliriz
“Eğer 8 yaşındaki her çocuğa meditasyon yapması öğretilirse sadece bir jenerasyonla dünya üzerindeki tüm şiddet ortadan kaldırılabilir” demiş Dalai Lama. Sadece çocuklara meditasyon
Aktüalite
Leo Rutherford ile şamanik şifa buluşması
İngiltere’nin ilk çağdaş Şamanizm Koleji kurucusu, yazar Leo Rutherford ile çevrim içi şamanik çalışma 17 Nisan’da gerçekleşiyor. Kitapları Türkçe’ye de çevrilen Leo Rutherford