İstedik ki sağduyulu,tarafsız ve açık görüşlü bir yayıncılık yapalım. Slogan atmayalım. Bir tarafın kat’i savunucuları olmayalım. Bilgi taşıyalım ve bunu yaparken o alanın güvenilir kaynaklarından,uzmanlarından,tezlerinden ve antitezlerinden faydalanalım.
Biriktirme, kullanacağımızdan fazlasını alma, aldığımızı tıklım tıkış dolaplara sokuşturma ve belki de uzun süre kullanmama ya da kullanmak istediğimizde bulamama hepimizin zaman zaman başına geliyor. Bu aralar pandemi sebebiyle evlerde çok sık zaman geçirilmesi, sosyal medyada “yaşam alanlarında minimalizm” paylaşımlarının artması, ücretli film kanallarında konuyla ilgili yer alan “sadeleşerek özgürleşme” serileri daha da önemlisi sağlığın […]
Sağlıklı yaşam deyince “sadece yediklerimize dikkat etmeliyiz” diye düşünenlerden misiniz? Öyleyse bu konuda hak ettiği ilgiyi görmeyen ama genel iyilik halimiz üzerinde çok önemli bir etkiye sahip olan uykuya da değinsek iyi olacak. Hepimiz uykusuz geçirilen bir ya da birkaç günün ardından kendimizi letarjik, tembel, güçsüz ve isteksiz hissetmişizdir. Belki de tam tersi, iyi bir […]
Hayat boyu aldığınız tüm kararlar, kendinizi bulunduğunuz noktadan daha iyi bir yere taşımayı amaçlar. Aldığınız eğitim, ilerlediğiniz kariyer, partneriniz, çevreniz ve tüm bu seçimleri yapan siz… Diğer yanda ise erteledikleriniz. Hangisi sizi gerçekten tanımlıyor? Yolda karşılaştığınız her zorluk sizden daha iyi bir siz çıkarmanın yapı taşlarını hazırlamakla meşgulken, iyinin yeri sürekli değişiyor. Gerçekten iyi olmak […]
Bizim evin belgeselcisi Metin’dir. Salondan içeri girdiğimde çoğu zaman birbirini parçalayan hayvanlarla karşılaşırım ve doğrusu her defasında da içim bir tuhaf olur. Ancak bir keresinde oldukça sakin, tam kendime göre, görünce içimi huzurla dolduran bir hayvan gördüm. Öyle tatlıydı ki… Dünya yansa bir kalbur samanı yoktu, varoluşunda gizlenmiş yine ona döndürüleceğiz bilinci öyle aşikardı ki […]
Gülcan Uludağ İnhan hem kadın doğum uzmanı hem de Homeopat bir hekim. Aynı zamanda üç çocuk annesi. Almanya’da Homeopati ilaçları reçeteli ilaçlar kapsamına alınırken, Türkiye’de hala yeterli derecede ilgi gösterilmiyor. Oysa homopati yan etkisiz bir şekilde mental ve bedensel birçok hastalığı iyileştirebiliyor. Gülcan Uludağ İnhan’la homeopatiyi ve tıbbın geleceğini konuştuk. Öncelikle kısaca kendi hikayeni […]
Sihirli Tohumlar’da toprak da sihirli gibi… “Küçükyoncalı’daki bu araziyi 1992’de evlendiğimizde almıştık. Sonra unutmuşuz. Öylesine unutmuşuz ki piknik yapmaya gelmiştik, başka bir araziye konumlanmışız. O günübirlik yolculukta yepyeni arabanın aküsü bitmişti. Şaşılası bir durum. Şimdi geriye dönüp bakınca kalmak isteğimizin bir göstergesiymiş diyoruz.” Sihirli Tohumlar Permakültür Çiftliği’nin kurucularından Aylin Zeynep Ertem, bu sözlerle anlatıyor çiftliğin […]
İyi bir yaşam için “beden-zihin-ruh” üçlüsünün dengede olması gerektiğini söylemeyen de duymayan da kalmadı. Ve bir de her birimizin biricik olduğu, birimize iyi gelenin bir diğerine iyi gelmeyebileceği konusunda hemen hemen herkes bir fikir sahibi, öyle değil mi? Hal böyle iken “iyi yaşam” dediğimizde tek tip bir beslenme, tek tip bir uyku, tek tip bir […]
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarımızı salgın ile birlikte tekrar gözden geçirmeye başladık. Doğala dönmekten, şehirden uzaklaşmaktan, organik beslenmekten ve doğanını iyileştirici gücünden daha çok bahseder olduk. Aromaterapi de aynı nedenle çok daha fazla ilgi görmeye başladı. 2012 yılında Kuzguncuk’taki küçük bir atölye ve dükkân ile yolculuğuna başlayan Homemade Aromaterapi’nin kurucusu Aslı San Bilgin ile bir araya geldik. […]
“Doğada yapılan her gezintide daima aradığından fazlasını bulursun.” – John Muir Dünyanın en uzun yaşayan insanları kim diye sorulsa çoğumuzun aklına pembe yanakları ve gülen gözleriyle doğayla iç içe yaşayan insanlar gelir. Dünya geneline hatta kısaca çevremize dönüp baktığımızdaysa artık birçok insanın, imrenilecek hayatları olanların bile ciddi depresyon, anksiyete ve diğer psikosomatik hastalıklarla savaştığına şahit […]
Sevgili Sırma Belin ile yıllar önce bir sosyal sorumluluk projesi için bir araya gelmiştik. Cömert ve açık kalbiyle her anlamda destek olmuştu. Tanışmamızdan kısa zaman sonra Peter Hess Academy Turkey’i kurdu. Ses masajı ülkemizde çok sevildi ve yoğun ilgi görüyor. Belki de bunun sebebi bir zamanlar musikinin önemli bir araç olarak kullanıldığı şifahanelerdir. Bedenimizin sese tepki […]
